जंगलाच्या मार्गावर अडखळण, पायairs्यांवरील चुकीचे पाऊल, खेळांदरम्यान एक अस्ताव्यस्त हालचाल - घोट्या त्वरीत मसल्या जातात, अस्थिबंधन ताणले जातात, स्नायू जखमी होतात. जरी दुखापत नेहमीच दिसत नसली तरीही हे नेहमीच कारणीभूत ठरते वेदना. ए नंतर आपण काय करावे जखम किंवा मानसिक ताण पुढील लेखात स्पष्ट केले आहे.
जखम आणि ताण: बोथट जखम.
बाह्य रक्तस्त्राव किंवा मुक्त नसलेल्या जखम जखमेच्या वैद्यकीय व्यावसायिकांनी “बोथट जखम” म्हणून संबोधले आहेत. ते विशेषत: मस्क्युलोस्केलेटल सिस्टममध्ये सामान्य असतात - म्हणजेच स्नायू, tendons, अस्थिबंधन आणि हाडे - आणि विघटन, ताण, अव्यवस्थितपणा, विघटन किंवा फ्रॅक्चर म्हणून उद्भवते (जरी नंतरचे दोन देखील खुल्या जखमांसारखे उद्भवू शकतात).
विच्छेदन आणि ताणण्याची कारणे
जखम आणि ताण वेगवेगळ्या कारणे असू शकतात, पुढील परिभाषांमध्ये दर्शविल्याप्रमाणेः
- कन्फ्यूजन (कॉन्ट्युसिओ): ब्लंट फोर्स ट्रॉमामुळे, म्हणजे पडझड, फुंकणे, दणका किंवा प्रभावामुळे दूषित होणे होते. खेळाची एक विशिष्ट जखम म्हणजे स्नायूंचा संसर्ग, पसंती आणि सांधे. तथापि, ओटीपोटात अवयव, नेत्रगोलक किंवा मेंदू एखाद्या गोंधळामुळे देखील त्याचा परिणाम होऊ शकतो.
- ताण: याचा अर्थ तंतुमय रचनांमध्ये जास्त ताणून किंवा लहान अश्रूंनी झालेले नुकसान होय. जर सांध्याच्या कॅप्सूल-अस्थिबंधनाच्या भागावर परिणाम झाला असेल तर तो अस्थिबंधन, अस्थिबंधन बोलतो कर किंवा मोच (विकृत रूप), अन्यथा स्नायूवर ताण.
- जेव्हा संयुक्त च्या नैसर्गिक हालचालींची मर्यादा ओलांडते तेव्हा अस्थिबंधन ताण उद्भवतो, सहसा जेव्हा वरच्या भागात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा (“मुरलेला पाय”, “मुरडलेला पाय”) परंतु बर्‍याचदा गुडघा, कोपर, मनगट आणि खांदा. अस्थिबंधनाच्या अश्रूपासून ते नेहमीच ओळखले जाऊ शकत नाही, जरी अस्थिबंधनाच्या ताणात, कॅप्सूल-अस्थिबंधन यंत्राचे स्थीर कार्य संरक्षित केले जाते.
- अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना स्नायूवर ताण सामान्यत: स्नायू पुरेसे उबदार नसतात आणि मग अचानक ताणलेले असतात. म्हणून, स्क्वॅश, अल्प-अंतरासारखे खेळ चालू किंवा सॉकर, जेथे अचानक प्रवेग किंवा स्टॉप आवश्यक आहे, विशेषतः पूर्वनिर्धारित आहेत. अनियंत्रित स्नायू गट देखील अचानक अतिवृद्धीसाठी अधिक संवेदनशील असतात. येथे देखील, कडून सीमांकन स्नायू फायबर फाडणे अनेकदा सहज शक्य नाही.
- अव्यवस्था (अव्यवस्थितन): ही संयुक्त जखम जेव्हा संपते तेव्हा होते हाडे जे एकमेकांविरूद्ध संयुक्त हालचाल करतात - सामान्यत: पडणे सारख्या ठराविक शक्तीचा परिणाम म्हणून किंवा संयुक्तच्या जोरदार खेचाद्वारे. च्या टोकांच्या दरम्यान यापुढे संपर्क नसेल तर हाडे, वैद्यकीय व्यवसाय हा डिसलोकेशन म्हणून संदर्भित करतो; जर ते अद्याप स्पर्श करत असतील तर त्याला सबलॉक्सेशन म्हणतात. बहुतांश घटनांमध्ये, विस्थापनामुळे हानी देखील होते संयुक्त कॅप्सूल आणि अस्थिबंधन तसेच कूर्चा संयुक्त पृष्ठभाग. तुलनेने सामान्य विशेष फॉर्म म्हणजे लहान मुलांमध्ये कोपर डिसलोकेशन (चेसिएनॅक पॅरलिसिस), जेव्हा जेव्हा एखादा प्रौढ मुलाच्या बाहेरील बाजूवर जर्कीने खेचतो (उदाहरणार्थ, जेव्हा त्याला अडखळते तेव्हा त्याला धरून ठेवते).
