रोगप्रतिबंधक औषध
टाळणे हॅलक्स रिडिडस, आपण ज्या गोष्टींवर प्रभाव टाकू शकतो त्या टाळल्या पाहिजेत. फायदेशीर घटकांपैकी योग्य पादत्राणे घालणे (खूप लहान नाही!) आणि समजूतदारपणे व्यायाम करणे.
विशेषत: जॉगर्सनी खूप लांब अंतर चालणार नाही याची काळजी घेतली पाहिजे आणि त्यांच्या पुनर्प्राप्तीच्या वेळा पाळल्या पाहिजेत. च्या ज्ञात खराब स्थितीच्या बाबतीत मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त मोठ्या पायाचे बोट, प्रतिकूल ताण देखील कमीत कमी अंशतः ऑर्थोपेडिक insoles सह प्रतिकार केला जाऊ शकतो.
या मालिकेतील सर्व लेखः
