कधीकधी गुडघा वेदना केवळ गुडघाच्या आत किंवा बाहेरील भागावर उद्भवते आणि वेदना देखील समोर किंवा मागे मर्यादित असू शकते. जर वेदना गुडघाच्या केवळ एका क्षेत्रात उद्भवते - आत, बाहेरील, समोर किंवा मागे - अंतर्निहित कारणासाठी हा कदाचित पहिला संकेत असू शकतो. आपण हे गुडघा काय वाचू शकता वेदना याचा अर्थ येथे.
आतून गुडघा दुखणे
आतून गुडघा दुखणे अनेकदा मध्यभागी होणारे नुकसान दर्शवते मेनिस्कस.
याव्यतिरिक्त, वेदना जळजळ बर्सामुळे देखील होऊ शकते. त्याचप्रमाणे, हे समजण्याजोगे आहे की गुडघा फ्लेक्सर्सपैकी एखाद्याला कंडरामुळे नुकसान होते.
बाहेरून गुडघा दुखणे
बाहेरून गुडघा दुखणे तसेच नुकसान झाल्याने होऊ शकते tendons. तथापि, गुडघाच्या बाहेरील वेदना सर्वात सामान्य कारण म्हणून ओळखले जाते धावपटूंच्या गुडघा, जे प्रामुख्याने दीर्घ-अंतरावरील धावपटू आणि सायकल चालकांवर परिणाम करते. सतत जादा वापरामुळे बाह्य गुडघ्यात वार केल्याने वेदना होतात.
धावणारा गुडघा चांगले टाळता येते चालू शूज, काही सराव आणि नियमित कर. जर आपणास आधीच गुडघेदुखीचा त्रास असेल तर दाहक-दाहक मलहम आणि प्रशिक्षणातून ब्रेक लावण्याची शिफारस केली जाते.
समोर गुडघा दुखणे
गुडघाच्या पुढच्या भागामध्ये वेदना बर्‍याचदा संबंधित असते गुडघा. उदाहरणार्थ, पटेलर कंडराचा अतिवापर - ज्याला पॅटलर टेंडिनोपॅथी किंवा जम्परच्या गुडघे देखील म्हटले जाते - खाली वेदना होऊ शकते. गुडघा.
त्याचप्रमाणे, पॅटेलाचा जास्त वापर केल्याने गुडघाच्या पुढील भागामध्ये वेदना होऊ शकते: वेदना जास्त प्रमाणात athथलेटिक क्रिया किंवा वारंवार नोकरीशी संबंधित गुडघे टेकल्यामुळे होते आणि काही दिवस विश्रांतीनंतर कमी होते.
पटेल हे सुनिश्चित करते की सैन्यातून सैन्याने स्थानांतरित केले आहे जांभळा खालपर्यंत पाय. विशिष्ट परिस्थितीत, असे होऊ शकते गुडघा त्याच्या सरकत्या मार्गापासून दूर होणे - याला पॅटेला लक्झरी असे म्हणतात. अशी दुखापत अत्यंत वेदनादायक आहे: सहसा गुडघा यापुढे ताणता येत नाही, गुडघाच्या पुढील भागावर सूज तसेच वेदना देखील असते. जर गुडघाने त्याच्या सरकत्या मार्गावरुन वारंवार उडी मारली तर यामुळे सामान्यतः यापुढे वेदना होत नाही, परंतु होऊ शकते आघाडी ते कूर्चा दीर्घकालीन नुकसान. तक्रारीच्या कारणास्तव, फिजिओ पटेलर डिसलोकेशनच्या बाबतीत आराम देऊ शकतो. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, पुढील विभाजन टाळण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.
क्रीडा क्रियाकलापानंतर गुडघाच्या पुढील भागात वेदना उद्भवल्यास, तथाकथित पिका सिंड्रोम कारण देखील असू शकते. हे सायनोव्हियल पडदाच्या पटांचे जाड होणे आहे. हे पट फुगू शकतात किंवा पिंच होऊ शकतात, ज्यामुळे दाह गुडघा मध्ये. याव्यतिरिक्त, पट देखील संयुक्त नुकसान करू शकते कूर्चा. वेदना व्यतिरिक्त, समस्या कर वाकणे दर्शविताना संयुक्त आणि एक क्रिकिंग किंवा क्रॅकिंग आवाज पिका सिंड्रोम. तर फिजिओ आणि बाकीचे लक्षणे सुधारत नाहीत, संयुक्त पट काढला जाऊ शकतो आर्स्ट्र्रोस्कोपी.
नंतरच्या गुडघेदुखी
गुडघाच्या मागील बाजूस वेदना झाल्यास, बेकरच्या गळूचे कारण असू शकते. या प्रकरणात, सायनोव्हियल फ्लुइड गळूच्या स्वरूपात जमा होते आणि परिणामी गुडघ्याच्या मागील बाजूस सूज येते. अशा गळूचे आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे जेव्हा गुडघा पूर्णपणे लवचिक किंवा वाढविला जातो तेव्हा श्रमांवर थोडीशी वेदना होते आणि बर्‍याचदा गुडघ्यात संपूर्ण वळण मुळीच शक्य नसते.
बेकर गळू व्यतिरिक्त, गुडघाच्या मागील भागामध्ये वेदना होण्याची इतर कारणे देखील शक्य आहेतः
- मेनिस्कस नुकसान
- रक्तवहिन्यासंबंधी विकार
- हाडांचे रोग
- च्या दुखापती tendons गुडघा फ्लेकर स्नायूंचा.
