सतत बेल्चिंग विरूद्ध काय मदत करते?

ढेकर येणे, ज्याला वैद्यकीय व्यावसायिकांनी "रक्टस" म्हटले आहे, सर्व वयोगटातील अनेक लोकांना प्रभावित करते. हे सहसा भरपूर जेवण खाल्ल्यानंतर होते. निरुपद्रवी ढेकर येण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे फॅटी, गोड किंवा कार्बोनेटेड पदार्थ आणि पेये. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, तथापि, एक गंभीर आजार देखील कारण असू शकतो. ढेकर देणे - यामागे काय आहे? बर्पिंग आहे… सतत बेल्चिंग विरूद्ध काय मदत करते?