सूर्य आपल्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे रोगप्रतिकार प्रणाली, निर्मितीसाठी जीवनसत्व डी आणि शेवटचा परंतु आपल्या मनासाठी कमीतकमी नाही. उन्हाळा लोकांना बाहेर आकर्षित करतो यात आश्चर्यच नाही. तथापि, सूर्य आणि सूर्य संरक्षणाच्या योग्य वापराबद्दल बरेच गैरसमज फिरतात. सूर्य संरक्षण महत्वाचे आहे - हे सामान्य ज्ञान झाले आहे. परंतु प्रसारित करणारे सर्व शहाणपण खरे नाही. सामान्य गैरसमज दूर करण्यासाठी येथे एक यादी आहे.
१. क्रीम पुन्हा लागू करणे संरक्षणाची वेळ वाढवते
खोटे. सनस्क्रीनचा प्रभाव केवळ ठराविक काळासाठी असतो. म्हणजेच वारंवार मलई करून - विशेषत: आंघोळीनंतर उपयुक्त - आपण संरक्षणाचे नूतनीकरण करू शकता, परंतु त्यास वाढवू नका. टॅनसाठी सूर्यापासून संरक्षण आवश्यक नाही असे मत त्वचा हे देखील चुकीचे आहे. टॅन केवळ आक्रमकांविरूद्ध विशिष्ट संरक्षण प्रदान करते अतिनील किरणे. टॅन्ड त्वचा म्हणूनच गहन विकिरण झाल्यास त्याचे नुकसान देखील होते - केवळ परिणाम नंतरच दिसून येतात, उदाहरणार्थ अकालीच्या स्वरूपात त्वचा वृद्ध होणे आणि वय स्पॉट्स. तसे: जर दोन्ही सनस्क्रीन आणि डास दूर करणारे आवश्यक आहेत, नेहमी लागू सनस्क्रीन प्रथम आणि वर (द्रव) डास प्रतिकारक.
२. आपल्याला सावलीत सूर्य प्रकाशाने होणारा त्रास होत नाही
चुकीचे. आपल्याला अर्ज करण्याची आवश्यकता नाही असे व्यापक मत सनस्क्रीन सावलीत देखील खरे नाही. रेडिएशनच्या तीव्रतेपैकी 85 टक्के तीव्रता वाळूने प्रतिबिंबित होते, पाणी किंवा इमारती. आणि सनशाड्स किंवा ढगसुद्धा सूर्य किरणांना पूर्णपणे अवरोधित करत नाहीत. म्हणूनच, संवेदनशील लोक दिवसभर समुद्रकिनार्‍यावर एका छत्रीखाली घालवले तरीसुद्धा संतापतात. म्हणूनच, थेट सूर्यप्रकाशात बाहेर न पडल्याससुद्धा आपल्याला सनस्क्रीन घालण्याची आवश्यकता आहे. चांगली बातमी अशी आहे की आपल्याला सावलीत एक टॅन देखील मिळू शकेल - अधिक हळूहळू, परंतु अधिक हलक्या आणि समान रीतीने! आणि आणखी एक टीपः दुपारच्या दरम्यान विशेषत: तीव्र सूर्यप्रकाशासह, बाहेर नसणे चांगले.
3. आपण पाण्यात सुरक्षित आहात
खरे नाही. उलट सत्य आहे - पाणी अगदी धोकादायक आहे कारण पाण्याचे पृष्ठभाग किरणांना प्रतिबिंबित करते. यामुळे किरणांचा शरीराच्या अवयवांवर होणार्‍या हानिकारक प्रभावांमध्ये तीव्र परिणाम होऊ शकतो पाणी. आणि पाण्याखालीलदेखील, आपण सूर्यापासून सुरक्षित नाही - पाण्याच्या पृष्ठभागाच्या अर्ध्या मीटरच्या खाली, यूव्हीबीच्या 60 टक्के आणि यूव्हीएच्या 85 टक्के किरण अद्याप आपल्यापर्यंत पोहोचतात. याव्यतिरिक्त, ओले त्वचा बर्न्स पेक्षा वेगवान कोरडी त्वचा. विशेषतः विश्वासघातकी: त्वचा थंड झाल्यापासून पोहणे, आपली पाठी आधीच लाल होईपर्यंत आपल्याला बर्‍याचदा सूर्य दिसणार नाही. म्हणूनच जेव्हा जलरोधक सनस्क्रीन वापरण्याची शिफारस केली जाते पोहणे. जलरोधक उत्पादने चांगली राहतात आणि त्वचेपासून चांगल्याप्रकारे संरक्षण करतात क्लोरीन or समुद्री पाणी - परंतु येथे देखील वारंवार अर्ज करून सनस्क्रीन नियमितपणे नूतनीकरण करणे आवश्यक आहे. मुलांसाठी, अतिनील संरक्षणासह विशेष स्विमवेअर देखील शक्यतो पाण्यात शिंपडण्यासाठी वापरावे.
