जेट लेगमुळे झोपेचा त्रास | झोपेचा विकार
जेट लॅगमुळे झोपेचा त्रास जेट लॅगमुळे विमानाने दीर्घ प्रवासानंतर झोपेचे विकार होऊ शकतात. हे स्वतःला झोपेत आणि रात्री झोपताना अडचणी म्हणून प्रकट करू शकतात. त्याच वेळी, दिवसा झोपेच्या व्यत्ययाव्यतिरिक्त अनेकदा थकवा येतो. प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर ... जेट लेगमुळे झोपेचा त्रास | झोपेचा विकार