परिभाषा मानेच्या मणक्याच्या क्षेत्रातील वेदना अनेक लोकांना त्यांच्या आयुष्यात अनेक वेळा प्रभावित करते. कमरेसंबंधी मणक्यांप्रमाणेच, मानेच्या मणक्याचे मानवी शरीरशास्त्रातील एक कमकुवत बिंदू आहे. आजच्या जीवनशैलीमुळे आणि कमी शारीरिक हालचालींमुळे, हे चुकीच्या ताणतणावाकडे अधिक प्रमाणात उघड होत आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तथापि, तक्रारी आहेत ... मानेच्या मणक्यात वेदना
निदान जर वेदना कायम राहिली आणि सुधारली नाही तर डॉक्टरकडे जाण्याची शिफारस केली जाते. गतिशीलता आणि कार्यक्षमतेसाठी डॉक्टर प्रथम स्नायू आणि मानेच्या मणक्याचे परीक्षण करतील. मुलाखतीदरम्यान मनोवैज्ञानिक जोखीम घटकांचे मूल्यांकन देखील केले जाऊ शकते, उदा. व्यावसायिक आणि कौटुंबिक परिस्थिती, तणाव एक्सपोजर आणि नैराश्यपूर्ण मूड. याव्यतिरिक्त, आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या अटी ज्या… निदान | मानेच्या मणक्यात वेदना
प्रॉफिलॅक्सिस सर्वप्रथम मानेच्या मणक्याच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होऊ नये म्हणून, योग्य पवित्रा सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे. स्ट्रेचिंग व्यायामाच्या संदर्भात स्नायूंच्या नियमित बळकटीकरणाच्या व्यायामांना संरक्षणात्मक प्रभाव असतो. जास्त वजन कमी केले पाहिजे. विशेषत: जे लोक वारंवार ताणतणावांना सामोरे जातात जे मानदुखीला उत्तेजन देतात ... रोगप्रतिबंधक औषध | मानेच्या मणक्यात वेदना
