अनेकांसाठी, हिप फॅट ही एक समस्या आहे आणि नवीन पँट घालताना केवळ त्रास देत नाही. त्याचप्रकारे, अनेकांना अस्वस्थ वाटते आणि शरीराच्या अतिरिक्त चरबीपासून मुक्त होण्यास अडचण येते. हिप केवळ महिलांसाठीच नाही तर पुरुषांसाठी देखील एक समस्या क्षेत्र आहे. विशेषतः या प्रदेशात, फॅटी टिश्यू जमणे पसंत करतात. … हिप फॅटविरूद्ध व्यायाम
शरीरातील चरबीची टक्केवारी विविध पद्धतींनी मोजली किंवा मोजली जाऊ शकते. तथापि, सर्व पद्धती तितक्याच अचूक नाहीत. सर्वात अचूक पद्धत हायड्रोस्टॅटिक वजन मानली जाते, ज्यामध्ये शरीराचे वजन पाण्याखाली मोजले जाते आणि विस्थापित पाण्याचे प्रमाण देखील लक्षात घेतले जाते. मात्र, ही पद्धत अत्यंत… बॉडी फॅट टक्केवारीची गणना करा
शरीरातील चरबीची टक्केवारी दर्शवते की शरीरात किती टक्के चरबी असते. टक्केवारी खूप जास्त असल्यास, यामुळे आर्टिरिओस्क्लेरोसिस सारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, शरीरातील चरबी कमी केली पाहिजे - आदर्शपणे कॅलरी-कमी आहार आणि पुरेशा व्यायामाद्वारे. आपण आपले मोजमाप कसे करू शकता हे आम्ही प्रकट करतो ... शरीरातील चरबी किती सामान्य आहे?
परिचय प्रत्येकजण त्यांना ओळखतो, शरीरावरील लहान समस्या क्षेत्रे. वैयक्तिक समस्या झोन सामान्यत: सर्वात चिकाटीचे असतात आणि वजन कमी करताना हल्ला केला जाणारा शेवटचा असतो. वजन कमी करू इच्छिणाऱ्या अनेक लोकांचे मुख्य ध्येय म्हणजे स्लिम बॉडी सेंटर. चरबी कमी करण्याचा एक मार्ग आहे जिथे मी… पोटात वजन कमी होणे
जर मला माझ्या तळाचे आणि पायांचे वजन कमी करायचे असेल तर मला काय करावे लागेल? आधीच अनेक वेळा नमूद केल्याप्रमाणे, शरीर प्रथम कोणत्या चरबीच्या पॅडवर जाते हे मोठ्या प्रमाणावर अनुवांशिकरित्या निर्धारित केले जाते. शरीरातील एकूण चरबीची टक्केवारी कमी झाल्यास, तुमचे पोट, नितंब आणि पाय यांचे वजन कमी होईल… मलासुद्धा माझ्या तळाशी आणि पायांवर वजन कमी करायचे असेल तर मला काय करावे लागेल? | पोटात वजन कमी होणे
ग्रीस स्कर्ट एक फॅट ऍप्रॉन हा शब्द ओटीपोटावरील अति चरबी कमी होण्याच्या परिणामाचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो, जो बर्याच लोकांसाठी एक ओझे आहे: त्वचा, जी पूर्वी तीव्र जास्त वजनामुळे ताणली गेली होती, ती अजिबात कमी होत नाही किंवा कमी होत नाही आणि राहते. एक अनावश्यक त्वचा ऍप्रन म्हणून. पूर्वी जास्त वजन असलेल्या लोकांना… ग्रीस स्कर्ट | पोटात वजन कमी होणे
शरीरातील चरबी मोजणाऱ्या उपकरणांच्या मदतीने (खाजगी क्षेत्रातील बहुतांशी बॉडी स्केल) शरीराची रचना ठरवता येते. हे फॅट मास, फॅट-फ्री मास आणि शरीरातील पाण्याबद्दल आहे. शरीरातील चरबी दोन स्टोरेज डेपोमध्ये अस्तित्वात आहे: महत्वाची (आवश्यक) चरबी डेपो फॅट महत्वाची (आवश्यक) चरबी ही चरबी अवयवांमध्ये साठवली जाते जसे की… शरीराच्या चरबीचे निर्धारण
