सनस्ट्रोक: संक्षिप्त विहंगावलोकन
- सनस्ट्रोक झाल्यास काय करावे? बाधित व्यक्तीला सावलीत आणा, शरीराचा वरचा भाग/डोके उंच करा, प्यायला द्या, डोके थंड करा, शांत करा
- सनस्ट्रोकचे धोके: तीव्र सनस्ट्रोकमध्ये, मेंदूला सूज येऊ शकते (सेरेब्रल एडेमा), अत्यंत प्रकरणांमध्ये परिणामी मृत्यू होतो.
- डॉक्टरांना कधी भेटायचे? तीव्र सनस्ट्रोक किंवा मेंदूच्या एडेमाची चिन्हे असल्यास (स्थिती बिघडणे, चेतना नष्ट होणे, दौरे इ.).
खबरदारी.
- सनस्ट्रोकची लक्षणे सहसा जोपर्यंत प्रभावित व्यक्ती सूर्यप्रकाशात बाहेर पडत नाही तोपर्यंत दिसून येत नाहीत.
- विशेषत: सनस्ट्रोक असलेल्या मुलांना एकटे सोडू नका.
- ग्रस्तांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच डायक्लोफेनाक किंवा आयबुप्रोफेन सारखी वेदनाशामक औषधे घ्यावीत.
- बाधित व्यक्ती बेशुद्ध पडल्यास किंवा फेफरे येऊ लागल्यास 911 वर कॉल करा.
सनस्ट्रोक: लक्षणे
डोके किंवा मानेला जास्त उन्हाचा त्रास झाल्यास, सनस्ट्रोक होऊ शकतो. ट्रिगर्स म्हणजे सूर्यप्रकाशातील दीर्घ-लहरी उष्ण किरण (इन्फ्रारेड किरण). ते स्थानिक पातळीवर डोके गरम करू शकतात, मेंदूला त्रास देतात आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, मेंदूवरच परिणाम करतात. सनस्ट्रोक – लक्षणे या लेखात सनस्ट्रोक कसे ओळखायचे ते तुम्ही वाचू शकता.
सनस्ट्रोक: काय करावे?
- सावली: बाधित व्यक्तीला थंड, सावलीच्या ठिकाणी, शक्यतो थंड, गडद खोलीत हलवा.
- योग्य स्थिती: बाधित व्यक्तीला त्याच्या पाठीवर ठेवा, त्याचे डोके आणि शरीराचा वरचा भाग किंचित उंच करून, त्याच्या डोक्यावर आणि मानेवरील दबाव कमी करा. उदाहरणार्थ, खाली एक उशी ठेवा. बेड विश्रांतीचा सल्ला दिला जातो.
- कोल्ड कॉम्प्रेस: डोके आणि मान आणि शक्यतो प्रभावित व्यक्तीचे धड थंड करण्यासाठी तुम्ही याचा वापर करावा. तुम्ही बर्फाचे तुकडे किंवा "कूल पॅक" किंवा "आइस पॅक" देखील वापरू शकता, परंतु ते कधीही थेट त्वचेवर ठेवू नका, नेहमी मध्ये कापडाचा थर ठेवा (फ्रॉस्टबाइटचा धोका!).
- शांत करणे: विशेषतः सनस्ट्रोक असलेल्या मुलांना शांत केले पाहिजे आणि अप्रिय लक्षणे कमी होईपर्यंत एकटे सोडू नये.
- भरपूर द्रव प्या: बाधित व्यक्ती भरपूर द्रव पिते (परंतु बर्फ थंड नाही!) याची खात्री करा, बशर्ते, चेतनेचा त्रास होत नाही.
- इमर्जन्सी कॉल: जर रुग्ण बेशुद्ध झाला, त्याची प्रकृती लवकर सुधारत नाही किंवा अगदी लक्षणीयरीत्या बिघडली तर आपत्कालीन सेवांना कॉल करा.
