वारंवार धुणे, आंघोळ घालणे किंवा आंघोळ घालणे (आंघोळीसाठी जास्तीत जास्त 20 मिनिटे / तीव्र प्रुरिटस: पूर्ण आंघोळ जास्तीत जास्त 5 मिनिटे; थंड किंवा कोमट स्नान करा पाणी ऐवजी गरम) टीप: पाण्याच्या संपर्कानंतर, डॅब त्वचा.
हवामान / खोलीचे तापमान (“पर्यावरण प्रदूषण टाळणे” अंतर्गत देखील पहा).
वंगण धुणे वापरा सिंडेट्स किंवा शॉवर आणि आंघोळीसाठी तेल (उदा. रॉकेल) सोयाबीन तेल बाथ).
सौम्य पीएच तटस्थ त्वचा स्वच्छ करणारे वापरतात (टाळा अल्कोहोल-कंपनी साफ करणारे एजंट!).
आंघोळ केल्यावर किंवा आंघोळीनंतर लगेचच मॉइश्चरायझर त्वचेवर आंघोळीसाठी किंवा आंघोळीपासून ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी.
मॉइश्चरायझिंग तयारी वापरा.
कपडे
लोकर कपड्यांऐवजी कापूस
घट्ट बसणारे कपडे टाळा (उदा. लेगिंग्ज)
हलके कपडे घाला
कृत्रिम कपडे घालू नका
खाज झाल्यास ओरखडे टाळा
नखे लहान करा
रात्री कॉटन ग्लोव्ह्ज घाला
खाज सुटताना स्पॉट्स घासणे आणि स्क्रॅच करू नका
विशेषत: अन्नाची तपासणी करत आहे अन्न पदार्थ, एलर्जेनिक किंवा स्यूडोअलर्जेनिक प्रभावासाठी (खाली पहा छद्मविज्ञान).
कायमच्या औषधांचा आढावा विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम औषधे आणि त्यांचे घटक (उदा हायड्रोक्साइथिल स्टार्च, एचईएस) इतर गोष्टींबरोबरच मेसेंजर पदार्थ सोडू शकते हिस्टामाइन, ज्यामुळे खाज सुटते.
मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
सायकोसोमॅटिक ताण
ताण
पर्यावरणीय ताण टाळणे:
चिडचिडे (रसायने, सॉल्व्हेंट्स)
वातानुकूलन (कोरडे हवा)
अति तापलेल्या खोल्या (जास्तीत जास्त 21 ° से)
ड्राय रूम हवामान - हवेतील ह्युमिडिफायर्स वापरा
सूर्य (वारंवार सूर्यस्नान) → सनस्क्रीन!
हिवाळा (थंड) - थंड-कोरडे हवामान; कोरडी गरम हवा (b सेबेशियस ग्रंथीच्या स्राव कमी होणे); याव्यतिरिक्त, खालील शिफारसीः
आहार ओमेगा -6 फॅटी acidसिड गॅमा-लिनोलेनिक acidसिड (जीएलए) मध्ये समृद्ध. जीएलए-समृध्द पदार्थ चरबी आणि तेल असतात संध्याकाळी primrose, काळ्या मनुका बियाणे आणि गर्जना बियाणे तेल.
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य पदार्थांची निवड
अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
यूव्हीबी 311-एनएम प्रकाश थेरपी (समानार्थी शब्द: अरुंद-स्पेक्ट्रम यूव्हीबी; 311-एनएम यूव्हीबी; यूव्ही (अल्ट्राव्हायोलेट) -बी छायाचित्रण) - यूव्ही-बी सह इरेडिएशन थेरपीमुळे युरेमिक प्रुरिटस असलेल्या 9 पैकी 10 रुग्णांमध्ये प्रुरिटस लक्षणीय प्रमाणात कमी झाला.
पूर्गेशन: पुर्गेशन (लॅटिन पर्गरे पासून “शुद्ध करण्यासाठी”) म्हणजे “शुद्धी” च्या अर्थाने आतडे रिकामे करणे उपचार“.हे लोकांच्या पुनर्वसनास हातभार लावण्यासाठी आहे आतड्यांसंबंधी वनस्पती. उत्साही प्रक्रिया म्हणजे पूरक औषधाच्या उपचार पद्धती, ज्याचा संभवतः शारीरिक द्रव काढून टाकण्याचा उद्देश आहे. अटी विनोदी उपचार (लॅटिन ह्यूमरस “रस” पासून) किंवा chस्नर प्रक्रिया (फिजीशियन बर्नहार्ड chश्नर नंतर १ 1883-१-1960 )०) देखील समानार्थी शब्द म्हणून वापरली जातात. सूचना
