निरोगी त्वचा केवळ सुंदरच दिसत नाही तर आपल्या शरीरासाठी एक महत्त्वपूर्ण संरक्षणात्मक कार्य देखील आहे. पण जेव्हा काय करावे त्वचा अचानक कोरडे व लाल आहे का? जर त्वचेवर तणाव किंवा अगदी खाज सुटत असेल तर त्याला तातडीने मदतीची आवश्यकता असते. जेणेकरून आपले त्वचा बाहेर पडत नाही शिल्लक, आम्ही आमच्या सर्वात मोठ्या अवयवाच्या काळजीसाठी योग्य टिप्स देतो.
त्वचेचे संरक्षणात्मक कार्य
त्याच्या काही मिलिमीटरने, त्वचा नैसर्गिकरित्या नाजूक आणि पातळ आहे, परंतु अद्याप हानिकारक प्रभावांना आश्चर्यकारक प्रतिकार आहे - जोपर्यंत तो निरोगी असेल. मग त्वचा विरूद्ध संरक्षण प्रदान करू शकते थंड, उष्णता आणि परदेशी आक्रमणकर्ते जसे की बुरशी, व्हायरस आणि रासायनिक पदार्थ. तथापि, त्वचेला स्वतःचे संरक्षणात्मक कार्य पूर्ण करण्यासाठी संरक्षण देखील आवश्यक असते.
तितक्या लवकर त्वचा गमावली शिल्लक, त्वचेच्या अडथळ्याची पारगम्यता वाढविली जाऊ शकते, यामुळे त्वचा रोग किंवा giesलर्जी देखील वाढू शकते. हे टाळण्यासाठी, त्वचेची शहाणे काळजी घेणे हा एक महत्त्वाचा आधार आहे आरोग्य.
त्वचेसाठी ताण घटक
दिवसेंदिवस आपली त्वचा बर्‍यापैकी ताणतणावामुळे आणि ताण घटक याचा आपल्या त्वचेवर परिणाम होतो. यात समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ:
- पाण्याशी वारंवार संपर्क
- पर्यावरणीय प्रभाव
- खूप लांब सूर्यबांधणी
- अल्कधर्मी काळजी उत्पादने
- अस्वास्थ्यकर पदार्थ
- औषधाचे सेवन
- निकोटीन आणि अल्कोहोलसारखे उत्तेजक घटक
- एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली
जेव्हा त्वचेवर तणाव असतो: लक्षणे
या तणावांचा परिणामः त्वचेवर चिडचिडेपणा आणि तक्रार आहे. हे स्पष्ट आहे, उदाहरणार्थ, तणावग्रस्त भावनांनी, ठिकाणी कोरड्या व उग्र ठिकाणी किंवा सामान्यतः कोरडी त्वचा. काही भागात त्वचेची लालसर किंवा खाज सुटणे देखील असू शकते.
तणावग्रस्त त्वचेसाठी काय करावे?
जर लालसरपणा आणि खाज सुटणे यासारख्या चिन्हे लक्षात येण्याजोग्या झाल्या तर त्वचेला शांत करण्याचा आणि नियमितपणे काळजी घेण्याची ही योग्य वेळ आहे. कारण ताणलेली त्वचा केवळ अप्रिय संवेदनांना कारणीभूत ठरू शकत नाही, परंतु वय देखील वेगवान करते.
कोमल काळजी आणि सामान्यत: विवेकी त्वचेची काळजी घेणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, शॉवरिंगनंतर आपली त्वचा नेहमीच मलई करा आणि उन्हात बराच काळ थांबणे टाळा.
योग्य काळजी उत्पादने - घटक
त्वचेला कोमल काळजी आवडते. दुसरीकडे, आक्रमक काळजी itiveडिटिव्ह त्वरीत त्वचेवर मात करू शकतात. म्हणून वापरल्या जाणार्‍या केअर उत्पादनांची त्यांच्या घटकांसाठी तपासणी केली पाहिजे.
त्वचेला त्रास देणारे घटक असलेल्या केअर उत्पादनांना यापासून उत्तम प्रकारे प्रतिबंधित केले आहे सौंदर्य प्रसाधने कपाट. यामध्ये विखुरलेल्या गोष्टींचा समावेश आहे अल्कोहोल आणि प्रसंगी खनिज तेले, परंतु बर्‍याच कृत्रिम सुगंध आणि कृत्रिम रंग त्वचेवर जळजळ होऊ शकते आणि ती संवेदनशील बनवते.
कोरड्या त्वचेसाठी काळजी घ्या
कारण कोरडी त्वचा काळजी न घेतल्यामुळे, औषध म्हणून फार्मसीमधील विशेष काळजी उत्पादनांची शिफारस केली जाते. चांगल्या केअर क्रीममध्ये चरबी आणि ओलावा-बंधनकारक सक्रिय घटकांचे संतुलित प्रमाण असलेले समृद्ध सूत्र असतात, परंतु त्या विशिष्ट त्वचेसाठी देखील तयार केल्या पाहिजेत अट आणि टाइप करा.
अशा प्रकारे, अशी कोणतीही मलई नाही जी प्रत्येकासाठी आणि कोणत्याही वेळी आवश्यक गोष्टी पूर्ण करू शकेल. जर त्वचेवर जास्त ताण आला असेल तर त्याला अतिरिक्त काळजी देखील आवश्यक आहे.
तसे: जर शरीरावर द्रव नसल्यास ते देखील ओढते पाणी त्वचा पासून. जर आपण दोन ते तीन लिटर दरम्यान प्या पाणी दिवस, आपण आपली त्वचा देखील आनंदी कराल.
जेव्हा त्वचेला त्वचारोगतज्ज्ञांची आवश्यकता असते
तीव्र प्रकरणांमध्ये, त्वचारोग तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. तो त्वचेचे वैद्यकीय मापन देखील करू शकतो अट. यात ट्रान्ससेपिडर्मल मोजणे समाविष्ट आहे पाणी तोटा (टीडब्ल्यूएल), ज्यामुळे त्वचेच्या अडथळ्याबद्दल निष्कर्ष काढता येऊ शकतात.
कोणत्या त्वचेवर अवलंबून आहे अट त्वचाविज्ञानी ठरवते, वैद्यकीय उपचार देखील आवश्यक असू शकतात.
