परिभाषा झिंक ट्रेस घटकांशी संबंधित आहे. ही खनिजे आहेत जी मानवांसाठी आवश्यक आहेत. ते स्वतः शरीराने तयार होत नाहीत आणि म्हणून ते अन्नाद्वारे पुरवले जाणे आवश्यक आहे. जस्त सारख्या ट्रेस घटकांची फक्त लहान सांद्रता ("ट्रेस" मध्ये) आवश्यकता असते, परंतु ते जीवातील महत्वाची कामे पूर्ण करतात. झिंकचा अभाव किंवा ... जस्तची कमतरता
झिंकची कमतरता कशी शोधता येईल? झिंकच्या कमतरतेमुळे विविध प्रकारची लक्षणे उद्भवतात, जी सुरुवातीला अत्यंत विशिष्ट नसतात आणि बर्‍याचदा इतर कारणांद्वारे स्पष्ट केली जाऊ शकतात. जस्त शरीरात अनेक वेगवेगळ्या प्रक्रियांमध्ये सामील असल्याने, शारीरिक लक्षणांव्यतिरिक्त मानसिक-मानसिक लक्षणे देखील होऊ शकतात. झिंकच्या कमतरतेचे निदान फक्त एकासाठी केले जाऊ शकते ... जस्तची कमतरता कशी ओळखता येईल? | जस्तची कमतरता
डोळ्यांची लक्षणे झिंकच्या कमतरतेमुळे संवेदी कार्ये बिघडू शकतात, उदाहरणार्थ दृष्टी बदलणे. ट्रेस घटक स्वतः रेटिनामध्ये वाढीव प्रमाणात आढळतो आणि विशेषतः संध्याकाळ आणि रात्रीच्या दृष्टीसाठी महत्वाचे आहे. व्हिटॅमिन ए च्या चयापचय साठी जस्त आवश्यक आहे, जे एक महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते ... डोळ्यांची लक्षणे | जस्तची कमतरता
मुरुम/मुरुम मुरुमे झिंकच्या कमतरतेच्या सर्वात सामान्य त्वचेच्या लक्षणांपैकी एक आहे. पुरळ बंदिस्त सेबेशियस ग्रंथी द्वारे दर्शविले जाते, जे सूज होऊ शकते आणि त्वचेवर अल्सर आणि चट्टे सोडू शकते. चेहरा, खांदे, पाठ आणि छातीवर विशेषतः परिणाम होतो. अनुवांशिक पूर्वस्थिती व्यतिरिक्त, हार्मोनल परिस्थिती विकासासाठी विशेषतः महत्वाची आहे ... मुरुम / मुरुम | जस्तची कमतरता
मुले आणि अर्भकांमध्ये लक्षणे जन्मजात झिंकची कमतरता, जी अनुवांशिक दोषावर आधारित आहे, ती आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात प्रभावित अर्भकांमध्ये प्रकट होते. हा रोग एक्रोडर्माटाइटिस एन्टरोपॅथिका म्हणून ओळखला जातो आणि जखमा भरण्याच्या विकारांव्यतिरिक्त जुनाट अतिसाराचे वैशिष्ट्य आहे. प्रभावित मुले देखील फोड त्वचेच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त आहेत आणि ... मुले आणि अर्भकांमध्ये लक्षणे | जस्तची कमतरता
जस्त असलेले अन्न/अन्न विविध खाद्यपदार्थांमध्ये जस्त सामग्री (अन्न प्रति 100 ग्रॅम डेटा): गोमांस: 4.4 मिलीग्राम वासराचे यकृत: 8,4 मिलीग्राम डुकराचे यकृत: 6,5 मिलीग्राम तुर्की स्तन: 2.6 मिलीग्राम ऑयस्टर: 22 मिलीग्राम कोळंबी: 2,2, 4.2 मिग्रॅ सोयाबीन (वाळलेल्या): 3.7 मिग्रॅ मसूर (वाळलेल्या): 45 मिलीग्राम गौडा चीज (कोरड्या पदार्थात 3,9 % चरबी): XNUMX मिलीग्राम इमेंटल चीज ... अन्न / जस्त सह अन्न | जस्तची कमतरता
