एक लेपित टाळण्यासाठी जीभ, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक कारणे
- आहार
- चा वापर उत्तेजक → काळा जीभ लेप.
- अल्कोहोल (उदा. रेड वाईन)
- कॉफी
- गरीब मौखिक आरोग्य → पांढरा (गलिच्छ पांढरा) जीभ लेप.
रोगप्रतिबंधक औषध उपाय
- मौखिक आरोग्य (खाली “दंतचिकित्सा /एड्स दररोज मौखिक आरोग्य").
- दंत दैनंदिन काळजी (दात घासण्याचा ब्रश, इंटरडेंटल ब्रशेस (इंटरडेंटल ब्रशेस), दंत फ्लॉस).
- माउथवॉश
- जीभ स्क्रॅपर किंवा जीभ क्लीनर