आयबुप्रोफेन किंवा डायक्लोफेनाक सारखी वेदनाशामक औषधे वैद्यकीय सल्लामसलत केल्यानंतरच सनस्ट्रोकसाठी प्रथमोपचार म्हणून द्यावीत. खूप तीव्र सनस्ट्रोक किंवा उष्माघाताच्या बाबतीत, ही औषधे वापरली जाऊ नयेत - या प्रकरणात, ताबडतोब आपत्कालीन डॉक्टरांना सूचित करा!
सनस्ट्रोक: घरगुती उपचार
जर सूर्यप्रकाशात मुक्काम जास्त घाम येण्याशी संबंधित असेल तर प्रभावित व्यक्तीने भरपूर खनिजे गमावले असतील. मग तुम्ही थंड झालेल्या चहाच्या कपात किंवा एका ग्लास पाण्यात एक चमचे मीठ ढवळून बाधित व्यक्तीला संपूर्ण पिण्यास देऊ शकता. आवश्यक असल्यास, जास्त घाम येणे (किंवा उलट्या) मुळे मिठाचे नुकसान भरून काढण्यासाठी फार्मसीचे इलेक्ट्रोलाइट द्रावण देखील उपयुक्त ठरू शकते.
घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, बरे होत नाहीत किंवा आणखी वाईट होत नाहीत, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
सनस्ट्रोक: होमिओपॅथी
काही लोक विविध तक्रारींसाठी होमिओपॅथीच्या आधारावर अवलंबून असतात. उदाहरणार्थ, होमिओपॅथिक्स नॅट्रिअम कार्बोनिकम, बेलाडोना आणि ग्लोनोइनम हे सनस्ट्रोकसाठी उपयुक्त असल्याचे म्हटले जाते.
होमिओपॅथीची संकल्पना आणि त्याची विशिष्ट परिणामकारकता विज्ञानामध्ये विवादास्पद आहे आणि अभ्यासाद्वारे स्पष्टपणे सिद्ध झालेली नाही.
सनस्ट्रोक: धोके
ठराविक सनस्ट्रोक चिन्हांमध्ये चमकदार लाल, गरम डोके, डोकेदुखी, चक्कर येणे आणि थकवा यासारख्या लक्षणांचा समावेश होतो. मळमळ, उलट्या आणि सौम्य ताप देखील शक्य आहे.
दुसरीकडे, सनस्ट्रोकमध्ये, रक्ताभिसरण सहसा प्रभावित होत नाही. म्हणूनच, जीवनासाठी फारच क्वचितच धोका असतो, उदाहरणार्थ जर तथाकथित मेंदूतील सूज तीव्र सनस्ट्रोकची गुंतागुंत म्हणून विकसित होते. हे मेंदूच्या ऊतीमध्ये द्रवपदार्थाचा साठा आहे: सूर्यास्त्राच्या वेळी होणारी दाहक प्रक्रिया रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना अधिक झिरपण्याजोगी बनवते, ज्यामुळे अधिक द्रव ऊतींमध्ये बाहेर पडतो - मेंदू फुगतो आणि कवटीच्या भिंतीवर दाबतो, जे मात्र बाहेर पडू शकत नाही. म्हणून, मेंदूची सूज जितकी अधिक स्पष्ट होईल, कवटीच्या आत दाब जास्त असेल. यामुळे मेंदूच्या संवेदनशील पेशींना नुकसान होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, उच्च दाब उत्कृष्ट रक्तवाहिन्या संकुचित करते, ज्यामुळे तंत्रिका पेशींच्या पुरवठ्यावर परिणाम होतो.
डोकेदुखी, मळमळ, उलट्या आणि चक्कर येण्याव्यतिरिक्त, इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढल्याने इतरांमध्ये खालील लक्षणे दिसू शकतात:
- फेफरे (अपस्माराचे झटके)
- चेतनेचा त्रास (जसे की गोंधळ, तंद्री आणि अगदी कोमा)
- श्वसनक्रिया बंद पडेपर्यंत श्वसनक्रिया कमी होणे
लहान मुलांमध्ये सनस्ट्रोकची चिन्हे
सनस्ट्रोक: डॉक्टरांना कधी भेटायचे?
