मॅग्नेशियम

परिचय मॅग्नेशियम एक धातू आहे जी शरीरात खनिज म्हणून उद्भवते आणि महत्वाची कार्ये पूर्ण करते. मॅग्नेशियम असंख्य चयापचय प्रक्रियांमध्ये सामील आहे आणि त्याचे कार्य कॅल्शियमशी जवळून संबंधित आहे. हे कॅल्शियमचे कार्य कमी करते, जे विशेषत: स्नायू, मज्जातंतू पेशींमध्ये कार्य करते परंतु… ही लक्षणे मॅग्नेशियमची कमतरता दर्शवितात