कॉलस दबाव आणि घर्षणापासून आपले हात पाय सुरक्षित करतात. त्याचे महत्त्वपूर्ण कार्य असूनही, कॉलस बर्‍याचदा कुरूप आणि मानले जातात आणि काढले जातात. च्या भरीव थर काढताना त्वचातथापि, आपण बरेच चुकीचे करू शकता. आपले कॉलस योग्यरित्या कसे काढावेत आणि कोणत्या घरगुती उपचार विशेषतः प्रभावी आहेत हे आम्ही प्रकट करतो. याव्यतिरिक्त, आम्ही आपल्याला मौल्यवान टिपा देतो ज्याद्वारे आपण कॉलसच्या विकासास प्रतिबंध करू शकता.
हात पायांवर कॉलस
कॅलस प्रामुख्याने हात किंवा पाय वर विकसित होतात. विशेषत: पायांवर, चुकीचे पादत्राणे परिधान केल्यामुळे आणि उभे राहून किंवा बराच काळ चालत राहिल्यामुळे कुरुप कॉलिस बनतात. हे बॉल किंवा टाचच्या क्षेत्रामध्ये विशेषत: वारंवार आढळतात. चा पातळ थर कॉलस हात आणि पाय वर जोरदार सामान्य आहे, कारण टणक थर त्वचा दबाव आणि घर्षण पासून संवेदनशील भागात संरक्षण. तथापि, जास्त कॉलस तयार झाल्यास, हे होऊ शकते आघाडी ते वेदना. याव्यतिरिक्त, कॉर्न आणि जळजळ परिणामी विकसित होऊ शकते.
कारण म्हणून चुकीचे पादत्राणे
कॉलसच्या विकासासाठी, विविध कारणे प्रश्नांमध्ये येतात. पायात मात्र विशेषतः चुकीचे पादत्राणे पार पाडण्याची महत्त्वपूर्ण भूमिका असते. कारण जर बूट योग्य प्रकारे बसत नसेल तर वाढीव दबाव त्याच्यावर कार्य करतो त्वचा. यामुळे कारणे वाढतात कॉलस तणावग्रस्त क्षेत्रात निर्मिती. म्हणूनच, खूप घट्ट किंवा जास्त टोकदार शूज टाळा. आपण उंच टाच असलेल्या आणि खूप पातळ किंवा खूप कठोर तलम असलेल्या शूज देखील टाळावेत. हेच पायांवर असणा shoes्या बुटांना लागू होते. बरेच लोक चालणे किंवा उभे राहणे यासाठी एक आरामदायक, योग्य फिटिंग शूज विशेषत: महत्वाचे आहे.
जोखीम घटक म्हणून जास्त वजन
चुकीचे पादत्राणे परिधान करण्याव्यतिरिक्त, इतर बरीच कारणे असू शकतात आघाडी पायांवर कॉलसच्या विकासास. यामध्ये पायांवर विकृती समाविष्ट आहेत (उदाहरणार्थ, हातोडा). विकृतीमुळे, पायाच्या काही भागांवर दबाव वाढतो ज्यामुळे या भागात कॉलस तयार होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, जास्त वजन किंवा चुकीची चाल देखील मिळवू शकते आघाडी जास्त किंवा एकतर्फी ताण पायावर. वाढीव वजन वाढीसह असू शकते कॉलस निर्मिती, पायाची एकतर्फी लोडिंग यामुळे असमान कॉलस तयार होतो. अखेरीस, खूप कोरडे पाय देखील पायांवर कुरूप कॉलिस होऊ शकतात. नाही असल्याने स्नायू ग्रंथी पायाच्या खाली असलेल्या भागावर त्वचेची त्वरेने कोरडेपणा जाणवते, परिणामी कॅलस तयार होतो. ओलावाचा अभाव देखील कॉलसमध्ये वेदनादायक क्रॅक होऊ शकतो. म्हणूनच पायात नियमितपणे क्रीम लावणे महत्वाचे आहे.
कॉलस काढा
कुरूप कॉलिज काढून टाकण्याचे बरेच मार्ग आहेत. जर फक्त पातळ थर असेल तर सहसा पायांच्या फायलीसह कॉलस सहज काढला जाऊ शकतो. प्रथम फाईलच्या खडबडीत बाजूने रास्प करा, मग बारीक बाजूने गुळगुळीत करा. उत्कृष्ट परिणामांसाठी, फाईल कोरड्या पायांवर वापरली पाहिजे आणि पाय नंतर क्रीम केले पाहिजेत. आपण सभ्यतेस प्राधान्य दिल्यास आणि काहीतरी नवीन करून पाहायचे असल्यास आपण मासे वापरुन पहावे पावले. येथे, लहान माशाद्वारे कॉलस सहजपणे खाली आला आहे. यामुळे दुखापत होत नाही, परंतु बर्‍याचदा थोडीशी गुदगुल्याही होतात. तथापि, अशा प्रकारचे एक पाय फाईलपेक्षा काही अधिक महाग आहे: सुमारे 15 ते 30 युरो कालावधीनुसार सत्राचे नियोजन केले पाहिजे.
