तरीही पाय दुखू शकतात? | पाय दुखणे कारणे आणि उपचार

तरीही पाय दुखू शकतात?

हे पूर्णपणे सामान्य आहे आणि तुम्हाला वाटत असल्यास काळजी करण्याची गरज नाही वेदना तुमच्या पायांमध्ये व्यायामानंतर विचित्र वेळ. हे बहुतेक वेळा जास्त काम आणि जास्त श्रमाचे लक्षण असते. तथापि, जर वेदना व्यायामानंतर नियमितपणे उद्भवते आणि अदृश्य होत नाही, हे अधिक बारकाईने पाहिले पाहिजे.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना नंतर चुकीच्या प्रशिक्षणाचे लक्षण म्हणून त्याचा अर्थ लावला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, खेळानंतरच्या वेदना पुनर्प्राप्तीसाठी खूप कमी विश्रांती आणि खूप जड आणि गहन प्रशिक्षणाशी संबंधित असू शकतात. कधी जॉगिंग, पाय वेदना स्नायूंच्या थकवाचे लक्षण असू शकते.

जर शरीराला त्याच्या चयापचयसाठी खूप कमी खनिजे मिळतात, तर वेदना देखील होऊ शकतात. भरपाई करण्यासाठी, आपण नंतर अशा खनिजे खाणे आवश्यक आहे कॅल्शियम, मॅग्नेशियम किंवा तुमच्या सामान्य व्यतिरिक्त लोह आहार. कठोर कसरत केल्यानंतर शरीराच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी, एखाद्याने नंतर धावले पाहिजे. जॉगिंग.

पाय वेदना जेव्हा चालणे हे सहसा रक्ताभिसरण समस्यांचे लक्षण असते. हे पायांच्या धमन्यांवर परिणाम करतात आणि म्हणून त्यांना pAVK (पेरिफेरल आर्टिरियल ऑक्लुसिव्ह डिसीज) म्हणतात. वाढत्या आर्टिरिओस्क्लेरोटिक (कॅल्सीफायिंग) प्लेक्समुळे धमन्या हळूहळू अरुंद झाल्यामुळे होतो.

वाढत्या कॅल्सीफिकेशनमुळे जहाजाचा व्यास लहान आणि लहान होत जातो, जेणेकरून रक्त खालील ऊतकांचा प्रवाह हळूहळू कमी होतो आणि शेवटी ऊतींचा पुरवठा कमी होतो, ज्यामुळे शेवटी लक्षणे उद्भवतात. हे आश्चर्यकारक आहे की लक्षणे केवळ 75% वाहिनीवर आढळतात अडथळा. त्याआधी, शरीर विविध मार्गांनी कमतरता भरून काढण्यासाठी आणि भरपाई करण्यास व्यवस्थापित करते.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पाय वेदना pAVK सह सुरुवातीला प्रामुख्याने तणावाखाली होते, म्हणजे चालताना रोजच्या परिस्थितीत. वाढत्या अंतरामुळे वेदना आणखी वाढतात. रोगाच्या सुरुवातीस थांबल्याने लक्षणे पुन्हा अदृश्य होतात.

या कारणास्तव, PAD ला "दुकानाच्या खिडकीचा आजार" म्हणून संबोधले जाते, कारण उभे राहणे आणि चालणे यांमध्ये सतत बदल केला जातो. वेदना व्यतिरिक्त, इतर लक्षणे आहेत जसे की अस्वस्थता किंवा थंडीची भावना आणि रोगाच्या उच्च टप्प्यात, त्वचा आणि नखे बदलतात. च्या narrowing धमनी मध्ये अनेक वेगवेगळ्या ठिकाणी होऊ शकते पाय, म्हणूनच लक्षणांची व्याप्ती देखील बदलू शकते.

फॉन्टेननुसार pAVK वेगवेगळ्या टप्प्यात विभागले गेले आहे: स्टेज 1 मध्ये, एक अरुंद आहे, परंतु वेदना होत नाही. स्टेज 2 मध्ये परिस्थिती वेगळी आहे. जर 200 मीटर पेक्षा जास्त अंतर वेदनाशिवाय कव्हर केले जाऊ शकते, तर स्टेज 2a उपस्थित आहे.

जर बाधित व्यक्ती यापुढे 200 मीटरपेक्षा जास्त अंतर वेदनाशिवाय कापू शकत नसेल, तर हा टप्पा 2b आहे. स्टेज 3 मध्ये, रुग्णाला आधीच विश्रांतीच्या वेळी वेदना होतात आणि स्टेज 4 मध्ये, अतिरिक्त खुल्या भाग असतात (व्रण) किंवा ऊतक आधीच अपरिवर्तनीयपणे मरण पावले आहे (पेशीसमूहाचा काही भाग नष्ट होणे). या प्रकरणात एक मोठा धोका आहे विच्छेदन.

