सामाजिक फोबिया: थेरपी

स्पोर्ट्स मेडिसीन

  • कोणत्याही परिस्थितीत, शारीरिक क्रियाकलाप उपचार योजनेचा भाग असावा.
  • सहनशक्ती प्रशिक्षण (हृदय प्रशिक्षण).
  • एक तयार करणे फिटनेस or प्रशिक्षण योजना वैद्यकीय तपासणीवर आधारित योग्य खेळाच्या शाखांसह (आरोग्य तपासा किंवा क्रीडापटू तपासणी).
  • आपण आमच्याकडून प्राप्त केलेल्या क्रीडा औषधाची सविस्तर माहिती.

मानसोपचार

  • सर्वात महत्वाचा आधारस्तंभ उपचार साठी सामाजिक भय is मानसोपचार. पुढील प्रक्रिया उपलब्ध आहेतः
    • संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (सीबीटी)
    • सायकोडायनामिक थेरपी
    • चिंता व्यवस्थापन
    • सामाजिक कौशल्य प्रशिक्षण
    • विश्रांती तंत्र
  • नऊ महिन्यांनंतर मानसोपचार, ज्यांच्याशी उपचार केले त्यांचा गट संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी 60% रुग्णांमध्ये बरे होण्याची स्पष्ट चिन्हे दर्शविली; तथाकथित सायकोडायनामिक थेरपीने उपचार केलेल्यांच्या गटाने 52% रुग्णांमध्ये उपचाराची स्पष्ट चिन्हे दर्शविली. नियंत्रण गट असे रुग्ण होते जे सहा महिन्यांपासून प्रतीक्षा यादीत होते; त्यांनी 15% प्रकरणांमध्ये बरे होण्याची चिन्हे दर्शविली. निष्कर्ष: या संकेतासाठी मानसोपचार खूप प्रभावी आहेत. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की उपचारानंतर दोन वर्षांपर्यंत सुधारणा चालू राहते.
  • सायकोसोमॅटिक औषधाची सविस्तर माहिती (यासह) तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून उपलब्ध आहे.

पूरक उपचार पद्धती

  • एक्यूपंक्चर - थेरपीचे इतर प्रकार अयशस्वी झाल्यास तीव्र चिंताग्रस्त लक्षण असलेल्या रूग्णांच्या उपचारांसाठी योग्य हस्तक्षेप असल्याचे दिसते.