कॅलस शेव्हिंगसह सावधगिरी बाळगा
काहीसे जाड कॉर्नियल थर सहसा कॉलस रास्पचा सहारा घेतला जातो. हे फूट फाईल प्रमाणेच वापरले जाते: प्रथम, खडबडीत बाजूने कॅलस काढून टाकला जातो, नंतर त्वचा बारीक बाजूने गुळगुळीत केली जाते. तथापि, रॅप्स विना नसतात: ते फारच तीक्ष्ण असल्याने, अनुप्रयोगात अगदी लहान त्रुटींमुळे त्वचेला दुखापत होऊ शकते. हेच इलेक्ट्रिक कॉलस रिमूव्हर्सना देखील लागू होते - येथे देखील दुखापतीचा धोका वाढला आहे. म्हणून, अशा उपकरणे न वापरणे आणि सौम्य पद्धतींचा अवलंब करणे चांगले. जर कॉलस खूप जाड आणि क्रॅक असेल तर आपण वैद्यकीय पायाची काळजी (पॉडिएट्रिस्ट) ने भेट घ्यावी. विशेषतः क्रॅक कॉलस स्वतंत्रपणे काढू नयेत, कारण जंतू क्रॅकद्वारे सहजपणे ऊतक आत प्रवेश करू शकतो.
सॅलिसिक acidसिड कॅल्यूसशी झगडा करतो
व्यापारात, बरेच आहेत क्रीम असे म्हणतात की कॉर्निया-कमी करणारा प्रभाव आहे सेलिसिलिक एसिड - विशेषत: पॅचेस किंवा उपाय अत्यंत केंद्रित सह सेलिसिलिक एसिड - प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. अशी उत्पादने कोणत्याही फार्मसीमध्ये उपलब्ध असली तरीही ती मर्यादित प्रमाणात घरगुती वापरासाठीच योग्य आहेत. ते पोडियाट्रिस्टच्या हातात अधिक आहेत. आपण असलेले उत्पादन निवडले आहे की नाही याची पर्वा न करता सेलिसिलिक एसिड किंवा फूट फाईल विकत घेण्यास प्राधान्य द्या: नेहमी कॉर्नियाचा वरचा थर नेहमीच काढून टाकण्याची खात्री करा. अन्यथा, दुखापत आणि नुकसान होऊ शकते.
घरगुती उपचारांसह कॉलस काढा
प्युमीस स्टोन कोणत्याही घरात गहाळ होऊ नये - परंतु आपण त्यासह कॉलस काढून टाकण्यापूर्वी, आपण एक पाय स्नान करावे. वैकल्पिकरित्या काही सफरचंद घाला सफरचंदाचा रस व्हिनेगर, कॅमोमाइल, चहा झाड तेल or कोरफड रस पाणी. भिजल्यानंतर आपण पुमिस दगडाने सहज कॉलसच्या वरच्या थरांना सहजपणे पुसून घेऊ शकता. हट्टी तक्रारीच्या बाबतीत आपण काहीजण हार्ड स्पॉट्स व्यतिरिक्त घासू शकता चहा झाड तेल किंवा सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर दिवसातून अनेक वेळा. कॉलसचा एक खास घरगुती उपचार म्हणजे कॅमोमाइल पॅक एक चमचे घाला कॅमोमाइल एक तागाचे कापड वर फुलं आणि फुलं सुमारे कापड लपेटणे. नंतर उकळत्या काही चमचे घाला पाणी पॅकेटवर जेणेकरून कापड पूर्णपणे संतृप्त होईल. नंतर प्रभावित क्षेत्रावर 15 मिनिटांसाठी दाबा. एकदा कॉलस मऊ झाला की आपण ते प्यूमीस स्टोनने काळजीपूर्वक काढून टाकू शकता.
कॉलस प्रतिबंधित करा - 6 टिपा
आमचे पाय दररोज जोरदारपणे वापरले जातात, तरीही काळजी घेताना ते बर्‍याचदा कच्चा सौदा करतात. बहुतेकदा, जेव्हा उन्हाळा कोपराच्या आसपास असतो तेव्हाच त्याकडे लक्ष दिले जाते. पायांची नियमित काळजी कॉलस तयार होण्यास प्रतिबंध करते. आम्ही आपल्याला सहा टिपा देतो ज्याद्वारे आपण सहजपणे कॉलस तयार होण्यास प्रतिबंध करू शकता:
- दिवसातून एकदा किंवा दोनदा आपल्या पायांवर मलई घाला. उदाहरणार्थ, कॅलेंडुला मलम, हरण तळ मलम किंवा ए युरिया-साठवण मलई (युरिया) योग्य प्रकारे उपयुक्त आहे.
- नियमित अंतराने पायात अंघोळ करण्यासाठी पाय घ्या. जेव्हा त्वचा थोडीशी मऊ पडते, तेव्हा आपण प्यूमिस स्टोनसह त्वचेचे कठोर थर सहजपणे काढू शकता.
- इष्टतम फिटसह केवळ शूज घाला. तसेच अधिक वेळा शूज बदला - म्हणजे पाय विविध प्रकारचे देतात.
- दररोज काम करण्यासाठी नव्हे तर केवळ विशेष प्रसंगी उंच टाचांनी शूज परिधान करा.
- आपल्या पायांवर वेळोवेळी आराम करा मालिश.
- अधिक वेळा अनवाणी चालवा. अनवाणी चालू स्नायूंना मजबूत करते, प्रोत्साहन देते रक्त अभिसरण आणि बोटाची हालचाल वाढवते.