सनस्ट्रोक किती गंभीर आहे आणि रुग्णाची स्थिती कशी विकसित होते यावर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा की नाही हे अवलंबून असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लक्षणे काही तासांत कमाल दोन दिवसांत कमी होतात. प्रौढ बहुतेकदा मुलांपेक्षा अधिक लवकर बरे होतात.
तथापि, जर रुग्णाची स्थिती सुधारली नाही किंवा बेशुद्धावस्थेपर्यंत बिघडली, तर तुम्ही रुग्णाला ताबडतोब डॉक्टरांकडे नेले पाहिजे किंवा आपत्कालीन डॉक्टरांना कॉल करा!
सनस्ट्रोक: डॉक्टरांकडून तपासणी
सनस्ट्रोकचा संशय असल्यास, डॉक्टर प्रथम रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास (अ‍ॅनॅमनेसिस) घेतील. याचा अर्थ: तो रुग्ण किंवा पालकांना (प्रभावित मुलांच्या बाबतीत) विविध प्रश्न विचारतो जे निदानासाठी महत्वाचे आहेत. उदाहरणे:
- तुम्ही/तुमचे मूल किती दिवस उन्हात होता?
- कोणत्या तक्रारी आल्या?
- लक्षणे नेमकी कधी आली?
- तुम्हाला/तुमच्या मुलाला चेतनाचे काही विकार जसे की गोंधळ दिसला का?
- काही ज्ञात पूर्व-विद्यमान परिस्थिती आहेत का?
शारीरिक परीक्षा
पुढील चरणात, चिकित्सक रुग्णाच्या शरीराचे तापमान, रक्तदाब आणि हृदय गती मोजतो. सनस्ट्रोकच्या बाबतीत, तीनही पॅरामीटर्स सामान्यतः अविस्मरणीय असतात. डोके किंवा कपाळावर त्वचेचे तापमान देखील लक्षणीय आहे. हे अनेकदा सनस्ट्रोकमध्ये उंचावले जाते. टाळू देखील दिसायला लाल असू शकतो.
याव्यतिरिक्त, डॉक्टर रुग्णाची वेळ आणि ठिकाणाची दिशा तपासण्यासाठी आणि मेंदूच्या स्टेमच्या प्रतिक्षिप्त क्रिया (उदा., पुपिलरी रिफ्लेक्स) तपासण्यासाठी सोप्या प्रश्नांचा वापर करेल.
सनस्ट्रोकच्या बाबतीत पुढील परीक्षा सहसा आवश्यक नसतात. जर रुग्णाचे रक्ताभिसरण अस्थिर असेल किंवा डॉक्टरांना इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढल्याचा संशय असेल तरच अतिरिक्त तपासणी योग्य आहे.
सेरेब्रल एडेमाच्या संशयासाठी परीक्षा
सेरेब्रल एडीमामुळे इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढल्याचा संशय असल्यास, कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी (CT) किंवा मॅग्नेटिक रेझोनान्स इमेजिंग (MRI) सारख्या इमेजिंग प्रक्रिया स्पष्टता देऊ शकतात.
या परीक्षांमध्ये इंट्राक्रॅनियल प्रेशर वाढल्याची कोणतीही चिन्हे आढळली नाहीत तर सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (CSF) तपासले जाते. जर लक्षणांचे कारण जिवाणू किंवा विषाणूजन्य असेल तर, सेरेब्रोस्पिनल द्रवपदार्थात वैशिष्ट्यपूर्ण ट्रेस आढळतात; याउलट, सनस्ट्रोकच्या बाबतीत निष्कर्ष सामान्य आहेत. सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइडचा नमुना सीएसएफ पंचरद्वारे प्राप्त केला जातो.
