कोणते व्यायाम मदत करतात? | पाय च्या लिम्फडेमा

कोणते व्यायाम मदत करतात?

सर्वसाधारणपणे, व्यायामामुळे ऊतींमधून लिम्फॅटिक द्रवपदार्थ काढून टाकण्यास प्रोत्साहन मिळते आणि त्यामुळे ते कमी होण्यास मदत होते. लिम्फडेमा. हे महत्वाचे आहे कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज व्यायामादरम्यान परिधान केले जातात, कारण ते अतिरिक्त समर्थन प्रदान करतात लिम्फ ड्रेनेज शांत खेळ चांगल्या प्रकारे अनुकूल आहेत: शांत चालणे, मध्यम हायकिंग, नॉर्डिक चालणे, सायकलिंग आणि पोहणे.

सम हालचाल स्नायू पंपला समर्थन देते, ज्यामुळे शिरासंबंधीचा परतीचा प्रवाह वाढतो रक्त करण्यासाठी हृदय. हे देखील अप्रत्यक्षपणे शिरासंबंधीचा मध्ये लिम्फॅटिक द्रवपदार्थाचा बॅकफ्लो सुधारते कलम. विशेष जिम्नॅस्टिक व्यायाम देखील योग्य आहेत जे रुग्णांना फिजिओथेरप्यूटिक उपचारादरम्यान शिकता येतात आणि जे रुग्णांनी घरी नियमितपणे आणि दररोज केले पाहिजेत.

तुलनेने नवीन आहे “डीकंजेस्टिव जिम्नॅस्टिक्स” ही संकल्पना. येथे, द लिम्फ नोड्स प्रथम वर्तुळाकार, मालिश हालचालींद्वारे सक्रिय केले जातात आणि नंतर साधे हालचाल व्यायाम केले जातात कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज परिधान केले जातात. हे उदाहरणार्थ: हळू चालणे आणि पाय जाणीवपूर्वक लोळणे, टिपटोवर उभे राहणे आणि पुन्हा खाली येणे इ.

होमिओपॅथी उपचार

पायांच्या लिम्फेडेमासाठी होमिओपॅथिक शिफारसी आहेत उदाहरणार्थ: लाइकोपोडियम क्लेव्हॅटम गिंगको बिलोबा फ्यूकस वेसिक्युलोसस सोडियम सल्फ्यूरिकम

• लाइकोपोडियम क्लावॅटम
• गिंगको बिलोबा
• फ्यूकस वेसिकुलोसस
• सोडियम सल्फरिकम

पायांच्या लिम्फेडेमावर देखील शस्त्रक्रिया करता येते का?

पायांवर सतत दबाव असल्याने, कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज च्या शिरासंबंधीचा परतावा प्रोत्साहन रक्त दिशेने हृदय आणि अशा प्रकारे परतावा लिम्फ नसा मध्ये द्रव. साठी कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज लिम्फडेमा मॅन्युअलच्या परिणामी लिम्फेडेमा आधीच लक्षणीयरीत्या कमी झाल्यानंतरच पाय परिधान केले पाहिजेत लिम्फॅटिक ड्रेनेज, स्टॉकिंग्ज स्वतः सुधारू शकत नाहीत म्हणून लिम्फडेमा, परंतु स्थिती स्थिर करू शकते. साठी कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज पाय च्या लिम्फडेमा उच्च दर्जाच्या पेरिफेरल आर्टिरियल ऑक्लुसिव्ह डिसीज (पीएव्हीके) च्या बाबतीत परिधान केले जाऊ नये जर पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा दबाव 80mmHg पेक्षा कमी आहे.

ही कारणे आहेत

च्या कारणे पाय च्या लिम्फडेमा प्राथमिक आणि माध्यमिक मध्ये देखील विभागलेले आहेत. जेव्हा प्राथमिक लिम्फेडेमा अस्तित्वात असतो पाय च्या लिम्फडेमा इतर रोगांद्वारे स्पष्ट केले जात नाही परंतु स्वतःच एक रोग आहे. येथे कारण जन्मजात विकृती आहे लसीका प्रणाली.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्त्रिया प्रभावित होतात आणि 17 वर्षांच्या वयापर्यंत रोगाचे निदान केले जाते. प्राथमिक लिम्फेडेमा पायापासून सुरू होतो आणि पसरतो. पाय. सुमारे 10% प्रकरणांमध्ये, पायांचा प्राथमिक लिम्फेडेमा आनुवंशिक रोगामुळे होतो (उदा. नॉन-मिलरॉय सिंड्रोम).

तथापि, पायांच्या लिम्फेडेमा असलेल्या बहुतेक रुग्णांना तथाकथित दुय्यम लिम्फेडेमाचा त्रास होतो, जो दुसर्या रोगामुळे होतो. ट्यूमर, ऑपरेशन्स, अपघात, लिम्फची जळजळ ही संभाव्य कारणे आहेत कलम, रेडिओथेरेपी आणि शिरासंबंधी प्रणाली मध्ये रक्तसंचय. पायांचे हे लिम्फेडेमा बहुतेक वेळा एकतर्फी असतात आणि "वरपासून खालपर्यंत" पसरतात, कारण लसीका द्रव प्रथम जेथे लसीकामध्ये जमा होतो. कलम नष्ट झाले आहेत किंवा विस्थापित झाले आहेत, आणि नंतर पायाच्या दिशेने परत येतात. सर्वसाधारणपणे एडेमाची कारणे पुढील लेखात आढळू शकतात: एडेमाची कारणे