.तू | पुरुषांसाठी योग्य त्वचेची काळजी

हंगाम

त्वचा हा एक अतिशय संवेदनशील अवयव आहे ज्याला अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो. हवामान देखील त्यापैकी एक आहे. हंगामावर अवलंबून, त्वचा कमकुवत होऊ शकते आणि गरम उन्हाळ्यात किंवा थंड हिवाळ्यात वेगळ्या पद्धतीने उपचार करणे आवश्यक आहे.

10 ते 15 वाजेच्या दरम्यान सूर्याचे धोकादायक किरणोत्सर्ग सर्वात मजबूत असते. स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, 20 किंवा त्याहून अधिक सन प्रोटेक्शन फॅक्टर असलेले सन क्रीम लावणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला आता तपकिरी होण्याची भीती वाटत असेल तर तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही.

सनस्क्रीन टॅनिंग प्रक्रिया थांबवत नाही परंतु प्रत्यक्षात टॅन अधिक काळ टिकेल याची खात्री करते. परंतु आपण केवळ त्वचेचेच नव्हे तर ओठांचे देखील संरक्षण करू शकता. हे करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे a ओठ बाम, ज्यामुळे त्यांना ओलावा परत मिळतो आणि अनेकदा त्यात अतिनील संरक्षण देखील असते.

शिवाय, आपण हे सुनिश्चित केले पाहिजे की आपण असे कपडे घालावे ज्याखाली त्वचा श्वास घेऊ शकेल. विशेषत: बगल किंवा जिव्हाळ्याच्या भागात, कपडे अनेकदा ते पाहिजे त्यापेक्षा घट्ट बसतात, जेणेकरून जंतू पटकन पसरतात आणि खाज सुटतात आणि लालसरपणा येतो. घामाचे उत्पादन वाढल्याने पायांवर त्वचेची जळजळ देखील होऊ शकते, त्यामुळे मोजे नियमितपणे बदलण्याची विशेष काळजी घ्यावी.

पुरेसे लांब कपडे परिधान केल्याने, त्वचा देखील त्यापासून अधिक संरक्षित आहे अतिनील किरणे. एकात्मिक यूव्ही संरक्षणासह कपडे देखील आहेत. हे आवश्यक नसले तरी, खांदे झाकणे आणि टोपी किंवा टोपी घालणे, अन्यथा सतत सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असलेल्या त्वचेच्या भागांचे संरक्षण करते.

उन्हाळ्यात, घाम आणि सीबमच्या वाढत्या उत्पादनामुळे छिद्र देखील विशेषतः लवकर बंद होतात. म्हणून, शक्य तितक्या कमी चरबीयुक्त आणि नॉन-तेल-आधारित काळजी उत्पादने वापरली पाहिजेत. विशेषत: उन्हाळ्यात, जेव्हा सूर्यप्रकाशात त्वचा लवकर कोरडे होते, तेव्हा त्वचा पुरेसे हायड्रेटेड असल्याची खात्री करावी.

पाणी पिणे चांगले आहे, कारण हे सॉफ्ट ड्रिंक्सपेक्षा शरीरासाठी अधिक ताजेतवाने आहे. परंतु सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहिल्यानंतर थेट त्वचेवर, तुम्ही आफ्टरसन स्प्रेने ते थंड आणि शांत करू शकता, जेणेकरून ते लवकर पुन्हा निर्माण होऊ शकेल. आणि जास्त कोरडे होत नाही. हिवाळ्यात, त्वचेचा संरक्षणात्मक अडथळा कमी केला जातो ज्यामुळे त्वचा ठिसूळ आणि भेगा पडते, जे यासाठी प्रवेश बिंदू आहे जंतू. शरीराला त्यांच्याविरुद्ध अधिकाधिक कारवाई करावी लागते, कारण त्वचेच्या खराब संरक्षणामुळे त्यांना थांबवता येत नाही.

त्यामुळे हिवाळ्यात योग्य काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. विशेषतः हिवाळ्यासाठी थंड संरक्षण क्रीम आहेत जे गोठवणाऱ्या थंडीत त्वचेला वेगळे करतात आणि प्रतिकार करतात. सतत होणारी वांती. बर्याचदा त्यांच्याकडे सूर्य संरक्षण घटक देखील असतो, जो हिवाळ्यातील खेळांसाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतो.

तथापि, जेव्हा आपण परत उबदार असाल, तेव्हा आपण शक्य तितक्या लवकर मलई काढून टाकली पाहिजे, अन्यथा इन्सुलेट प्रभावामुळे उष्णता वाढेल. पण केवळ त्वचेचीच नाही तर ओठांचीही विशेष काळजी हिवाळ्यात घ्यायला हवी. जर तुम्हाला खरेदी करायची असेल तर ए ओठ बाम, आपण याची खात्री करा की त्यात मेण किंवा केरोसीन नाही, कारण आपण ते अनेक वेळा लावल्यास, ओठ खराब होतील.

शिवाय, जीवनसत्त्वे A आणि E तसेच जोजोबा तेल किंवा ऑलिव्ह ऑइल सारखी तेले उपचार प्रक्रियेसाठी फायदेशीर आहेत. आपण घरगुती उपाय वापरण्यास प्राधान्य दिल्यास, आपण आपले ओठ देखील वंगण घालू शकता मध आणि काही मिनिटांनंतर पुन्हा पाण्याने धुवा. हे महत्वाचे आहे की द मध सह चाटलेला नाही जीभ, कारण लाळ तसेच ओठ कोरडे होतात.

तसेच हिवाळ्यामध्ये जास्त वेगाने चालणारे हीटर्सही त्वचेसाठी दीर्घकाळ चांगले नसतात. थंड हवामानाव्यतिरिक्त, ते त्वचा आणखी कोरडे करतात. गरम करताना, आपण सर्व वेळ गरम न करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि गोठवू नये म्हणून उबदार स्वेटर घाला. हे आपल्या वॉलेटसाठी देखील चांगले आहे, कारण हीटिंगची किंमत कमी होते.