पोटदुखी: प्रश्न आणि उत्तरे

हे पोटदुखीच्या कारणावर अवलंबून असते: अपचन किंवा छातीत जळजळ यासाठी, अँटासिड्स किंवा प्रोटॉन पंप इनहिबिटर मदत करू शकतात. गॅस्ट्र्रिटिसच्या बाबतीत, आहारात बदल आणि अल्कोहोल आणि धूम्रपानापासून दूर राहणे आवश्यक आहे. सहज पचण्याजोगा आहार घेणे, पुरेसे द्रव पिणे आणि तणाव कमी करणे देखील मदत करू शकते. गंभीर स्थितीत… पोटदुखी: प्रश्न आणि उत्तरे

पोटदुखी: प्रश्न आणि उत्तरे

विश्रांती आणि विश्रांती, उबदारपणा (हीटिंग पॅड, चेरी स्टोन उशी, गरम पाण्याची बाटली) आणि सहज पचणारे अन्न पोटदुखीपासून आराम देते. फुशारकी, मसालेदार आणि चरबीयुक्त पदार्थ टाळा आणि पुरेसे पिण्याचे सुनिश्चित करा. तसेच, तणाव टाळण्याचा प्रयत्न करा. जर वेदना तीव्र, सतत किंवा वारंवार होत असेल तर डॉक्टरांना भेटा. पोटदुखी असल्यास काय खावे... पोटदुखी: प्रश्न आणि उत्तरे