स्नायूंचा समावेश असलेल्या मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमवर कमी-जास्त प्रमाणात हिंसक प्रभाव. tendons, fascia आणि सांधे, sprains, contusions आणि ताण प्रतिनिधित्व. एक मोच फक्त येथे येऊ शकते सांधे. प्राधान्य दिले सांधे येथे आहेत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि मनगट. विरूपण, दुसरीकडे, मऊ उती, स्नायू आणि बहुतेक वेळा ओव्हरलाईड टेंडीनस प्लेट्स, फॅसिआवर अधिक परिणाम करतात. ताण केवळ स्नायू आणि त्यांच्या टोकामध्ये ग्रस्त असतात, ज्यास म्हणतात tendons. उपरोक्त प्रत्येक जखमी विशिष्ट वैशिष्ट्यांनुसार इतरांपेक्षा भिन्न आहे. म्हणून, वर्तन आणि उपचार देखील भिन्न आहेत.
ताण कारणे
स्नायूंमध्ये ताण येतो आणि tendons अत्यधिक किंवा चुकीच्या दिशानिर्देशाचा परिणाम म्हणून ताण, सहसा जेव्हा स्नायू खराब प्रशिक्षित स्थितीत असतात.
तर या प्रकारची दुखापत झाल्यास आपण स्वत: काय करू शकता?
स्नायू आणि कंडरा मध्ये ताण जास्त किंवा चुकीच्या दिशेने परिणाम म्हणून उद्भवते ताण, सहसा जेव्हा स्नायू खराब प्रशिक्षित स्थितीत असतात. जेव्हा दुखापतीचे अवशेष पूर्णपणे बरे झाले नाहीत तेव्हा दुखापतीची संवेदनशीलता देखील असते. परंतु फोकल फोसी देखील उपस्थित आहे, म्हणजे, फोसी ऑफ पू, जसे की मुख्यतः दात, टॉन्सिल्स, सायनस, अपेंडिक्स इत्यादींवर उद्भवू शकते, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या दूरच्या भागांवर तथाकथित विखुरलेल्या फोसीद्वारे वारंवार पुनरावृत्ती होणारे ताण दिसून येतात.
उपचार
येथे उपाययोजना न केल्यास कायमस्वरूपी सुधारणा होण्याची शक्यता नाही. स्ट्रेन्स फायबर टीअर्सपेक्षा वेगळे असतात कारण टिश्यू फायबरचे वेगळेपण (फाडणे) नसते, फक्त ओव्हरस्ट्रेचिंग असते. हे फरक खालील लक्षणांद्वारे स्पष्टपणे दर्शविले जातात:
स्नायूवर ताण
- वेदना परिश्रमाने वाढणे, परंतु हालचालींना परवानगी देणे, जरी कमी झाले. विश्रांतीच्या कालावधीनंतर प्रथम जास्त अस्वस्थता, जी नंतरच्या हालचालीच्या टप्प्यात लक्षणीयरीत्या कमी होते.
- निळ्या-लाल रंगाचा रंग नाही आणि क्वचितच सूज दिसत नाही.
- वेदनादायक परिक्रमा केलेले क्षेत्र, दाबाला प्रतिसाद देणारे, आसपासच्या ऊतींपेक्षा स्पष्ट आणि कठोर सुसंगत आहे. तसेच, द वेदना of कर लाक्षणिक आहे.
- नियंत्रित हालचाल लवकरच पुन्हा शक्य आहे, इष्टतम उपचाराने, पुनर्प्राप्ती वेळ तुलनेने कमी असू शकतो.
- बरे होणे हे स्पष्ट ऊतींचे डाग किंवा स्नायूशिवाय होते कॉलस प्रभावित भागात
स्नायू फायबर फाडणे
- उत्स्फूर्त वेदना जखमी भागावर वार करणे किंवा दगड फेकणे, सहसा पुढील सामान्य हालचाल अशक्य करते.
- सहसा दृश्यमान उद्भवते जखम, जे दुखापतीच्या जागेच्या खाली क्वचितच विकृत रूप दर्शवत नाही.
- दुखापतीच्या ठिकाणी स्नायूंचे अंतर स्पष्ट होते, जे दाबल्यावर खूप वेदनादायक असते. हालचाल आणि बचावात्मक तणावासाठी एक मजबूत अडथळा आहे, विशेषतः जेव्हा कर स्नायू.
- नियंत्रित हालचाल आणि भार सामान्यतः अश्रू बरे झाल्यानंतरच शक्य आहे. पुनर्प्राप्ती वेळ a पेक्षा जास्त वेळ घेते स्नायूवर ताण, सुमारे 4-8 आठवडे.
- बरे झाल्यानंतर नेहमीच एक स्पष्ट डाग राहतो कॉलस.