रक्ताभिसरण विकार व्यतिरिक्त, पाय दुखणे देखील कमरेच्या मणक्याचे तथाकथित स्पाइनल स्टेनोसिसमुळे होऊ शकते. हे एक narrowing आहे पाठीचा कालवा, ज्याचे मूळ स्पाइनल कॉलमवर झीज होते. द पाठीचा कालवा कशेरुकांद्वारे तयार केलेली जागा आहे ज्यामध्ये पाठीचा कणा चालते, ज्यातून द नसा शेवटी शरीराच्या बाह्य झोनमधून बाहेर पडा.

PAVK प्रमाणेच, रुग्णांना वेदनामुळे चालण्यात व्यत्यय आणण्यास भाग पाडले जाते. विशेषतः सायकल चालवणे किंवा चढावर चालणे यासारख्या क्रियाकलापांमुळे प्रभावित व्यक्तींना तीव्र वेदना होतात. रुग्ण देखील पाय आणि मांडीचा सांधा प्रदेशात संवेदनशीलता विकार तक्रार.

पायऱ्या चढताना पाय दुखणे हे दोन प्रकारच्या आजाराचे लक्षण असू शकते. एक ऑर्थोपेडिक समस्या असू शकते. च्या झीज आणि झीज चिन्हे सांधे, अस्थिबंधनांची जळजळ किंवा, सर्वात वाईट परिस्थितीत, एक न सापडलेला फ्रॅक्चर कारण असू शकते.

तथापि, केवळ पायऱ्या चढताना वेदना जाणवण्याची शक्यता नाही. त्याऐवजी, ते कोणत्याही प्रकारच्या क्रीडा क्रियाकलाप दरम्यान आणि सामान्य चालताना देखील जाणवतील. दुसरीकडे, पाय रक्ताभिसरण विकार जास्त शक्यता दिसते.

सामान्य चालताना, द रक्त प्रवाह अद्याप पुरेसा आहे; पायऱ्या चढताना, तथापि, पायांच्या स्नायूंना जास्त रक्त लागते, जे रक्ताभिसरण विकारामुळे पुरवले जाऊ शकत नाही. पायांचा सर्वात सामान्य रक्ताभिसरण विकार म्हणजे पीएव्हीके (पेरिफेरल आर्टेरियल ऑक्लुसिव्ह डिसीज), याचा एक भाग म्हणून. आर्टिरिओस्क्लेरोसिस. मध्ये वेदना एक विशेषतः भयानक कारण पाय तथाकथित पाय आहे शिरा थ्रोम्बोसिस, जे अचानक उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ खूप वेळ अंथरुणावर पडून राहिल्यास. झोपताना, द रक्त कडे परत जाण्यास कमी सक्षम आहे हृदय, जेणेकरून रक्त मध्ये जमा होते कलम आणि गुठळ्या (थ्रॉम्बस) तयार होऊ शकतात.

गठ्ठा आता अवरोधित करतो शिरा आणि आधी रक्त जमा होते अडथळा आणि अचानक तीव्र वेदना, लालसरपणा, जास्त गरम होणे आणि सूज येते पाय क्षेत्र थ्रोम्बस किंवा थ्रोम्बसचा काही भाग फुटून फुफ्फुसात स्थलांतरित होण्याचा मोठा धोका असतो. मध्ये फुफ्फुस, गुठळी, फुफ्फुसीय वाहिनी अवरोधित करून, नंतर एक भयानक फुफ्फुसाचा त्रास होऊ शकतो मुर्तपणा, ज्याला श्वास लागणे, धडधडणे आणि तीव्र स्वरुपाचा त्रास होतो छाती दुखणे आणि मोठी चिंता.

जर एक पाय शिरा थ्रोम्बोसिस संशयास्पद आहे, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. रात्रीच्या वेळी पाय मध्ये वेदना होतात, उदाहरणार्थ, तथाकथित द्वारे अस्वस्थ पाय सिंड्रोम. यामुळे पाय दुखतात आणि विश्रांतीच्या वेळी, म्हणजे झोपताना आणि विशेषतः रात्री अस्वस्थता येते.

संवेदना खूप वेगळ्या असू शकतात आणि मुंग्या येणे, खेचणे, टोचणे, खाज सुटणे ते तीव्र वेदना पर्यंत असू शकतात. पायांमध्ये संवेदनात्मक गडबड देखील हलविण्याच्या तीव्र इच्छाशक्तीसह असतात. परिणामी, झोपेच्या वेळी आणि रात्री झोपताना, रुग्णांना झोपेच्या विकारांचा त्रास होतो.

उठणे आणि फिरणे शक्यतो क्षणभर लक्षणे कमी करू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, यासाठी कोणतेही कारण आढळले नाही अस्वस्थ पाय सिंड्रोम, ज्याचे डॉक्टर "इडिओपॅथिक" म्हणून वर्णन करतात. थेरपी औषधोपचाराद्वारे प्रदान केली जाते.

