अवधी | योनीचा पेट

कालावधी

A योनिमार्ग वेगवेगळ्या कालावधीचे असू शकतात. योनी पेटके सहसा लहान कार्यक्रम असतात ज्यात प्रवेश करणे थांबले किंवा थांबले की लवकरच शांत होते. काही मिनिटांचा कालावधी खूप सामान्य आहे.

अत्यंत क्वचित प्रसंगी, योनिमार्गात पेटके जास्त काळ टिकू शकते किंवा लैंगिक संभोगाच्या मध्यभागी येऊ शकते. इथे सुध्दा, विश्रांती तंत्र किंवा उबदार अंघोळ सहसा पेटके कमी करण्यास मदत करते. क्वचितच करा पेटके काही तास टिकतात आणि म्हणूनच ते तणावपूर्ण असतात.

आपण योनिमार्गाचे पेट कसे सोडवू शकता?

A योनिमार्ग संबंधित महिलेसाठी हे अत्यंत अप्रिय आहे. हे अनेकदा ठरतो वेदना आणि भीती व लज्जा या अप्रिय भावना. लैंगिक संभोगाच्या वेळी असे घडत असल्यास, तो जोडीदारासाठी देखील त्रासदायक ठरू शकतो.

आपण योनीतून पेट घेतल्यास काय करावे? जर आपण सामान्यत: योनीच्या पेटात ग्रस्त असाल तर आपण आत्मविश्वासाच्या स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्यावा आणि शांततेत समस्येचे वर्णन केले पाहिजे. बर्‍याच स्त्रियांना समान समस्या माहित असतात, ज्याची कोणालाही लाज वाटू नये.

स्त्रीरोगतज्ञाबरोबर एकत्रितपणे, कारणे ओळखली जाऊ शकतात आणि उपचार योजना देखील तयार केली जाऊ शकते. योनीतून उबळ होण्याच्या तीव्र स्थितीत सर्व प्रथम शांत राहून शांत श्वास घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. मानसिक तसेच शारीरिक विश्रांती हे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून क्रॅम्प सोडता येईल.

उबदार अंघोळ किंवा प्रकाश मालिश मांडी किंवा खालच्या ओटीपोटात देखील क्रॅम्प सैल करण्यास आणि त्यापासून स्वतःस सक्रियपणे विचलित करण्यात मदत करू शकते. लैंगिक संभोग दरम्यान पेटके येणे आवश्यक आहे, विश्रांती या प्रकरणात देखील खूप महत्वाचे आहे. संभोग वेदनादायक आहे आणि योनीला त्रास होत आहे हे एखाद्याला स्पष्टपणे आणि लाज न सांगता सांगावे.

आलिंगन आणि कोमल हाताळणी देखील पेटके कमी करण्यास मदत करते. या परिस्थितीत लैंगिक संभोग थांबविला पाहिजे. जर हे शक्य नसेल आणि जोडीदार अक्षरशः अडकला असेल तर डॉक्टरांना कॉल करणे चांगले.

योनीतून पेटके साठी मॅग्नेशियम

मॅग्नेशियम हे एक खनिज आहे जे मानवी शरीरात देखील महत्त्वपूर्ण कार्ये करते. ए मॅग्नेशियम कमतरता अस्वस्थता, स्नायू पेटके आणि अगदी होऊ शकते ह्रदयाचा अतालता. या कारणास्तव, मंचांमध्ये सहसा घेण्याच्या शिफारसी असतात मॅग्नेशियम योनीतून पेटके साठी.

तथापि, या प्रकरणात मॅग्नेशियमची प्रभावीता अत्यंत संशयास्पद आहे. मॅग्नेशियम घेतल्याने योनिमार्गाच्या क्रॅम्पवर सहसा उपचार केला जाऊ शकत नाही, कारण मॅग्नेशियमची कमतरता कारण होण्याची शक्यता फारच कमी असते. कारणे वेगळ्या स्वरूपाची आहेत आणि मॅग्नेशियम घेतल्यास त्यावर उपाय करता येत नाहीत.