बरे करणारे हात
ऑस्टियोपॅथी ही एक मॅन्युअल थेरपी पद्धत आहे जी सहसा पाठदुखीवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते. हा शब्द ग्रीक भाषेतून आला आहे: ओस्टिओन = हाड; pathos = दुःख, रोग.
तथापि, ऑस्टियोपॅथी केवळ कंकाल प्रणालीच्या आरोग्य समस्या जसे की पाठदुखीचा सामना करतात असे नाही, तर ऑस्टियोपॅथीला एक समग्र थेरपी संकल्पना म्हणून देखील पाहतात जी संपूर्ण व्यक्तीवर लक्ष केंद्रित करते: शरीर, मन आणि आत्मा.
चार मूलभूत तत्त्वे
ऑस्टियोपॅथी चार तत्त्वांवर आधारित आहे:
"मनुष्य एक एकक आहे: शरीराचे सर्व भाग, मन आणि आत्मा एकमेकांशी जोडलेले आणि एकमेकांशी संबंधित आहेत. एक जीवन ऊर्जा आहे जी संपूर्ण शरीरात वाहते.
रचना आणि कार्य एकमेकांवर प्रभाव टाकतात: खराब मुद्रा, उदाहरणार्थ, हळूहळू शारीरिक बदल होऊ शकतात, तर जखम किंवा चट्टे ऊतींचे कार्य प्रतिबंधित करू शकतात.
" शरीर स्वतःचे नियमन आणि बरे करू शकते (स्वयं-उपचार शक्ती): तद्वतच, शरीराचे सर्व भाग सामंजस्याने कार्य करतात, रोगप्रतिकारक शक्ती आजारापासून बचाव करते, जखम पुन्हा बरे होतात आणि अपूरणीय नुकसान भरपाई मिळते. निरोगी व्यक्तीमध्ये, सर्व प्रक्रिया संतुलित असतात (होमिओस्टॅसिस). याचा त्रास झाला तर तक्रारी आणि आजार होऊ शकतात.
ऑस्टियोपॅथिक उपचार हा रोगावर नव्हे तर रुग्णावर लक्ष केंद्रित करतो. ऑस्टियोपॅथ संपूर्ण जीवावर लक्ष केंद्रित करतो, शरीराच्या स्वयं-उपचार शक्तींचा वापर करतो आणि एकत्रित करतो आणि शरीराच्या संरचनेवर व्यक्तिचलितपणे उपचार करून त्याचे कार्य सुधारतो.
वेदना आणि आजार कसे उद्भवतात
ऑस्टियोपॅथी, ज्याचा उपयोग पाठदुखीवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, इतर गोष्टींबरोबरच, रोगाच्या विशेष समजावर आधारित आहे. शरीरात सतत हालचाल सुरू असते: हृदयाचे ठोके, रक्त आणि लिम्फ फिरते, नसांद्वारे शरीरात सिग्नल गुंजतात, पोट आणि आतड्यांच्या लहरी हालचाली पचनास मदत करतात.
हालचालींच्या या प्रवाहात कोणत्याही वेळी अडथळा निर्माण झाल्यास (उदा. बाह्य प्रभाव, जखम किंवा जळजळ), वेदना (उदा. पाठदुखी) आणि आजार होतात.
नाकाबंदी ब्रेकर म्हणून ऑस्टियोपॅथी
ऑस्टियोपॅथी पाठदुखी किंवा इतर आजार असलेल्या लोकांमध्ये हालचाली प्रतिबंध आणि अडथळे शोधून काढून टाकण्याचा प्रयत्न करते. थेरपिस्ट थेट उपचारांवर परिणाम करत नाही, परंतु शरीराच्या स्वयं-उपचार शक्तींना उत्तेजित करून. ऑस्टियोपॅथ फक्त त्याचे हात (फेरफार) वापरतो. औषधोपचार आणि वैद्यकीय साधने किंवा उपकरणे वापरली जात नाहीत.
योग्य थेरपिस्ट
- फिजिओथेरपिस्ट आणि मालिश करणारे देखील ऑस्टियोपॅथ बनण्यासाठी प्रशिक्षण देऊ शकतात, परंतु नंतर वैकल्पिक प्रॅक्टिशनर परीक्षा उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे.