प्रथम पसंतीची औषधे आहेत पार्किन्सनिझमवर वापरण्यात येणारे एक कृत्रिम औषध आणि डोपामिनर्जिक्स. लेग वेदना एका नशा नंतर क्वचितच अल्कोहोलशी संबंधित आहे, परंतु त्याऐवजी मॅग्नेशियम कमतरता जी यामुळे उद्भवते आणि स्नायूंना क्रॅम्प होण्याची प्रवृत्ती वाढवते. हे सहसा स्नायू किंवा वासरू दुखणे ही बाब आहे पेटके.

पण मद्यपान करणाऱ्यांसोबतही केवळ दारूच नाही, तर सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे अ कुपोषण जे अनेकदा त्याच्या सोबत असते, जे ठरते मज्जातंतू नुकसान. जरी अल्कोहोलचा स्वतःच सायटोटॉक्सिक प्रभाव असतो आणि केवळ त्यावरच हल्ला होत नाही यकृत आणि स्वादुपिंड, पण मज्जातंतू ऊतक. हे नंतर प्रभावित झालेल्यांना त्यांच्या पायांमध्ये वेदना जाणवते.

च्या मुळे कुपोषण जे सहसा यासोबत असते, व्हिटॅमिन बी ची कमतरता असते, जी शरीरासाठी शरीराची स्वतःची देखभाल करण्यासाठी महत्वाचे आहे. नसा. केमोथेरप्युटिक्स हे साधारणपणे सेल पॉइझन्स आहेत. केमोथेरपीटिक एजंटच्या विनिर्देशांवर अवलंबून, तथापि, केवळ नाही कर्करोग पेशी पण निरोगी, सामान्य शरीराच्या पेशींवर या विषाचा हल्ला होतो.

अशाप्रकारे, हे शक्य आहे की केमोथेरप्यूटिक एजंट देखील शरीराच्या न्यूरोनल संरचनांवर निर्देशित केले जाते, परिणामी मज्जातंतू नुकसान. विशेषत: जेव्हा शरीरात प्रभाव कमी करण्यासाठी पुरेसे संरक्षणात्मक घटक नसतात केमोथेरपी, शरीराच्या स्वतःच्या संरचनेवर परिणाम होतो. या प्रकरणात, नुकसान नसा च्या वेदना-मध्यस्थ तंतूंना जास्त उत्तेजित करून वेदना होऊ शकते मज्जासंस्था.

हा विषय आपल्यासाठी स्वारस्यपूर्ण देखील असू शकतो:

• केमोथेरपीचे दुष्परिणाम

लेग वेदना दरम्यान अधिक सामान्य आहे की देखील एक इंद्रियगोचर आहे रजोनिवृत्ती. हॉट फ्लशच्या तुलनेत, उदाहरणार्थ, हे क्वचितच चर्चा केले जाते. नेमकी यंत्रणा जे नेतृत्व करतात पाय दुखणे अद्याप पूर्णपणे समजलेले नाहीत.

तथापि, बदललेल्या हार्मोनसह कनेक्शन शिल्लक देखील शक्यता मानले जाते. प्रभावित झालेल्यांचे म्हणणे आहे की वेदना शरीरात देखील प्रवास करू शकते, म्हणजे त्याचा परिणाम नेहमीच त्याच भागावर होत नाही. अगदी लहान मुलांमध्येही पाय दुखण्याची कारणे खूप वेगळी असू शकतात.

जळजळ, संक्रमण, हाडे फ्रॅक्चर किंवा संधिवाताचे रोग पण ट्यूमरमुळे वेदना होऊ शकतात. तथापि, मुले देखील अनेकदा तथाकथित आहेत वाढ वेदना त्यांच्या पायात. हे फक्त रात्री किंवा संध्याकाळी लवकर होतात, परंतु दिवसा आणि तणावाखाली नसतात.

वेदनांचे संभाव्य स्पष्टीकरण म्हणजे हाडांच्या वाढीच्या प्रवेगामुळे होणारी तणावग्रस्त वेदना. वाढीच्या अवस्थेतील मुलांवर विशेषत: परिणाम होतो, ज्याचा अर्थ मुख्यतः बाल्यावस्थेतील आणि यौवनावस्थेतील मुले होतात. याचे आणखी एक कारण मुलांमध्ये पाय दुखणे तथाकथित हिप कोल्ड (कॉक्सिटिस फ्यूगॅक्स) असू शकते. हे अल्पकालीन आहे हिप दाह सांधे, जे काही दिवसांपासून आठवड्यांनंतर पूर्णपणे बरे होतात आणि सामान्यतः परिणामांशिवाय. बहुतेकदा, हिप नासिकाशोथच्या आधी संसर्ग होतो श्वसन मार्ग किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट. रोगाच्या थेरपीमध्ये काही दिवस विश्रांती आणि वेदनांचे लक्षणात्मक उपचार समाविष्ट आहेत वेदना.