विश्रांती आणि विश्रांती, उबदारपणा (हीटिंग पॅड, चेरी स्टोन उशी, गरम पाण्याची बाटली) आणि सहज पचणारे अन्न पोटदुखीपासून आराम देते. फुशारकी, मसालेदार आणि चरबीयुक्त पदार्थ टाळा आणि पुरेसे पिण्याचे सुनिश्चित करा. तसेच, तणाव टाळण्याचा प्रयत्न करा. जर वेदना तीव्र, सतत किंवा वारंवार होत असेल तर डॉक्टरांना भेटा.
ओटीपोटात दुखत असल्यास काय खावे?
ओटीपोटात दुखत असताना हलके, पचायला सोपे अन्न खावे. यामध्ये केळी, सफरचंद, गाजर, झुचीनी, तांदूळ, बटाटे आणि टोस्ट यांचा समावेश आहे. दिवसभरात पाच ते सहा छोट्या जेवणात खा. जास्त चरबीयुक्त, मसालेदार आणि पचायला जड पदार्थ टाळा. भरपूर पाणी किंवा गोड न केलेला चहा प्या. दुसरीकडे अल्कोहोल, कॅफीन किंवा भरपूर कार्बन डायऑक्साइड असलेले पेये प्रतिकूल असतात.
पोटदुखीवर कोणते घरगुती उपाय मदत करतात?
मुलांच्या पोटदुखीवर काय मदत होते?
कोमट धान्य उशी किंवा गरम पाण्याची बाटली देखील मुलांच्या पोटदुखीपासून बचाव करते. नाभीभोवती घड्याळाच्या दिशेने हलक्या पोटाची मालिश केल्याने देखील वेदना कमी होऊ शकते. मिठी मारणे आणि एक छान कथा अनेकदा यशस्वीरित्या मुलांना पोटदुखीपासून विचलित करते. तुमचे मूल पुरेसे मद्यपान करत असल्याची खात्री करा. जर या उपायांनी मदत केली नाही, जर वेदना आणखी वाढली किंवा इतर लक्षणे वाढली तर तुम्ही तुमच्या बालरोगतज्ञांना भेटावे.
तीव्र ओटीपोटात वेदना विरूद्ध काय मदत करते?
तीव्र ओटीपोटात वेदना झाल्यास, कारण शोधण्यासाठी आणि योग्य उपचार शोधण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अल्पावधीत, पॅरासिटामॉल, आयबुप्रोफेन किंवा ब्युटीलस्कोपोलामाइन यांसारख्या वेदनाशामक आणि उष्णतेमुळे आराम मिळतो.
पोटदुखीचे कारण काय असू शकते?
पोटदुखीने कामावर जावे का?
ओटीपोटात दुखत असताना तुम्ही कामावर जावे की नाही हे वेदना किती तीव्र आहे आणि तुम्हाला एकूण कसे वाटते यावर अवलंबून आहे. जर वेदना तीव्र असेल तर तुम्ही घरीच राहावे, विश्रांती घ्यावी आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तुम्हाला ताप, जुलाब किंवा उलट्या यांसारखी इतर लक्षणे असल्यास हेच खरे आहे. जर त्यांना फक्त सौम्य, तात्पुरती अस्वस्थता असेल आणि तुम्हाला अन्यथा तंदुरुस्त वाटत असेल तर तुम्ही कामावर जाऊ शकता. तथापि, तुमच्या शरीरातील इतर सिग्नलकडे लक्ष द्या आणि तुम्हाला वाईट वाटत असल्यास कामाचा दिवस लवकर संपवा.
ओटीपोटात वेदना विरुद्ध त्वरीत काय मदत करते?
बाळाला पोटदुखी असल्यास काय करावे?
जर तुम्हाला तुमच्या बाळामध्ये पोटदुखीचा संशय असेल तर त्याला शांत करा आणि त्याच्या पोटाला घड्याळाच्या दिशेने हलक्या हाताने मालिश करा. हे पचन उत्तेजित करेल. काहीवेळा तुमच्या मुलाने बाटली किंवा स्तनावर चोखताना गिळलेली जास्त हवा देखील त्रासदायक असते. बर्पिंग येथे मदत करते. तुमच्या बाळाला तुमच्या खांद्यावर सरळ ठेवून आणि हळूवारपणे त्याच्या पाठीवर थाप देऊन त्याला आधार द्या. बालरोगतज्ञ किंवा बालरोगतज्ञ कार्यालयाशी संपर्क साधा
- जर तुमचे मुल शांत होत नसेल, तर तो टोचून रडतो आणि आहे
- इतर लक्षणे आहेत जसे की ताप, उलट्या किंवा अतिसार,
- त्याला/तिला यापुढे प्यायचे/खायचे नाही
- तो/ती दिसायला लंगडा किंवा फिकट दिसतो, किंवा
- ओटीपोट बोर्डसारखे कठीण वाटते आणि स्पर्श केल्यावर मूल आणखी रडते.
पोटदुखीने खोटे कसे बोलावे?
जेव्हा मला ओटीपोटात वेदना होतात तेव्हा मला कोणते रोग होऊ शकतात?
ओटीपोटात वेदना विविध रोगांसह होते. यात समाविष्ट:
- जठराची सूज
- पोट किंवा ड्युओडेनमचे अल्सर
- जळजळ पोट आणि आतडे
- गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शन ('पोटाचा फ्लू')
- गॅलस्टोन किंवा मूत्रपिंड दगड
- अपेंडिसिटिस
- डायव्हर्टिक्युलायटिस (आतड्याच्या बाहेरील भागांची जळजळ)
- तीव्र दाहक आतड्यांसंबंधी रोग (क्रोहन रोग आणि अल्सरेटिव्ह कोलायटिस)
- यकृत (हिपॅटायटीस) किंवा स्वादुपिंडाचा दाह (स्वादुपिंडाचा दाह)
- कर्करोग (उदा., पोट किंवा कोलन कर्करोग).
रक्ताभिसरणाचे आजार जसे की हृदयविकाराचा झटका किंवा महाधमनीमध्ये फुगवटा किंवा फाटणे देखील ओटीपोटात दुखू शकते, कधीकधी तीव्र.
पोटदुखीचे विविध प्रकार कोणते आहेत?
पोटदुखीसाठी अँटिस्पास्मोडिक म्हणजे काय?
अँटिस्पास्मोडिक औषधे पचनमार्गातील स्नायूंच्या उबळ कमी करून ओटीपोटात वेदना कमी करतात. एजंटांना स्पास्मोलायटिक्स म्हणतात आणि ते पाचक अवयवांच्या स्नायूंचा घट्टपणा कमी करतात (उदा. आतड्यांसंबंधी भिंत). ज्ञात अँटिस्पास्मोडिक एजंट्स ब्यूटिल्स्कोपोलामाइन आणि मेटामिझोल आहेत. बडीशेप किंवा कॅरवे सारख्या औषधी वनस्पती देखील सौम्य क्रॅम्प सारख्या लक्षणांपासून बचाव करू शकतात आणि त्यांना हर्बल औषधे म्हणून ओळखले जाते. याव्यतिरिक्त, विश्रांतीचा व्यायाम पोटातील क्रॅम्पपासून मुक्त होतो आणि अशा प्रकारे आराम करण्यास हातभार लावतो.