- खाजगी ऑस्टिओपॅथी शाळांमध्ये प्रशिक्षण दिले जाते. जर्मन असोसिएशन ऑफ ऑस्टियोपॅथ्स (VOD) डॉक्टर, पर्यायी प्रॅक्टिशनर्स आणि फिजिओथेरपिस्टची यादी ठेवते ज्यांनी ऑस्टियोपॅथ बनण्यासाठी आणि नियमित पुढील प्रशिक्षण घेण्यासाठी पात्रतापूर्ण पाच वर्षांचा प्रशिक्षण अभ्यासक्रम पूर्ण केला आहे.
- काही ऑस्टियोपॅथ्स DO® ब्रँड उच्च गुणवत्तेचे चिन्ह धारण करतात: त्यांनी एक वैज्ञानिक प्रबंध देखील लिहिला आणि यशस्वीरित्या बचाव केला.
सौम्य उपचार
ऑस्टियोपॅथिक उपचाराची सुरुवात उपचारासाठी असलेल्या व्यक्तीशी सविस्तर चर्चा करून होते. ऑस्टियोपॅथ नंतर रुग्णाच्या शरीरातील निर्बंध आणि तणाव शोधण्यासाठी त्याचे हात वापरतो ज्यामुळे पाठदुखी (किंवा इतर तक्रारी) होतात. एकदा त्याला "अडथळे" सापडले की, तो हलक्या, शांत हाताच्या हालचालींनी त्यांना सोडतो, ज्याद्वारे प्रभावित शरीराची संरचना ताणली जाते आणि हलविली जाते. हे "जीवन ऊर्जा" पुन्हा वाहते आणि शरीराचे संतुलन (होमिओस्टॅसिस) पुनर्संचयित करण्यासाठी आहे.
ऑस्टियोपॅथ नंतर प्रामुख्याने कमरेच्या कशेरुकाच्या प्रतिबंधित गतिशीलतेला समस्येचे स्त्रोत मानतो.
ऑस्टियोपॅथीमध्ये, कोणत्याही निश्चित (योजनाबद्ध) उपचार पद्धती नाहीत - प्रत्येक रुग्णावर त्यांच्या वैयक्तिक गरजा आणि संबंधित कार्यात्मक विकारांनुसार उपचार केले जातात. ऑस्टियोपॅथचा दृष्टीकोन प्रत्येक सत्रात बदलतो. उपचार घेतलेल्या व्यक्तीची सध्याची शारीरिक आणि मानसिक स्थिती प्रत्येक बाबतीत निर्णायक आहे.
उपचार कालावधी
ऑस्टियोपॅथिक उपचार साधारणतः 45 ते 60 मिनिटांच्या दरम्यान असतो. तीव्र समस्यांच्या बाबतीत, सुधारण्यासाठी तीन सत्रांपर्यंत काहीवेळा पुरेसे असतात; तीव्र तक्रारींना जास्त वेळ लागू शकतो. सुरुवातीला, उपचार सामान्यतः साप्ताहिक आधारावर होतात, नंतर दर दोन ते तीन आठवड्यांनी.
शक्यता आणि मर्यादा
ऑस्टियोपॅथीचा उपयोग - एकट्याने किंवा सोबतची थेरपी म्हणून - प्रौढ आणि मुलांमधील अनेक तक्रारी आणि आजारांसाठी केला जातो. उदाहरणांमध्ये पाठदुखी, लंबगो, सांधे समस्या, मासिक पाळीत पेटके, छातीत जळजळ, शस्त्रक्रियेनंतर वेदनादायक चिकटणे, डोकेदुखी आणि जन्म-संबंधित क्रॅनियल विकृती किंवा बाळांमध्ये गर्भाशयाच्या मणक्याचे अडथळे यांचा समावेश होतो.
ऑस्टियोपॅथीचा वापर लहान मुलांवर आणि लहान मुलांवर किंवा केवळ अत्यंत सावधगिरीने केला जाऊ नये.
टीप: तुम्हाला ऑस्टियोपॅथिक उपचारांमध्ये स्वारस्य असल्यास, तुम्ही प्रथम अनुभवी थेरपिस्टकडून तपशीलवार सल्ला घ्यावा.
परिणामकारकता
काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ऑस्टियोपॅथीचा पाठदुखीवर सकारात्मक परिणाम होतो. एका अभ्यासात, ते रुग्णांची लक्षणे तसेच वेदनाशामक औषधे, व्यायाम आणि शारीरिक उपचार - आणि कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय कमी करण्यास सक्षम होते. तरीही, काही तज्ञांच्या मते, पाठदुखीसाठी ऑस्टियोपॅथीची प्रभावीता अद्याप पुरेशी सिद्ध झालेली नाही.
