वेदना हिप मध्ये अनेकदा घाईघाईने हिप गुणविशेष आहे osteoarthritis, विशेषतः वृद्ध लोकांमध्ये. परंतु कूल्हेची विविध कारणे असू शकतात वेदना. योग्य अर्थ कसा लावायचा ते येथे शिका वेदना हिप मध्ये आणि आपण याबद्दल काय करू शकता.
हिप दुखण्याचे कारण ठरवणे कधीकधी कठीण असते
कधी हिप मध्ये वेदना उद्भवते, ते नेहमीच नसते हिप संयुक्त स्वतःच वेदना कारणीभूत ठरते - हिप दुखणे हे असामान्य नाही tendons, स्नायू किंवा इतर सांधे हिप क्षेत्रात. याउलट, च्या रोग पासून वेदना हिप संयुक्त अनेकदा पाठ, मांडीचा सांधा आणि पाय. याव्यतिरिक्त, कंकाल प्रणालीचे सामान्यीकृत रोग - संधिवात रोग, उदाहरणार्थ - हिपमध्ये, इतर भागात तक्रारी होऊ शकतात. डॉक्टरांसाठी निदान सोपे करण्यासाठी, म्हणून हिप वेदना प्रकार, घटना आणि कालावधी यानुसार तंतोतंत वैशिष्ट्यीकृत करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, वेदना एका बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंनी होते का? चालताना, बसताना किंवा झोपताना हिप दुखणे लक्षात येते का? हिप दुखण्याचे कारण शोधण्यासाठी डॉक्टरांसाठी अशी माहिती आणि अतिरिक्त लक्षणांचे वर्णन महत्वाचे आहे.
दुखापतीनंतर तीव्र हिप वेदना
If हिप मध्ये वेदना अचानक उद्भवते, हिप स्नायू एक ताण अनेकदा कारण आहे. अपघाताच्या अर्थाने कोणताही आघात झाला नसावा - अनेकदा चुकीची धक्कादायक हालचाल, उदाहरणार्थ खेळादरम्यान, पुरेसे असते. त्यानंतर तुम्ही काही दिवस सहजतेने घ्या आणि प्रभावित क्षेत्र थंड करा. जर वेदना खूप तीव्र असेल किंवा कोणतीही सुधारणा होत नसेल, तर तुम्ही सुरक्षित बाजूने राहण्यासाठी, स्नायू फाटणे किंवा हाडांना दुखापत होऊ नये म्हणून डॉक्टरांना भेटावे.
फेमोरल नेक फ्रॅक्चर क्वचितच कारणीभूत ठरते
क्वचित प्रसंगी, एक femoral मान फ्रॅक्चर हिप दुखण्याचे कारण देखील असू शकते. जरी ओटीपोटाचे फ्रॅक्चर किंवा हिप संयुक्त सहसा गंभीर पडणे किंवा अपघाताचा परिणाम असतो, विशेषत: वृद्ध लोकांमध्ये अस्थिसुषिरता, अगदी किरकोळ दुखापत होऊ शकते आघाडी ते अ फ्रॅक्चर या मान काही विशिष्ट परिस्थितीत फेमरचे. हे नंतर अत्यंत तीव्र द्वारे प्रकट होते हिप मध्ये वेदना, चालणे आणि उभे राहणे सहसा अशक्य आहे.
बर्साइटिस: चालताना वेदना.
सूज बर्साचे (बर्साचा दाह trochanterica), जे दरम्यान एक उशी म्हणून बसते tendons किंवा स्नायू आणि द जांभळा हाड, करू शकता आघाडी हिप मध्ये वेदना ओढणे किंवा वार करणे. सुरुवातीला, हिप दुखणे फक्त हालचाली दरम्यान होते - उदाहरणार्थ, चालताना - परंतु नंतर वेदना आरामात देखील होते. कारण अनेकदा अतिवापर आहे, ज्यामुळे बर्साची चिडचिड होते. परंतु बर्साचा दाह संक्रमणासह देखील होऊ शकते, गाउट किंवा हिप शस्त्रक्रियेनंतर.
हिप ऑस्टियोआर्थराइटिसमध्ये "स्टार्ट-अप वेदना".
