विसरले वडील
बाळ वाटेवर असताना, गरोदर माता, त्यांच्या वाढत्या पोटांसह आणि गर्भधारणेच्या विविध आजारांसह, लक्ष केंद्रीत करतात. दुसरीकडे, होणारे वडील अनेकदा काहीसे बाजूला केले जातात. जन्मानंतर ते "फक्त तिथेच" असावेत. ते सर्वोत्कृष्ट वडील कसे बनतात हे सुरुवातीला इतके महत्त्वाचे नाही. परंतु विशेषतः पहिल्या मुलासह, दैनंदिन जीवनातील बदल अत्यंत तीव्र असतात. आपण त्यांच्यासाठी तपशीलवार तयारी करू शकत नाही. परंतु असे काही मार्ग आहेत ज्याद्वारे वडील त्यांच्या जोडीदाराची गर्भधारणा, जन्म आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे नंतरच्या वेळेस चांगल्या प्रकारे तोंड देऊ शकतात.
माणूस काय करू शकतो
सर्व प्रथम, गर्भवती वडिलांनी प्रथम स्थानावर गर्भधारणा कशी आहे हे शोधले पाहिजे. पुरुषांना त्यांच्या जोडीदाराच्या पोटात काय चालले आहे हे माहित असले पाहिजे. त्यांनी, यामधून, त्यांच्या जोडीदाराला सामील केले पाहिजे जेणेकरुन जेव्हा मूल प्रथम लक्षात येण्याजोग्या हालचाली करते तेव्हा त्याला भावना कळेल. जर गर्भधारणा अधिक प्रगत असेल, तर तो आधीच बाळाच्या हालचालींना योग्यरित्या भडकावू शकतो. हे वडिलांना मुलाशी नाते निर्माण करण्यास अनुमती देते.
गर्भधारणेदरम्यान सेक्सबद्दल काय?
लिंगाच्या बाबतीत, सामान्य गर्भधारणेदरम्यान कोणतेही बंधन नसते. काही स्त्रियांसाठी, गर्भधारणेदरम्यान आनंदाची भावना देखील वाढते. तथापि, पोट जाड झाल्यास, काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये जवळीक साधणे अधिक कठीण होऊ शकते. पोझिशन्स बदलून, लैंगिक संभोग अजूनही केला जाऊ शकतो. संभोगावर वैद्यकीय आक्षेप असल्यास, दोन्ही भागीदारांची लैंगिक इच्छा पूर्ण करणार्‍या इतर पद्धतींकडे स्विच करणे शक्य आहे. तथापि, यावेळी स्त्रीची इच्छा सर्वोपरि असावी. मतभेद असल्यास, भागीदारांनी त्याबद्दल एकमेकांशी बोलले पाहिजे.
जन्माच्या तयारीत शिकण्यासारखे काय आहे?
जन्मापूर्वीच्या वर्गात बहुतेक वडील हसतात. पण ते डायपर कसे घालायचे किंवा बाळाला आंघोळ घालायचे यापेक्षा बरेच काही शिकू शकतात. ते बाळंतपण आणि प्रसूतीनंतरच्या कालावधीबद्दल उपयुक्त गोष्टी देखील शिकतात. ज्यांना चांगली माहिती आहे ते बदलांना अधिक चांगल्या प्रकारे तोंड देऊ शकतात.
त्यामुळे प्रसूतीदरम्यान पुरुष आपल्या पत्नीला मदत करू शकतो असे काही पण महत्त्वाचे मार्ग आहेत - आणि स्वतःलाही मदत करू शकतात: बाळंतपणाच्या वेळी, तुमच्या जोडीदारासोबत वेदनेने रडणे, रडणे आणि किंचाळणे ही भावना अनेक वडिलांना असह्य असते. -असल्याचे.
जन्माच्या वेळी सोबत काय घ्यायचे?
बाळंतपणाचा दिवस वडिलांसाठी देखील तणावपूर्ण असतो. म्हणूनच त्यांनी त्यासाठी तयारी करावी:
- खूप उबदार नसलेले आरामदायक कपडे घाला (जन्म बराच काळ खेचू शकतो आणि प्रसूती कक्षात उबदार असतो)
- पेये आणि द्रुत ऊर्जा स्रोत (जसे की ग्रॅनोला बार, चॉकलेट) किंवा काही खरेदी करण्यासाठी पैसे सोबत ठेवा
- कॅमेरा, इच्छित असल्यास
- सेल फोन बंद करा ("बाहेरील संभाषणे" प्रसूतीमध्ये व्यत्यय आणतात; खरं तर, बहुतेक रुग्णालये प्रसूती कक्षात सेल फोनवर बंदी घालतात)
प्रसूतीनंतर वडिलांनी कशाकडे लक्ष द्यावे?
