कथा एक्सपोजर थेरपी: उपचार, प्रभाव आणि जोखीम

वर्णनात्मक एक्सपोजर उपचार (NET) ही जीवघेणी, क्लिष्ट क्लेशकारक घटनांमधून वाचलेल्यांसाठी मानसोपचार उपचार पद्धती आहे. NET हे या ओळखीवर आधारित आहे की आघात करणारे अनुभव दोन भिन्न स्वरूपात संग्रहित केले जातात स्मृती प्रणाली, सहयोगी मेमरी, ज्यामध्ये घटनेशी संबंधित सर्व संवेदी धारणा आणि भावना नोंदणीकृत आहेत आणि आत्मचरित्रात्मक स्मृती, ज्यामध्ये ऐहिक अनुक्रम रेकॉर्ड केला जातो. NET चे उद्दिष्ट या दोघांमधील दुवा पुनर्संचयित करणे हे आहे स्मृती प्रणाली, जे यापुढे वेदनादायक घटनांमध्ये कार्य करत नाहीत.

वर्णनात्मक एक्सपोजर थेरपी म्हणजे काय?

वर्णनात्मक प्रदर्शन उपचार एक मानसोपचार उपचार पद्धती समाविष्ट आहे जी दोन भिन्न उपचारात्मक तंत्रे एकत्र करते. हे "साक्ष" मधला दुवा आहे उपचार” (TT) आणि एक्सपोजर. टेस्टमनी थेरपी ही वेदनादायक अनुभवांवर आधारित आहे, जे फक्त तुकड्यांमध्ये, संदर्भामध्ये लक्षात ठेवतात आणि त्यांना अनेक सत्रांमध्ये सुसंगत घटनांमध्ये पूर्ण करतात. नॅरेटिव्ह एक्सपोजर थेरपीमध्ये एक्सपोजरद्वारे रुग्णाला वेदनादायक आणि तणावपूर्ण घटनांचा वारंवार सामना करावा लागतो. सहयोगी आणि आत्मचरित्र यांच्यातील संबंध आणि संबंध पुन्हा प्रस्थापित करणे हा यामागचा उद्देश आहे. स्मृती. सहयोगी स्मृतीमध्ये, वास, ध्वनी, व्हिज्युअल इंप्रेशन, अभिरुची तसेच छापांशी संबंधित भावना यासारख्या बहुसंवेदनात्मक धारणा संग्रहित केल्या जातात, ज्या वेदनादायक घटनांशी संबंधित असतात. आत्मचरित्रात्मक मेमरी वैयक्तिक घटनांचे "रेकॉर्ड" आणि कालक्रमानुसार क्रम आणि भौगोलिक स्थान नियुक्त करण्यासाठी कार्य करते. सह पुरामुळे ताण हार्मोन्स, दोन स्मृती प्रणालींचे विघटन दुखापतीच्या घटनांदरम्यान घडते, ज्यामुळे घटना अनेकदा कालक्रमानुसार आणि स्थानिकदृष्ट्या चुकीच्या पद्धतीने लक्षात ठेवल्या जातात. द ताण हार्मोन्स उड्डाण किंवा आक्रमणाकडे आणि अल्प-मुदतीच्या स्नायूंच्या शिखर कामगिरीकडे आणि दुखापतीच्या बाबतीत रक्तस्त्राव होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी शरीराचे एकतर्फी अभिमुखता सुनिश्चित करा. त्याच वेळी, द ताण हार्मोन्स अमिगडाला सक्रिय करा, जे सहयोगी स्मृती मजबूत करते आणि ब्लॉक करते हिप्पोकैम्पस, जिथे संबंधित चरित्रात्मक डेटा संग्रहित केला जातो. वैयक्तिक उपचारात्मक उपचारांदरम्यान, विशिष्ट घटनांसाठी दोन मेमरी सिस्टममधील दुवा पुनर्संचयित केला पाहिजे.

कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे

नॅरेटिव्ह एक्सपोजर थेरपी ही मूलतः जर्मनीच्या कोन्स्टान्झ विद्यापीठात विकसित करण्यात आली होती, ही एक लक्ष्यित आणि वेळ वाचवणारी मनोचिकित्सा उपचार पद्धती म्हणून आघातग्रस्त प्रौढांसाठी संकटात आणि युद्धक्षेत्रातील लोकांना त्यांच्या वेदनादायक अनुभवांवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि त्यांना अशा संदर्भामध्ये ठेवण्यास मदत करण्यासाठी विकसित करण्यात आली होती. त्यांचे सामान्य सामाजिक जीवन पुन्हा सुरू करा. थेरपी वैयक्तिक रूग्णांना अनेक वेदनादायक घटना अशा प्रकारे आठवण्यास सक्षम करण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहे ज्यासाठी सहयोगी मेमरीमध्ये साठवलेल्या भावना पुन्हा पुन्हा जगण्याची आवश्यकता नाही. NET तीव्र परिस्थितींसाठी विकसित केले गेले जेथे दीर्घ, विस्तृत मानसोपचार उपचारांसाठी वेळ नाही. म्हणजेच, हे मूळतः एक वैशिष्ट्यपूर्ण संकट आणि आपत्ती हस्तक्षेप थेरपी होती. एक महत्त्वाचा मुद्दा ज्यावर NET आधारित आहे तो अनुभव हा आहे की "हॉट" अनुभव सामग्री, जी उच्च भावनांनी अनुभवली जाते, ती तर्कसंगत लिंक गमावते, "थंड” आघात करणाऱ्या, गंभीरपणे प्रभावशाली घटना (हॉट स्पॉट्स) दरम्यान सामग्रीचा अनुभव घ्या. NET चे सर्वात महत्वाचे मध्यवर्ती उद्दिष्ट हे आहे की रुग्णाला वेदनादायक घटना एका सुसंगत संदर्भामध्ये ठेवण्यास सक्षम करणे आणि वेळ आणि अवकाशातील घटना शोधणारी सहयोगी आणि आत्मचरित्रात्मक स्मृती यांच्यातील मूळ विद्यमान तार्किक दुवा पुन्हा स्थापित करणे. हे उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी, रुग्णाची संपूर्ण जीवनकहाणी दुरून, म्हणजे “पूर्व स्थिती” पासून, सकारात्मक अनुभवांसह आणि भावनिक भावनांसह, जे अनुभवले आहे ते विरोधाभास न करता एकत्र जोडले जाईपर्यंत, पुन्हा पुन्हा घडवले जाते. सहकारी आणि चरित्रात्मक स्मृती दोन्ही. रुग्ण आता वेळ आणि जागेत दूरवरून वेदनादायक घटनांना संबोधित करण्यास सक्षम आहे. थेरपी दरम्यान, म्हणून, रुग्णाच्या स्वतःच्या जीवनाचा एकंदर दृष्टिकोन असतो. प्रभावित व्यक्ती स्वतःची जीवनशैली आणि त्याचे संबंध ओळखण्यास आणि स्वीकारण्यास सक्षम आहे. यादरम्यान, नॅरेटिव्ह एक्सपोजर थेरपीच्या परिणामकारकतेबद्दल सकारात्मक अनुभवजन्य डेटा उपलब्ध आहे, ज्याने थेरपीचे रुपांतर करण्यास प्रोत्साहन दिले आहे जेणेकरून ते आघातग्रस्त मुलांवर देखील लागू केले जाऊ शकते. अशाप्रकारे, NET मधून KIDNET, NET चा मुलांसाठी अनुकूल प्रकार विकसित झाला. मुले केवळ शाब्दिकच नव्हे, तर दृश्ये रेखाटून आणि अभिनय करून, म्हणजे गैर-मौखिकपणेही व्यक्त होऊ शकतात.

जोखीम, दुष्परिणाम आणि धोके

वर्णनात्मक एक्सपोजर थेरपी सहसा न करता केली जाते प्रशासन कोणत्याही औषधाचा. थेरपी केवळ थेरपिस्ट आणि रुग्ण यांच्यातील संभाषणावर आणि उपचारादरम्यान थेरपिस्ट आणि रुग्ण यांच्यामध्ये विकसित होणारे सहानुभूतीपूर्ण कनेक्शन आणि विश्वास यावर आधारित आहे. या संदर्भात, NET साइड इफेक्ट्सपासून मुक्त आहे. तथापि, थेरपी पूर्ण बरा असल्याचा दावा करत नाही. नियमानुसार, गंभीर आघातातून पूर्ण बरे होणे केवळ आयुष्यभराच्या प्रक्रियेतच होऊ शकते जे नेहमी अडथळ्यांशी संबंधित असते. याचा अर्थ असा की थेरपीची उद्दिष्टे पूर्णतः साध्य न होण्याचा धोका आहे. जरी थेरपीने निश्चित केलेली उद्दिष्टे पूर्णपणे साध्य केली नसली तरीही, कारण आघात मूळ विचारापेक्षा अधिक गंभीर आणि जटिल असल्याचे दिसून आले, ते रुग्णाला सर्वात त्रासदायक आघातांच्या सर्वात वाईट परिणामांवर मात करण्यास मदत करू शकते. या प्रकरणांमध्ये, नेट वैयक्तिक उपचार प्रक्रियेसाठी प्रारंभ बिंदू म्हणून पाहिले जाऊ शकते. एक समस्या अशी देखील असू शकते की रुग्ण त्याच्या स्वत: च्या फायद्यासाठी त्याच्या किंवा तिच्या क्षमतेनुसार थेरपीचे समर्थन करण्यास असमर्थ आहे किंवा तयार नाही.