मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
मर्यादित कॅफिन खप - अतिरिक्त अस्वस्थता टाळण्यासाठी आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी वैयक्तिक सहनशीलतेवर अवलंबून व्रण उपचार (अल्सर उपचार), वापर कॉफी आणि काळी चहा दररोज 2 कपपुरते मर्यादित असावे.
मोनो- आणि च्या उच्च सामग्रीसह पदार्थ टाळणे डिसॅकराइड्स (एकल आणि दुहेरी साखर) जसे की पांढर्‍या पिठाचे पदार्थ, कन्फेक्शनरी आणि अत्यंत प्रक्रिया केलेले कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ.
मीठाचे सेवन मर्यादित करा - मीठ वाढल्याने त्याचा त्रास होऊ शकतो व्रण रोग, उपचार प्रक्रियेस विलंब करा आणि पक्वाशया विषयी अल्सरच्या पुनरावृत्तीचा दर वाढवा.
बाबतीत उलट्या: जोपर्यंत उलट्या चालू असतात तोपर्यंत कोणत्याही अन्नाचा वापर टाळला पाहिजे. तथापि, द्रवपदार्थाच्या नुकसानाची भरपाई पूर्णपणे केली पाहिजे. हे करण्यासाठी, जसे पातळ पदार्थ घालण्याची शिफारस केली जाते हर्बल टी (एका जातीची बडीशेप, आले, कॅमोमाइल, पेपरमिंट आणि जिरे चहा) किंवा पाणी सुरुवातीला थोड्या प्रमाणात, शक्यतो चमच्याने कधी उलट्या थांबले आहे, आरस्क्स, टोस्ट आणि प्रीटझेल स्टिक सारख्या कार्बोहायड्रेट पदार्थ प्रथम बर्‍याच प्रमाणात सहन केले जातात. दिवसभर जेवण लहान असावे आणि खावे. उत्तेजक दरम्यान टाळले पाहिजे उलट्या आणि त्यानंतर एका आठवड्यासाठी.
समृद्ध आहार:
घटकांचा शोध घ्या (जस्त)
शेवट 3 चरबीयुक्त आम्ल - अल्फा-लिनोलेनिक acidसिड (वनस्पती तेले, हिरव्या पालेभाज्या), इकोसापेंटेनॉइक acidसिड आणि डॉकोहेहेक्साएनोइक .सिड (आठवड्यातून एक किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल यासारखे फॅटी सागरी मासे).
प्रोबायोटिक पदार्थ (आवश्यक असल्यास आहारातील) पूरक प्रोबायोटिक संस्कृतींसह).
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- योग्य आहार घेणे परिशिष्ट.
यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
