पोट फ्लू झाल्यास मी काय खावे?
गॅस्ट्रो-एंटरिटिसच्या बाबतीत, गॅस्ट्रो-इंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या श्लेष्मल झिल्लीला नुकसान होते आणि पुन्हा निर्माण होण्यासाठी थोडा वेळ लागतो. त्यामुळे जास्त जड जेवण आणि जास्त मांसाचे सेवन टाळावे. दुसरीकडे, एखाद्याने पूर्णपणे खाणे देखील थांबवू नये, कारण श्लेष्मल त्वचेला सामान्य अन्नाची सवय होण्यासाठी अधिक वेळ लागेल. अतिसार जास्त काळ टिकेल.
यासाठी हलके आणि हलके अन्न खाण्यापासून सुरुवात करावी. उदाहरणार्थ, रस्क किंवा मऊ ब्रेड यासाठी योग्य आहेत. याव्यतिरिक्त, गॅस्ट्रो-एंटरिटिसच्या बाबतीत शरीरात भरपूर क्षार आणि द्रवपदार्थ गमावतात.
ते अन्नासोबत संतुलित असले पाहिजेत. खारट, हलके पदार्थ जसे की बोइलॉन किंवा नूडल सूप यासाठी सर्वात योग्य आहेत. इतर महत्वाचे पदार्थ जसे की पोटॅशियम अतिसारामध्ये देखील शरीरात नष्ट होतात. याची भरपाई केळींद्वारे केली जाऊ शकते, ज्याचा स्टफिंग प्रभाव देखील असतो.
याव्यतिरिक्त, भरपूर द्रव पिणे महत्वाचे आहे. कॉफी येथे टाळली पाहिजे कारण ती श्लेष्मल त्वचेला त्रास देऊ शकते. पाणी किंवा हर्बल टी अधिक चांगले आहेत.
गर्भधारणेदरम्यान गॅस्ट्रोएन्टेरिटिसचा धोका काय आहे?
गंभीर स्थितीत मुलासाठी काही धोके आहेत पोट फ्लू दरम्यान गर्भधारणा. सर्वप्रथम, हे स्पष्ट केले पाहिजे की हे खरोखर गॅस्ट्रो-एंटरिटिस आहे की सामान्य बद्दल पाचन समस्या दरम्यान होत गर्भधारणा. विशेषतः पहिल्या महिन्यांत उलट्या मध्ये एक सामान्य लक्षण आहे गर्भधारणा.
गर्भधारणेदरम्यान अनेकदा आतड्यांसंबंधी हालचालींमध्ये बदल देखील होतात. तथापि, जर अतिसार किंवा उलट्या दीर्घकाळ टिकून राहते किंवा खूप उच्चारले जाते, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. खूप जास्त द्रवपदार्थ आणि बरेच क्षार नष्ट होण्याचा धोका आहे.
जर ते अन्नामध्ये संतुलित न राहिल्यास, आई आणि मुलाचे देखील निर्जलीकरण होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, खनिजांचे नुकसान होऊ शकते ह्रदयाचा अतालता, उदाहरणार्थ, जे आई आणि मुलासाठी धोकादायक आहे. मुलाच्या विकासासाठी आणि वाढीसाठी खनिजे देखील महत्त्वपूर्ण आहेत. दीर्घकाळापर्यंत कमतरतेमुळे मज्जातंतू, हाडे किंवा स्नायूंचे नुकसान होऊ शकते, उदाहरणार्थ. नुकसान भरून काढण्यासाठी, आईला एक ओतणे मिळू शकते किंवा, खूप गंभीर अतिसाराच्या बाबतीत, तिच्या डॉक्टरांना औषधे लिहून द्या.
