मी पुन्हा व्यायाम कधी सुरू करू शकतो? | परिशिष्ट च्या चिडचिड कालावधी

मी पुन्हा व्यायाम कधी सुरू करू शकतो?

जर एक साधेपणा असेल तर परिशिष्ट ची चिडचिड, जे फक्त काही तास टिकते आणि परिणामांशिवाय बरे होते, हे सहसा निरुपद्रवी असते. काही दिवस विश्रांती घेणे आणि नंतर हळू हळू खेळ घेणे चांगले आहे. जर परिशिष्ट ची चिडचिड एक उच्चार मध्ये विकसित अपेंडिसिटिस, जे औषधोपचार किंवा शस्त्रक्रियेद्वारे उपचार केले जाणे आवश्यक आहे, खेळापासून लांब ब्रेकची शिफारस केली जाते. ऑपरेशननंतर, आपण सहा आठवड्यांपासून खेळापासून परावृत्त केले पाहिजे आणि नंतर हळू हळू पुन्हा व्यायाम सुरू करा.

परिशिष्टाच्या तीव्र जळजळीचा कालावधी

एक जुनाट परिशिष्ट ची चिडचिड हे निर्दिष्ट कालावधी पर्यंत मर्यादित नाही. परिशिष्टची तीव्र चिडचिड वारंवार किंवा अगदी कायमस्वरूपी होते. अनेकदा परिशिष्टची तीव्र चिडचिड कित्येक वर्षांपासून लहान तीव्र टप्प्यात चालते. याचा अर्थ असा आहे की लक्षणे थोड्या काळासाठी वारंवार आढळतात आणि सहसा काही तासांनंतर कमी होतात.