प्रत्येक व्यक्तीला काळजी आणि भीती माहीत असते. हा सामान्य जीवनाचा भाग आहे आणि प्रत्यक्षात काहीही पॅथॉलॉजिकल नाही. परंतु ही आंतरिक यातना हाताबाहेर जाऊ शकते आणि इतकी तीव्र होऊ शकते की ते कल्याण आणि कार्यक्षमतेत लक्षणीयरीत्या बिघडते. चिंता हा मग स्वतःच एक आजार बनतो. हे आता वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे.
आजच्या वाढत्या गुंतागुंतीच्या जगात, मुलांसह अनेक लोक अशा अतिशयोक्त चिंतेने ग्रस्त आहेत, अनेकदा अगदी नकळतपणे. अभ्यास आणि सर्वेक्षणांमध्ये, जे रुग्ण त्यांच्या फॅमिली डॉक्टरांना भेट देतात चिंता डिसऑर्डर सर्वात पुढे आहेत.
स्पष्ट चिंता?
असुरक्षिततेच्या प्रत्येक भावनेसाठी फार्मसी किंवा तज्ञ मनोवैज्ञानिक समुपदेशनाद्वारे वैद्यकीय मदत आवश्यक नसते. पुन्हा एकदा, यावर जोर दिला पाहिजे की सामान्य चिंता ही एक नियमित जीवन कार्य आहे. हे ओळखल्या जाणाऱ्या धोक्यांपासून आपले संरक्षण करते, सावधगिरी बाळगण्यास भाग पाडते आणि त्यामुळे जोखीम कमी होते.
काळजी मग ती नोकरीची असो, आर्थिक प्रगतीची असो, मुलांच्या भवितव्याची असो, नातेवाइकांची असो आणि बरंच काही असो. ताण, पॅथॉलॉजिकल काहीही नाही, ज्यासाठी कोणत्याही परिस्थितीत वैद्यकीय उपचार किंवा औषधांची आवश्यकता असेल.
या पूर्णपणे सामान्य मूड्स व्यतिरिक्त, तथापि, अशी चिंता अवस्था देखील आहेत जी समजण्यायोग्य आणि सामान्य पातळीच्या पलीकडे जातात. चिंतेने नंतर स्वतःचे जीवन घेतले आणि स्वतःच एक क्लिनिकल चित्र बनले. ही कोणत्याही अर्थाने दुर्मिळ घटना नाही.
तज्ञांचा असा अंदाज आहे की सहापैकी एक जर्मन नागरिकाने अशा पॅथॉलॉजिकल चिंताग्रस्त स्थितीचा अनुभव घेतला आहे ज्यासाठी त्याच्या किंवा तिच्या आयुष्यात एकदा तरी उपचार आवश्यक आहेत. आणि काही प्रमाणात सध्याच्या दहशतवादी घटनांमुळे ही संख्या वाढत असल्याचे दिसते.
चिंतेच्या सेंद्रिय तक्रारी
बहुधा, स्वतः पीडित व्यक्तीला देखील हे माहित नसते की बहुआयामी तक्रारींचे कारण प्रत्यक्षात एक आहे चिंता डिसऑर्डर. एखाद्याला पूर्णपणे भिन्न, सेंद्रिय बिघडलेले कार्य संशयित करते. चिंताग्रस्त विकाराची सामान्य लक्षणे आहेत:
- धडधडणे
- अस्पष्ट घाम येणे
- चक्कर आल्याची तीव्र भावना
- कमकुवतपणाची अवस्था
- अनिच्छा
- हात थरथरत
- धाप लागणे
- घशात "गुळगुळीत भावना".
- ब्रूड करण्यासाठी प्रवृत्ती
- झोप अस्वस्थता
- दुःस्वप्न
- जीवनासाठी उत्साह कमी होणे
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हृदय पूर्णपणे निरोगी, एक चिंताग्रस्त रोग किंवा यासारखे असू शकते. तथाकथित प्राथमिक या प्रकरणांमध्ये अवयव शोध उपस्थित नाहीत चिंता विकार. तरीसुद्धा, हे "काल्पनिक" विकार नाहीत.
"मऊ" गुडघे किंवा पाय द्वारे लक्षणीय कमजोरी चक्कर आणि हलके डोके, अनेकदा डळमळत किंवा थरथर कापत असल्याची भावना आणि मोठ्या भीतीसह अशक्तपणाची लक्षात येण्यासारखी भावना देखील एखाद्याला विचार करायला लावते. चिंता डिसऑर्डर. अर्थात, ही चिन्हे अद्याप चिंताग्रस्त विकाराचा पुरावा नाहीत ज्यासाठी उपचार आवश्यक आहेत.
चिंता विविध रूपे
चिंता विकार विविध रूपे घेऊ शकतात. ते चिंतेचे संक्षिप्त हल्ले असू शकतात (पॅनीक हल्ला) जे फक्त काही मिनिटे टिकते आणि वारंवार पुनरावृत्ती होते. तथापि, ही सामान्यीकृत चिंता देखील असू शकते जी नेहमी उपस्थित असते (सामान्यीकृत चिंता सिंड्रोम).
अत्यंत क्लेशकारक घटना विशेषत: सामान्यीकृत चिंता तसेच तथाकथित क्लॉस्ट्रोफोबियाला, उंच इमारतींमध्ये, गर्दीत किंवा यासारख्या भीतीसह अनुकूल करू शकतात.
पॅथॉलॉजिकल चिंतेबद्दल काय केले जाऊ शकते?
निंदेने आणि "एक पकड मिळवा!" अशा रोगजनक चिंतांवर मात करण्याचा प्रयत्न करणे चुकीचे आहे. हा एक आजार आहे, पीडित व्यक्तीची लहर किंवा बेपर्वाई नाही. रोगांवर उपचार करणे आवश्यक आहे.
जर वर्णित लक्षणे किंवा अस्पष्ट कारणाच्या इतर तक्रारी उद्भवल्या आणि भीती गडद झाली, जसे की, संपूर्ण जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन, एखाद्याला त्याच्या दयेवर असहायता वाटली, तर प्रभावित झालेल्यांनी प्रथम विश्वासू व्यक्तींशी चर्चा करावी. हे नातेवाईक आणि मित्र असू शकतात, परंतु ते डॉक्टर देखील असू शकतात.
गंभीर चिंताग्रस्त स्थितींमध्ये डॉक्टर किंवा मानसशास्त्रज्ञांकडून व्यावसायिक मदत आवश्यक आहे. सायकोथेरपीटिक सह उपाय, परंतु प्रभावी औषधांसह, या भीती आणि मुख्यतः संबंधित मूड कमी (उदासीनता) उपचार केले जाऊ शकतात.
मध्ये पलायन करून स्वत: ची उपचार अल्कोहोल किंवा इतर मूड वाढवणारे औषधे चुकीचे असेल; यामुळे चिंता आणखी वाढू शकते.
