सहनशक्ती खेळ आणि चरबी ज्वलन

व्याख्या चरबी चयापचय सर्वसाधारणपणे चरबीचे शोषण, पचन आणि प्रक्रिया यांचा संदर्भ देते. आम्ही अन्नाद्वारे चरबी शोषून घेतो किंवा ते स्वतः पूर्ववर्तींकडून तयार करतो आणि त्यांचा वापर करतो, उदाहरणार्थ, ऊर्जा प्रदान करण्यासाठी किंवा शरीरात महत्त्वाचे संदेशवाहक पदार्थ तयार करण्यासाठी. कार्बोहायड्रेट्स नंतर, चरबी हे आमच्यासाठी उर्जेचे सर्वात महत्वाचे पुरवठादार आहेत ... चरबी चयापचय

चरबी चयापचय विकार चरबी चयापचय विकार रक्त लिपिडच्या मूल्यांमध्ये बदल आहेत. हे एकतर वाढवले ​​किंवा कमी केले जाऊ शकते. लिपिड्सची बदललेली मूल्ये (ट्रायग्लिसराइड्स) आणि लिपोप्रोटीनची बदललेली मूल्ये (रक्तातील चरबीचे वाहतूक रूप) यांच्यात फरक करणे आवश्यक आहे. त्यानुसार, लिपिड मूल्यांमध्ये बदल केल्याने कोलेस्टेरॉल वाढू शकतो आणि/किंवा… चरबी चयापचय डिसऑर्डर | चरबी चयापचय

चरबी चयापचय आणि खेळ शारीरिक क्रियाकलाप शरीराला चरबी चयापचय गतिमान करण्यास मदत करते. प्रशिक्षणाच्या तीव्रतेनुसार, चरबी जाळण्याची टक्केवारी जास्तीत जास्त करता येते. शरीरात ऊर्जा पुरवठ्यासाठी वेगवेगळ्या प्रणाली आहेत, ज्याचा वापर कालावधी आणि आवश्यकतांवर अवलंबून असतो. क्रीडा दरम्यान, प्रथम कार्बोहायड्रेट्स आणि नंतर चरबी जाळली जातात, जे… चरबी चयापचय आणि खेळ | चरबी चयापचय