घरी काय होते?
घरी, इतर आव्हाने तरुण कुटुंबासमोर येतात. आई थकलेली, तुटलेली आणि बाळासाठी "फक्त" आहे. जोपर्यंत सर्वकाही नवीन आहे तोपर्यंत ते कार्य करते. तथापि, काही आठवड्यांनंतर, बहुतेक पुरुष त्यांच्या नोकरीद्वारे कमीतकमी तात्पुरते संपूर्ण परिस्थितीतून सुटण्यात आनंदी असतात. अनेकदा असे प्रसंग येतात जेव्हा स्त्रिया त्यांचा हेवा करतात.
या काळात पुरुषांनी आई-मुलाच्या नात्यात गुंतले पाहिजे. त्यांनी कार्ये स्वीकारली पाहिजेत: मुलाला आंघोळ घालणे, त्याचे डायपर बदलणे किंवा फिरायला नेणे जेणेकरून जोडीदार "उघड कानाशिवाय" तासभर झोपू शकेल. हे भागीदारीसाठी आणि मुलाशी नातेसंबंधांसाठी चांगले आहे. जर ते अशा प्रकारे एकत्र राहतात, तर मुलाची काळजी घेतल्याने आई आणि वडील यांच्यात स्पष्ट असंतुलन होत नाही. भागीदारीतील संघर्ष अशा प्रकारे टाळता येऊ शकतो.
हे देखील महत्त्वाचे आहे की पुरुषांनी मुलाशी वागण्याचा स्वतःचा मार्ग शोधला पाहिजे, जो त्यांच्या जोडीदाराने स्वीकारला पाहिजे. प्रत्येक पालक स्वतःचा वैयक्तिक दृष्टिकोन शोधतो. ते योग्य आहे की नाही हे इतर गोष्टींबरोबरच, मुलाच्या समाधानावरून ठरवले जाऊ शकते.
जेव्हा प्रसूतीनंतरचा प्रवाह सुमारे सहा आठवड्यांनंतर थांबतो आणि कोणतेही अश्रू किंवा कट बरे होतात, तेव्हा सैद्धांतिकदृष्ट्या पुन्हा लैंगिक संभोग शक्य आहे. मात्र, महिलांना त्याची फारशी इच्छा अनेकदा जाणवत नाही. हे एकीकडे, मातृत्वाच्या तणावामुळे आहे. नवीन माता फक्त थकल्या, दमलेल्या आणि तुटलेल्या आहेत. याव्यतिरिक्त, वेदना होण्याची किंवा पुन्हा गर्भवती होण्याची भीती असू शकते.
कधीकधी स्त्रियांना फक्त कोमलता, उबदारपणा, सुरक्षितता हवी असते - आणि सेक्स नाही. पुरुषांसाठी, हे समजणे सहसा कठीण असते. विशेषत: स्तनपान करणा-या स्त्रिया अनेकदा भावनिक पातळीवर थकून जातात, कारण ते सतत मुलाला अन्न, उबदारपणा आणि सुरक्षितता देतात. म्हणून "स्टोअर्स" पुन्हा भरणे महत्वाचे आहे.
आई आणि वडिलांसाठी आव्हान
एक लहान कुटुंब म्हणून एकत्र राहण्यापासून जीवनात बदल आणि नवजात मुलाची काळजी घेणे हे बहुतेक पालकांसाठी आव्हान असते. तथापि, आई आणि वडील दोघांनीही स्वतःला आणि स्वतःच्या भागीदारीबद्दल विसरू नये. दररोज नव्याने, पालक आणि जोडीदाराच्या भूमिकेच्या मागण्या आणि स्वतःच्या गरजा यांच्यात एक तडजोड शोधली जाणे आवश्यक आहे - आणि हे वडिलांना आणि मातांना सारखेच लागू होते.
लेखक आणि स्रोत माहिती
हा मजकूर वैद्यकीय साहित्य, वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वे आणि वर्तमान अभ्यासांच्या आवश्यकतांशी संबंधित आहे आणि वैद्यकीय तज्ञांनी त्याचे पुनरावलोकन केले आहे.
