श्वसन स्नायू

परिचय ओटीपोटात श्वास घेणे हे एक विशिष्ट श्वास तंत्र आहे. ओटीपोटाच्या श्वासोच्छवासाचे वैशिष्ट्य म्हणजे श्वासोच्छवासाचे काम प्रामुख्याने डायाफ्रामद्वारे केले जाते, म्हणूनच ओटीपोटाच्या श्वासोच्छवासाला डायाफ्रामॅटिक श्वास असेही म्हणतात. श्वास सामान्यतः बेशुद्धपणे होतो; दुसरीकडे, ओटीपोटाचा श्वासोच्छ्वास देखील अनेक ध्यान तंत्र आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामांमध्ये सक्रियपणे वापरला जातो. … ओटीपोटात श्वास

डायाफ्रामची भूमिका ओटीपोटाच्या श्वासोच्छवासामध्ये डायाफ्रामची भूमिका विशेषतः स्पष्ट आहे की ओटीपोटातील श्वासोच्छ्वास बहुतेक वेळा डायाफ्रामॅटिक श्वास म्हणून ओळखला जातो. ओटीपोटात श्वास घेताना, श्वसन स्नायू म्हणून डायाफ्रामचा ताण आणि विश्रांती आवश्यक आहे. डायाफ्राम सर्वात मजबूत आहे आणि ... डायाफ्रामची भूमिका | ओटीपोटात श्वास