फ्लाव्होनोल्स

फ्लेव्होनोल्स - कपूर ऑईल एंडिव्ह - मायरासेटिन करंट्स (ब्लॅक), क्रॅनबेरी; एका जातीची बडीशेप, अजमोदा (ओवा); बेदाणा रस (काळा) - क्वेरेसेटिन Appपल, ब्लॅकबेरी, क्रॅनबेरी; ब्रोकोली, काळे, चाईव्हज, कांदे टीप: प्रत्येक फायटोकेमिकलच्या तपशीलवार खाद्य सूचीसाठी, योग्य विषय पहा.