विशेषतः हिवाळा आणि वसंत .तू मध्ये, बरेच लोक सौर मंडळाकडे आकर्षित होतात. कारण तपकिरी त्वचा सुंदर आणि निरोगी दिसते. पण सुंदर देखावा मागे एक प्रचंड संरक्षणात्मक आणि दुरुस्ती यंत्रणा लपवते त्वचाआपल्या सर्वांचा सर्वात मोठा अवयव. विकसित होण्याचा धोका त्वचेचा कर्करोग प्रत्येक सूर्यकामासह वाढते कारण अल्ट्राव्हायोलेट किरण नैसर्गिक किंवा कृत्रिम असो - पेशींचे नुकसान करतात.
त्वचा - एक संवेदनशील अवयव
सुमारे 1.7 चौरस मीटरवर, हा आपला सर्वात मोठा अवयव आहे - त्वचा. आणि हे असुरक्षित आहे, विशेषत: रेडिएशनसाठी. 200,000 जर्मन करार त्वचेचा कर्करोग प्रत्येक वर्षी. जर्मनकडून मिळालेल्या माहितीनुसार कर्करोग मदत, ही भयानक आकृती सूर्यप्रकाशाच्या अत्यधिक प्रदर्शनामुळे आहे.
हे असे आहे कारण नैसर्गिक सूर्य आणि सौरियम नलिकांद्वारे उत्सर्जित केलेल्या अल्ट्राव्हायोलेट (अतिनील किरण) पेशींच्या संरचनेत बदल करतात. विशेषत: अतिनील-बी किरणांमुळे त्वचेच्या पेशींच्या अनुवांशिक सामग्रीचे नुकसान होते. परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे: लोकांना सूर्यप्रकाशाची आवश्यकता असते, केवळ त्या दृष्टीने अतिशय निर्णायक घटक असतो आरोग्य.
जोखीम त्वचा कर्करोग
अतिशय निरोगी दिसणारी टॅन म्हणजे त्वचेच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रियेशिवाय दुसरे काहीही नाही. जेव्हा ते ए नाट्यमय होते सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ उद्भवली आहे, ज्यातून काही काळानंतर त्वचा पुन्हा बरी होते, जरी वरवरची नसली तरी. तथापि, त्वचेच्या पेशींच्या खोल आत, सेल न्यूक्लीमध्ये, जेथे अनुवांशिक सामग्री असते तेथे नुकसान झाले आहे ज्याची दुरुस्ती करणे आवश्यक आहे - सर्वात वाईट परिस्थितीत, पेशी मरतात.
अधिक वेळा त्वचेला संपर्कात आणले जाते ताण रेडिएशन, सेलची स्वतःची दुरुस्ती सेवा कमी कार्य करते, ज्यामुळे विकसित होण्याचा धोका देखील वाढतो त्वचेचा कर्करोग.
ट्यूब पासून सूर्यप्रकाश: निरोगी किंवा आरोग्यासाठी?
सोलारियमच्या नलिकांमध्ये केवळ विशेषत: कॅन्सरोजेनिक अतिनील-बी किरणांचा अगदी लहान भाग असतो, टॅनिंग प्रभाव प्रामुख्याने उच्च अतिनील-ए घटकाद्वारे प्राप्त केला जातो. हे सोलारिनमध्ये नैसर्गिक सनबीम्सपेक्षा जास्त आहे आणि साठी फेडरल ऑफिसच्या माहितीनुसार विकिरण संरक्षण अतिनील बी रेडिएशनइतकेच हानिकारक
याव्यतिरिक्त, सौरियमचे समर्थक आणि विरोधक विविध युक्तिवाद उद्धृत करतात.
टॅनिंग बेडचे काही आरोग्य फायदे आहेत का?
कृत्रिम सूर्याचे समर्थक, प्रामुख्याने टॅनिंग बेडचे निर्माते युक्तिवाद करतात आरोग्य त्यांच्या उपकरणांचे फायदे. सकारात्मक परिणाम म्हणून त्यांनी असा निष्कर्ष काढला की विशेषतः हिवाळ्यामध्ये सोलारिनच्या अतिनील-बी रेडिएशनने महत्त्वपूर्ण शिक्षणाचे उत्तेजन दिले व्हिटॅमिन D. ते बरोबर आणि महत्वाचे देखील आहे, कारण जीवनसत्व डी याची खात्री देते कॅल्शियम मध्ये संग्रहित आहे हाडे - संरक्षण अस्थिसुषिरता.
याव्यतिरिक्त, सोलारियम मानस, लैंगिक जीवनावर आणि त्वचेच्या समस्यांवरील उपचारांच्या परिणामावर सकारात्मक परिणाम दिले जातात.
व्हिटॅमिन डी नैसर्गिकरित्या तयार करा
जर्मन कर्करोग मदत काउंटर की जीवनसत्व दिवसातून दहा ते पंधरा मिनिटे लोक बाहेर फिरताना डी आधीच तयार केले जाते; याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन अन्न माध्यमातून शोषले जाऊ शकते. सर्वोत्कृष्ट, एकूण शरीर विकिरण जलद होते त्वचा वृद्ध होणे आणि अकाली सुरकुत्या.
कुंभारावर कोणाला जाऊ नये?
अर्बिट्समेमेन्शाफ्ट डर्मॅटोलॉजीक प्रिव्हेंशन (त्वचारोग प्रतिबंधक वर्किंग ग्रुप) तसेच ड्यूश क्रॅबशिल्फे (जर्मन कर्करोग सहाय्य) खालील लोकांना गळ घालून बेडिंग टाळण्यासाठी आणि “नैसर्गिकरित्या” सूर्यप्रकाश घेताना अत्यंत सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला देतात.
- मुले
- बरीच मोल असलेले लोक
- जे लोक अतिशय गोमट आहेत आणि त्वरीत त्वचेवर जळत आहेत
मी म्हटल्याप्रमाणे, त्वचेच्या पेशी काहीही आणि कोणत्याही विसरत नाहीत सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, मधून बालपण, त्वचेसाठी एक जोखीम घटक मानला जातो कर्करोग.
सूर्य-साधकांसाठी टीपा
सोलारियम भेटी केवळ संयततेमध्येच केल्या पाहिजेत, वर्षामध्ये 50 पेक्षा जास्त सनबाथ जास्त मानले जातात. साठी फेडरल कार्यालय रेडिएशन प्रोटेक्शन अगदी कुणालाही स्वतःला उघडकीस आणू नये इतकेपर्यंत ते सांगते अतिनील किरणे वर्षाकाठी 50० पेक्षा जास्त वेळा, समुद्रकाठ किंवा फिराच्या वेळी असो.
जर टॅनिंग बेड पूर्णपणे असला तर एखाद्यानेही डोळ्याचे योग्य संरक्षण केले पाहिजे चष्मा, टाळा सनस्क्रीन आणि परफ्यूम - कारण विशेषत: टेनिंग बेडच्या सूर्यामुळे त्वचेवर जळजळ होऊ शकते आणि ते एक अतिरिक्त आहे ताण आधीच साठी ताणलेली त्वचा.