इतर कारणे वगळणे
त्याच्या तपासण्यांमध्ये, डॉक्टरांनी हे लक्षात घेतले पाहिजे की सनस्ट्रोकमध्ये दिसणारी लक्षणे इतर रोगांमध्ये देखील येऊ शकतात. यात समाविष्ट:
- उष्णतेचा थकवा आणि उष्माघात: या दोन स्थिती तीव्र सूर्यास्त्रासारख्या आहेत. तथापि, फरक खूप महत्वाचा आहे कारण उष्मा थकवा आणि उष्माघातासाठी भिन्न उपचार आवश्यक आहेत.
- मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह: सनस्ट्रोक अनेकदा मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह एक सौम्य दाह दाखल्याची पूर्तता आहे. नंतर बॅक्टेरिया किंवा विषाणूजन्य मेंदुज्वरासारखी लक्षणे दिसू शकतात. तथापि, सामान्यतः, सनस्ट्रोकच्या विपरीत, बॅक्टेरियल मेंदुज्वर हा उच्च तापाशी संबंधित असतो.
- स्ट्रोक: जेव्हा मेंदूच्या काही भागांना रक्तपुरवठा तीव्रपणे व्यत्यय येतो (उदाहरणार्थ, गुठळ्यामुळे). संभाव्य लक्षणांमध्ये गंभीर डोकेदुखी, तंद्री आणि चक्कर येणे यांचा समावेश होतो - ही लक्षणे सनस्ट्रोकसह देखील उद्भवू शकतात.
सनस्ट्रोक: डॉक्टरांद्वारे उपचार
सनस्ट्रोकचा उपचार त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. नियमानुसार, सनस्ट्रोकचा स्वतःहून चांगला उपचार केला जाऊ शकतो (थंड, अंधारलेल्या खोलीत झोपणे, भरपूर द्रव पिणे इ.). गंभीर प्रकरणांमध्ये (उदाहरणार्थ, जेव्हा चेतना नष्ट होते), रुग्णालयात उपचार आवश्यक असतात, शक्यतो अतिदक्षता विभागात देखील.
उदाहरणार्थ, रक्ताभिसरण स्थिर करण्यासाठी डॉक्टर रुग्णाला ओतणे देऊ शकतात. वाढलेल्या इंट्राक्रॅनियल प्रेशरच्या बाबतीत, इतर गोष्टींबरोबरच काही औषधे मदत करू शकतात. अपस्माराचे दौरे, जे तीव्र सनस्ट्रोक दरम्यान येऊ शकतात, औषधोपचाराने देखील उपचार केले जाऊ शकतात.
सनस्ट्रोक टाळा
उन्हात राहणे (दीर्घकाळ) टाळता येत नसेल तर किमान डोक्यावर पांघरूण घालावे. सनस्क्रीन (उदा. लहान मुलांसाठी किंवा टक्कल पडलेल्या लोकांसाठी) डोके संरक्षण म्हणून कुचकामी आहे. हे केवळ अल्ट्राव्हायोलेट किरणांना अंशतः अवरोधित करते, परंतु उष्ण किरणांना (इन्फ्रारेड किरण) नाही ज्यामुळे सनस्ट्रोक होतो. स्कार्फ, टोपी किंवा टोपी यांसारखे हेडगियरच त्यांना मदत करू शकतात.
विशेषत: डोक्यावर पांघरूण घालण्याची शिफारस केली जाते जे सूर्यकिरणांना कवटीत प्रवेश करू देत नाहीत आणि त्यामुळे गरम होण्यास प्रतिबंध करतात. हे मुख्यतः हलक्या रंगाचे डोके आच्छादन आहेत: ते बहुतेक सूर्यप्रकाश प्रतिबिंबित करतात. याचा अर्थ, उदाहरणार्थ, काळ्या कापडाखालील डोके तितके गरम होऊ शकत नाही. हे प्रभावीपणे सनस्ट्रोक टाळते.