Clothing. कपडे सूर्यापासून बचाव करतात
नाही! कपड्यांमधून काही अतिनील किरण देखील आत प्रवेश करतात. विशेषत: घट्ट आणि हलके शर्ट किंवा ओले फॅब्रिकमुळे किरणांना आत जाऊ दे. उदाहरणार्थ, पातळ सामग्रीपासून बनवलेल्या हलकी-रंगाच्या बिकिनीखाली त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. म्हणूनच सनस्क्रीन उत्पादने सूर्यास्त करण्यापूर्वी अर्धा तास आधी बिकिनी किंवा स्विमसूट अंतर्गत लावल्या पाहिजेत. टीपः बाजारावर सनस्क्रीन डिटर्जंट्स उपलब्ध आहेत जे वारंवार धुण्यासाठी - कपड्यांना सूर्यासाठी अधिक अभद्र बनवतात. संरक्षणासाठी सैल आणि त्याऐवजी गडद कपडे घालणे देखील उपयुक्त आहे. सह विशेष सूर्य-संरक्षक कपडे सूर्य संरक्षण घटक स्टोअरमध्ये सनस्क्रीन पदार्थांसह गर्भवती २० ते .० वस्तू देखील उपलब्ध आहेत. आणि विसरू नका: डोके संरक्षण आणि सनग्लासेस!
5.सुनब्लोक्स दिवसभर संरक्षण प्रदान करतात.
खरे नाही. हे नाव भ्रामक आहे: सनब्लॉकर सूर्य सतत अविरतपणे ब्लॉक करू शकत नाही, परंतु केवळ विशिष्टतः उच्च द्वारे दर्शविले जाते सूर्य संरक्षण घटक (30 आणि अधिक) येथे धोकाः बरेच लोक सुरक्षितपणे संरक्षित असल्याचे जाणवतात आणि नियमित अंतराने सनस्क्रीनचे नूतनीकरण करण्यास विसरतात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते समान रीतीने लागू करण्यास. 6 सूर्य संरक्षणाविषयी तथ्ये - कच्चा पिक्सेल
6. धोकादायक फक्त एक सनबर्न आहे
योग्य नाही. साठी जबाबदार ए सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ अतिरीक्त अतिनील-बी किरण आहेत. दुसरीकडे, लाँग-वेव्ह यूव्ही-ए किरण त्वचेला टॅन्निंगसाठी जबाबदार आहेत, परंतु त्यासाठी देखील त्वचा वृद्ध होणे आणि वाढीव धोका त्वचेचा कर्करोग.त्याहीनतर सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, अतिनील किरणे त्वचेची हानी होऊ शकतेः आपण जितके जास्त वेळ रेडिएशनसाठी स्वतःला प्रकट करता तेवढे कायमचे नुकसान होण्याचा धोका जास्त असतो. खूप सूर्य आणि उष्णता देखील होऊ शकते आघाडी ते उन्हाची झळ, जे रक्ताभिसरण समस्यांमध्ये स्वतः प्रकट होते आणि मळमळ.
7. उच्च एसपीएफ असलेली सनस्क्रीन टॅनिंग प्रतिबंधित करते.
खरे नाही. बर्‍याच लोकांना असे वाटते की उंचासह सनस्क्रीन सूर्य संरक्षण घटक (एसपीएफ) टॅनिंग प्रतिबंधित करते - आणि त्याऐवजी खूप कमी असलेल्या घटकांसह उत्पादनांचा वापर करा. परंतु अगदी जोरदार सनस्क्रीनसह, आपण तन मिळवू शकता आणि त्याहून अधिक हळूवारपणे. एक उच्च एसपीएफ विरूद्ध संरक्षण करते सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आणि आपल्या टॅनला अधिक काळ टिकण्यास मदत करते.
8. सन allerलर्जी वंगणयुक्त क्रिममधून येते.
खरे, परंतु केवळ अंशतः! सन allerलर्जीची खूप भिन्न कारणे आहेत: औषधे, सुगंध, क्लोरीन किंवा मीठ पाणी, परंतु वंशानुगत स्थिती देखील संवेदनशील व्यक्तींमध्ये सूर्यप्रकाशाच्या अतिनील-किरण किरणांना असोशी प्रतिक्रिया कारणीभूत ठरू शकते. तेल-आधारित सनस्क्रीन देखील ट्रिगर करू शकते ए सूर्य gyलर्जी आणि आघाडी तथाकथित मेजरकाला पुरळ (किंवा तांत्रिक दृष्टीने मुरुमांच्या एस्टिव्हलिसिस). सन giesलर्जीमुळे तेल असलेल्या सनस्क्रीनमुळे उद्भवू शकते, परंतु तसे होणे आवश्यक नाही. मध्ये सनस्क्रीन उत्पादने क्रीम आणि पायस त्यामध्ये विशेषत: समस्याप्रधान आहेत नीलमणी की एक जाहिरात एलर्जीक प्रतिक्रिया. मॅलोर्काच्या बाबतीत पुरळ, उच्च अतिनील-ए प्रकाश संरक्षणासह एक सन जेल, जो ग्रीस मुक्त आहे आणि नीलमणी, म्हणून मदत करते. लक्ष द्या: त्वचेची काळजी आणि सूर्या नंतरच्या उत्पादनांमध्ये हे नसल्याचे देखील सुनिश्चित करा नीलमणी. हे बहुदा 24 तासांपेक्षा जास्त काळ आणि त्याच्या संयोगाने त्वचेचे पालन करू शकतात अतिनील किरणे, आघाडी असहिष्णुतेच्या प्रतिक्रिया नंतर देखील.
9. स्वत: ची टॅनिंग उत्पादने त्वचेचे संरक्षण करतात
नाही! ट्यूबमधील टॅन सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण देत नाही, कारण स्वयं-टॅनरमध्ये केवळ एक कॉस्मेटिक प्रभाव असतो. ते तथाकथित खडबडीत थरात मानवी एपिडर्मिसच्या घटकांसह एकत्र करतात आणि त्वचेची पृष्ठभाग तपकिरी करतात - यामुळे सूर्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याची त्वचेची क्षमता बदलत नाही.
