सारांश
येथे नमूद केलेल्या सर्व व्यायाम सूचना थेरपिस्टच्या आधी सल्लामसलत करण्याच्या अधीन आहेत. विशेषत: जेव्हा लक्षणे दिसतात तेव्हा व्यायामाची कार्यक्षमता नियंत्रित केली पाहिजे. एक वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रम गर्भाशयाच्या मणक्याच्या सिंड्रोमच्या लक्षणांना कारणीभूत असलेल्या संरचनेवर अवलंबून असतो आणि रुग्णाला अनुरूप असणे आवश्यक आहे.
