गरोदरपणात मॅग्नेशियम (गर्भधारणेत मॅग्नेशियम)

आम्हाला मॅग्नेशियमची गरज का आहे? मॅग्नेशियम हे एक महत्त्वपूर्ण खनिज आहे जे आपल्याला आपल्या अन्नातून नियमितपणे घेणे आवश्यक आहे. हे मानवी शरीरात अनेक कार्ये करते. उदाहरणार्थ, मॅग्नेशियम मोठ्या संख्येने चयापचय सक्रिय एन्झाइम्सवर प्रभाव पाडते आणि मज्जातंतू पेशींपासून स्नायूंच्या पेशींमध्ये उत्तेजनांच्या प्रसारामध्ये सामील आहे. शिवाय, मॅग्नेशियम… गर्भधारणेदरम्यान मॅग्नेशियम: जेव्हा ते अर्थपूर्ण होते