समानार्थी शब्द इन्फ्लूएंझा, रिअल इन्फ्लूएंझा, व्हायरस फ्लू इन्फ्लूएन्झा विरूद्ध एकमेव प्रभावी प्रतिबंधक लसीकरण आहे. तथापि, संबंधित नवीन लसीसह दरवर्षी याची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, कारण इन्फ्लूएंझा विषाणू त्वरीत बदलतात आणि अशा प्रकारे लसीकरणानंतर किंवा आजारानंतर रोग प्रतिकारशक्ती (आजारापासून संरक्षण) नष्ट होते. इन्फ्लूएंझा विषाणू खूप लवकर आणि खूप वाढतात… आपण फ्लूचा प्रतिबंध कसा करू शकता?
घरगुती उपचार फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती शक्य तितकी मजबूत करण्याचा सल्ला दिला जातो. निरोगी जीवनशैली, म्हणजे भरपूर फळे आणि भाज्या आणि नियमित व्यायाम, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि फ्लू होण्याची शक्यता कमी करते. याव्यतिरिक्त, काही घरगुती उपाय आहेत जे प्रतिबंधित करण्यास मदत करतात ... घरगुती उपचार | आपण फ्लूचा प्रतिबंध कसा करू शकता?
टिपा फ्लू (इन्फ्लूएंझा) टाळण्यासाठी तुम्ही अनेक सोप्या टिपांचे पालन करू शकता. एकीकडे, आपण संतुलित जीवनशैलीद्वारे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत केली पाहिजे. याचा अर्थ नियमितपणे ताजी हवेत जाणे, खेळ करणे आणि निरोगी आहार घेणे, विशेषतः फळे आणि भाज्या खाणे, कारण व्हिटॅमिन सी मध्ये खूप महत्वाचे असू शकते ... टिपा | आपण फ्लूचा प्रतिबंध कसा करू शकता?
मुलांसाठी, विशेषत: लहान मुलांसाठी, ज्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती अद्याप पूर्णपणे विकसित झालेली नाही, त्यांना हिवाळ्याच्या महिन्यांमध्ये फ्लू (इन्फ्लूएंझा) शी लढा द्यावा लागतो. याव्यतिरिक्त, बालवाडी किंवा प्राथमिक शाळेत इन्फ्लूएंझा विषाणूचा प्रसार होण्याची शक्यता खूप जास्त असते कारण मुले बर्‍याचदा एकमेकांशी खूप मर्यादित असतात ... मुलांसाठी | आपण फ्लूचा प्रतिबंध कसा करू शकता?
