सायलियम: अनुप्रयोग, उपचार, आरोग्य फायदे

सायलियम बिया प्लांटॅगो ओव्हटाच्या बिया आहेत. त्याची लागवड प्रामुख्याने भारत आणि पाकिस्तानमध्ये केली जाते. सायलियम बियांचा वापर अन्न म्हणून आणि उपाय म्हणून केला जातो. ते आतड्यांसंबंधी नियामक म्हणून कार्य करतात आणि आतड्यांसंबंधी अनुकूल जीवाणूंच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देतात. शिवाय, ते लठ्ठपणाविरूद्ध सूज एजंट म्हणून देखील वापरले जातात. घटना आणि लागवड… सायलियम: अनुप्रयोग, उपचार, आरोग्य फायदे