पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोम)

संक्षिप्त विहंगावलोकन लक्षणे: खालच्या ओटीपोटात वेदना, मळमळ, डोकेदुखी यासारखी शारीरिक लक्षणे; मनोवैज्ञानिक लक्षणे जसे की दुःख, मूड बदलणे, उदासीन मनःस्थिती उपचार: पुरेशी झोप आणि व्यायाम, संतुलित आहार, विश्रांती आणि ध्यान व्यायाम, गरम पाण्याच्या बाटल्या; गंभीर प्रकरणांमध्ये, वेदनाशामक, अँटीडिप्रेसस, डिहायड्रेटिंग एजंट यांसारखी औषधे; शक्यतो पूरक उपचार पद्धती जसे की हर्बल औषध आणि होमिओपॅथी… मासिक पाळीपूर्व सिंड्रोम: लक्षणे आणि उपचार