हॅलक्स व्हॅलगस: प्रतिबंध

टाळणे हॉलक्स व्हॅल्गस, लक्ष कमी करणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.

वर्तणूक जोखीम घटक

  • जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा).
  • अयोग्य पादत्राणे जसे की समोर टोकदार शूज आणि उंच टाच हे हॅलक्स व्हॅल्गसच्या विकासास प्रोत्साहन देतात

प्रतिबंध उपाय

  • पायाच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी अनवाणी चालणे.