हिप मध्ये osteoarthritis (कॉक्सार्थ्रोसिस), सांध्याचा हळूहळू नाश कूर्चा अनेक वर्षांच्या कालावधीत उद्भवते, सामान्यतः वय-संबंधित झीज आणि झीज यामुळे होते. तथापि, जखम, रक्ताभिसरण विकार, चयापचय रोग किंवा जन्मजात हिप च्या विकृती संयुक्त हिप देखील होऊ शकते osteoarthritis. ठराविक लक्षणांमध्ये सकाळच्या "स्टार्ट-अप" वेदनांचा समावेश होतो जो हालचालींनंतर सुधारतो, तसेच नितंबात कडकपणा जाणवतो. नंतरच्या टप्प्यात, हालचाल मर्यादित असू शकते आणि विश्रांतीच्या वेळी वेदना होऊ शकते - झोपताना रात्री अस्वस्थता येऊ शकते.
हिप जळजळ: उजव्या किंवा डाव्या बाजूला एकतर्फी वेदना
हिप दाह (कॉक्सिटिस) मुळे होऊ शकते जीवाणू आणि नंतर सहसा हिप शस्त्रक्रिया किंवा हिप नंतर उद्भवते पंचांग. तथापि, अस्थिमज्जा दाह (अस्थीची कमतरता) देखील करू शकता आघाडी पास करून हिप जळजळ करण्यासाठी जीवाणू वर एक तथाकथित ऍसेप्टिक हिप जळजळ, म्हणजे च्या सहभागाशिवाय जीवाणू, उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ, संधिवात रोग किंवा osteoarthritis संदर्भात. कारण काहीही असो, हिप दाह हिप मध्ये वेदना द्वारे प्रकट होते, सहसा एका बाजूला, अंतर्गत येऊ शकते ताण आणि विश्रांतीमध्ये. याव्यतिरिक्त, संयुक्त क्षेत्रामध्ये अनेकदा सूज, लालसरपणा आणि ओव्हरहाटिंग होते.
संसर्गानंतर हिप नासिकाशोथ
चा एक खास प्रकार मुलांमध्ये नितंब जळजळ तथाकथित हिप आहे नासिकाशोथ (कॉक्सिटिस फ्यूगॅक्स). हे तात्पुरते संदर्भित करते हिप दाह एक ते दोन आठवड्यांनंतर अनेकदा उद्भवणारे सांधे सर्दी किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन. मांडीचा सांधा आणि नितंबाच्या सांध्यामध्ये अचानक दुखणे ही लक्षणे आहेत. ही वेदना गुडघ्यापर्यंतही वाढू शकते. हिप पुरळ सामान्यतः निरुपद्रवी असते आणि सुमारे सात ते दहा दिवसांनी स्वतःच अदृश्य होते. प्रभावित मुलांनी ते सहज घ्यावे आणि आवश्यक असल्यास, दाहक-विरोधी घ्या वेदना जसे आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक वेदना कमी करण्यासाठी.
मुलांमध्ये: पर्थेस रोग नाकारणे
मुलांमध्ये हिप वेदना अनेकदा भाग म्हणून येऊ शकते वाढत्या वेदना आणि नंतर सहसा निरुपद्रवी आहे. तथापि, पेर्थेस रोग हे देखील कारण असू शकते: या रोगात, मादीचा मृत्यू डोके रक्ताभिसरण विकारामुळे हाड उद्भवते. पर्थेस रोगाची लक्षणे हिप आणि गुडघा मध्ये वेदना, अनेकदा एका बाजूला. प्रभावित मुले चालताना संरक्षणात्मक पवित्रा आणि लंगड्यांचा अवलंब करतात. उपचारामध्ये सुरुवातीला स्प्लिंट्सच्या साहाय्याने हिप जॉइंट आराम करणे समाविष्ट आहे crutches तसेच खास फिजिओ. हे महत्वाचे आहे की मुलांनी उडी मारण्याच्या हालचाली आणि भारांवर प्रभाव टाकणे टाळावे. प्रगत अवस्थेत, फेमोरलची विकृती टाळण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते डोके.
एपिफिजिओलिसिस: किशोरवयीन मुलांमध्ये आपत्कालीन स्थिती.
