कार्पल बोगदा सिंड्रोम: थेरपी

सामान्य उपाय

  • अतिरेक टाळणे, उदा. भारी मेकॅनिकल काम.
  • एर्गोनोमिक कीबोर्डचा वापर

वैद्यकीय मदत

  • रोगाच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत: रात्री तटस्थ स्थितीत (रात्रीचे स्प्लिंट) पाल्मार (पाम-साइड) मनगट स्प्लिंट घालणे; कार्पल बोगदा सिंड्रोम / वैद्यकीय उपचारांच्या अंतर्गत देखील पहा: पद्धतींची तुलना “सिंगल कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन विरूद्ध मनगट स्प्लिंट”

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)

  • स्थानिक अल्ट्रासाऊंड थेरपी [सुरुवातीच्या काळात].
  • व्यक्तिचलित थेरपी (साप्ताहिक, शस्त्रक्रिया उपचार विरूद्ध, डिसेंसिटायझिंग उपायांसह एकूण 30-XNUMX मिनिटांच्या एकूण उपचारांद्वारे) मॅन्युअल थेरपीसह, क्षुद्र वेदना तीव्रता लक्षणीय तीन महिन्यांनंतर कमी होती; मध्यम ते दीर्घ-मुदतीपर्यंत समान यश रेडिएटिंग कोमलता आणि वेदना तीव्रतेच्या बाबतीत.
  • ऑस्टिओपॅथी - लक्षणेपासून मुक्तता आणि हालचाली करण्याच्या क्षमतेत सुधारणा.

पूरक उपचार पद्धती