च्या प्रतिबंध तीव्र अडथळा फुफ्फुसाचा रोग (COPD) वैयक्तिकरित्या कमी होण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- आहार
- सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) - सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा.
- उत्तेजक पदार्थांचा वापर
- तंबाखू (धूम्रपान, निष्क्रिय धूम्रपान) - विकसित करण्यासाठी सर्वात महत्वाचा धोका घटक COPD is धूम्रपान. चिनी हुक्का धूम्रपान मध्ये देखील लक्षणीय वाढ संबद्ध आहे COPD जोखीम, हे असूनही तंबाखू धूर द्वारे फिल्टर आहे पाणी. तथापि, कॅनकॉल्ड अभ्यासानुसार (5176०40 individuals किंवा त्याहून अधिक वयोगटातील XNUMX१XNUMX individuals व्यक्ती; लोकसंख्या-आधारित, संभाव्य कॅनेडियन कोहोर्ट ऑफ ऑब्स्ट्रक्टिव) फुफ्फुस रोग अभ्यास (कॅनकॉल्ड अभ्यास)), २%% सीओपीडी रुग्ण हे नॉनस्मोकर आहेत. लहान वयात लहान धूम्रपान (पालक धूम्रपान करतात)
- जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा).
- Android शरीरातील चरबी वितरण, म्हणजेच ओटीपोटात / व्हिसरल, ट्रंकल, सेंट्रल बॉडी फॅट (appleपलचा प्रकार) - कंबरचा घेर किंवा कंबर-ते-हिप रेशो (टीएचक्यू; कमर-ते-हिप रेशो (डब्ल्यूएचआर)) विद्यमान आहे जेव्हा कमरचा घेर मोजला जातो आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघाच्या (आयडीएफ, 2005) मार्गदर्शक तत्त्वानुसार खालील मानक मूल्ये लागू होतातः
- पुरुष <94 सेमी
- महिला <80 सेमी
जर्मन लठ्ठपणा 2006 मध्ये कंबरच्या परिघासाठी सोसायटीने काही अधिक मध्यम आकडेवारी प्रकाशित केली: पुरुषांसाठी <102 सेमी आणि महिलांसाठी <88 सेमी.
पर्यावरणीय प्रदूषण - मादक पदार्थ (विषबाधा).
- व्यावसायिक डस्ट्स - क्वार्ट्जयुक्त डस्ट्स, कॉटन डस्ट्स, धान्य डस्ट्स, जोडणी ओझोनसारख्या धूर, खनिज तंतू, चिडचिडे वायू नायट्रोजन डायऑक्साइड किंवा क्लोरीन गॅस
- बायोजेनिक हीटिंग मटेरियल (किमान दहा वर्षे कोळसा, लाकूड इ.) चे प्रदर्शन.
- लाकूड आग
- अंतर्गत प्रदूषण (स्वयंपाक आणि गरम करून जळत नैसर्गिक साहित्य).
- वायू प्रदूषक: कण पदार्थ, ओझोन, गंधक डायऑक्साइड
- जहाजांचे उत्सर्जन (अवजड इंधन तेल; डिझेल)
प्रतिबंध घटक (संरक्षक घटक)
- अनुवांशिक घटक:
- जनुक पॉलिमॉर्फिझम्सवर अवलंबून अनुवांशिक जोखीम कमी करणे:
- जीन / एसएनपी (एकल न्यूक्लियोटाइड पॉलिमॉर्फिझम):
- जनुक: एक्यूपी 5
- एसएनपी: जीन एक्यूपी 3736309 मध्ये आरएस 5
- अलेले नक्षत्र: एजी (0.44-पट).
- अलेले नक्षत्र: जीजी (0.44-पट)
- जीन / एसएनपी (एकल न्यूक्लियोटाइड पॉलिमॉर्फिझम):
- जनुक पॉलिमॉर्फिझम्सवर अवलंबून अनुवांशिक जोखीम कमी करणे:
- पोषण
- फळे आणि भाज्या: दररोज फळ किंवा भाज्यांची सेवा केल्याने पूर्वी आणि सद्य धूम्रपान करणार्‍यांमध्ये सीओपीडी होण्याचा धोका 4-8% कमी होतो.