जर पौगंडावस्थेमध्ये अचानक एवढ्या तीव्र हिपदुखीचा अनुभव आला की चालणे आणि उभे राहणे यापुढे शक्य नाही, तर मादीवरील वाढ प्लेट डोके (epiphysiolysis capitis femoris) घसरत असेल. सर्वात सामान्यपणे प्रभावित आहेत जादा वजन वयाच्या नऊ वर्षानंतरची मुले. एपिफिजिओलिसिसचा संशय असल्यास, तुम्ही तुमच्या मुलाला ताबडतोब आणीबाणीच्या खोलीत नेले पाहिजे, कारण उपचार न केल्यास, फेमोरल डोकेचा मृत्यू होऊ शकतो. हे टाळण्यासाठी, घसरलेली वाढ प्लेट निश्चित करण्यासाठी अनेक प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे.
जॉगिंग करताना चुकीचे पादत्राणे
जर हिप वेदना प्रामुख्याने दरम्यान किंवा नंतर उद्भवते चालू प्रशिक्षण, कधीकधी चुकीचे किंवा अयोग्य धावण्याचे शूज कारणीभूत असतात. कारण प्रभाव लोड दरम्यान योग्यरित्या उशी नाही तर चालू आणि शूज पायासाठी इष्टतम समर्थन प्रदान करत नाहीत सांधे चुकीच्या अधीन आहेत ताण. कार्यरत खूप कठीण किंवा असमान पृष्ठभाग देखील तेव्हा कूल्हे दुखणे होऊ शकते जॉगिंग. सर्वोत्तम पादत्राणे आणि योग्य धावण्याच्या तंत्राबद्दल सल्ला घेण्यासाठी तज्ञांच्या स्टोअरमध्ये जाणे चांगले. याचीही खात्री करून घ्यावी हलकी सुरुवात करणे सह कर धावण्यापूर्वी व्यायाम करा आणि जास्त तीव्र प्रशिक्षण टाळा. विशिष्ट परिस्थितीत, ए चालणे विश्लेषण पायांची खराब स्थिती नाकारण्यासाठी ऑर्थोपेडिस्टचा देखील उपयोग होऊ शकतो.
गर्भधारणेदरम्यान हिप दुखणे
विशेषतः शेवटच्या दिशेने गर्भधारणा, स्त्रियांना बहुतेक वेळा नितंबाच्या दुखण्याने ग्रासले जाते जे पाठ आणि पायांपर्यंत पसरू शकते. हे विविध कारणांमुळे असू शकते:
- हार्मोनल बदलांमुळे मध्ये बदल होतो ओटीपोटाचा हाडे आणि प्यूबिक सिम्फिसिसचे सैल होणे, जे श्रोणिच्या दोन भागांना जोडते. अशा ओटीपोटाचा वेदना लक्षात येण्याजोगे आहे, उदाहरणार्थ, पायऱ्या चढताना किंवा अंथरुणावर वळताना.
- एकतर्फी झोपण्याच्या स्थितीमुळे हिप दुखणे देखील होऊ शकते, कारण गर्भवती महिला सहसा त्यांच्या बाजूला झोपतात, विशेषतः शेवटच्या तिमाहीत गर्भधारणा. नितंब वर संबंधित दबाव दीर्घकालीन वेदना होऊ शकते.
- आणखी एक संभाव्य कारण म्हणजे वजन वाढणे. हे बहुतेक वेळा ऊतींमधील बदलांशी संबंधित असते आणि मुद्रा बदलामुळे तणाव देखील होऊ शकतो.
- याव्यतिरिक्त, गर्भवती महिलांना वाढीचा अनुभव येऊ शकतो बर्साचा दाह वाढलेल्या लोडच्या परिणामी हिपमध्ये.
जर गर्भवती महिलांना हिप वेदना होत असेल तर त्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी चर्चा करावी. अनेकदा जिम्नॅस्टिक व्यायाम किंवा अॅक्यूपंक्चर वेदना कमी करण्यास किंवा त्याचा विकास रोखण्यास मदत करते. हिप दुखत असल्यास, विशेषतः रात्री झोपताना पायांमधील उशी देखील मदत करू शकते.
