नारिंगेनिनची सामग्री फळांची विविधता, कापणीचा हंगाम, साठा आणि प्रक्रियेच्या प्रमाणात बदलते.
नारिंगेनिन सामग्री - मिलीग्राममध्ये व्यक्त - प्रति 100 ग्रॅम अन्न. | |
फळ | |
स्ट्रॉबेरी | 0,26 |
लिंबू | 0,55 |
मोसंबीचेशहर | 3,40 |
टंगेरीन्स | 10,02 |
संत्रा | 15,32 |
द्राक्षाचा | 53,00 |
कुम्क्वाट्स | 57,39 |
भाज्या | |
टोमॅटो | 0,68 |
ब्रसेल्स स्प्राउट्स (शिजवलेले) | 1,94 |
काजू | |
बदाम | 0,43 |
पेय | |
चुन्याचा रस (नैसर्गिक) | 0,38 |
टेंजरिनचा रस (नैसर्गिक) | 1,37 |
लिंबाचा रस (नैसर्गिक) | 1,38 |
रक्ताच्या संत्राचा रस | 1,63 |
संत्राचा रस (नैसर्गिक) | 2,14 |
संत्राचा रस (एकाग्र करणे) | 2,56 |
द्राक्षाचा रस (गुलाबी) (नैसर्गिक) | 17,19 |
द्राक्षाचा रस (पांढरा) (नैसर्गिक) | 18,23 |
मादक पेये | |
व्हाईट वाइन | 0,38 |
रेड वाइन | 1,77 |
टीपः मधील खाद्यपदार्थ धीट विशेषत: नारिंजेनिन समृद्ध असतात.