मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) साठी फिजिओथेरपी

मध्ये फिजिओथेरपी मल्टीपल स्केलेरोसिस एक महत्त्वाची भूमिका बजावते, विशेषत: पुराणमतवादी थेरपीच्या क्षेत्रात, जे ड्रग थेरपी व्यतिरिक्त खूप महत्वाचे आहे. एमएसमधील फिजिओथेरपी नेहमीच वैयक्तिक रुग्णावर आणि एमएसच्या कोर्सवर अवलंबून असते. फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाला अनुरूप अशी थेरपी संकल्पना विकसित करेल, ज्यामध्ये सक्रिय आणि निष्क्रिय घटक देखील समाविष्ट आहेत आणि विशेषतः शारीरिक आणि मानसिक प्रभाव राखण्यासाठी आणि सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करेल. मल्टीपल स्केलेरोसिस.

फिजिओथेरपी

एमएस मधील फिजिओथेरपी ही एक अतिशय गुंतागुंतीची समस्या आहे, कारण प्रत्येक उपचारापूर्वी वैयक्तिक तपासणी आणि मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. विशिष्ट समस्या आणि मर्यादा रूग्ण ते रूग्ण इतक्या भिन्न आहेत की समायोजन आणि लक्ष्य सेटिंग वैयक्तिक रूग्णानुसार तयार करणे आवश्यक आहे. यासारख्या लक्षणांवर उपचार करणे हे केंद्रीय महत्त्व आहे समन्वय विकार, वेदना, उन्माद, मोटर विकार आणि थकवा.

रुग्णाची सामाजिक एकात्मता, रोगाची स्वीकृती आणि MS सह दैनंदिन दिनचर्यामध्ये एकीकरण हे देखील उपचाराचे महत्त्वाचे पैलू आहेत. शिवाय, इतर सोबतची लक्षणे देखील थेरपीमध्ये विचारात घेतली जातात (उदा. व्हिज्युअल अडथळे, मूत्राशय कमकुवतपणा). या संदर्भात "फिजिओथेरपी इन मल्टिपल स्क्लेरोसिस" हा लेख तुम्हाला आवडेल

व्यायाम

पासून मल्टीपल स्केलेरोसिस हा एक जटिल रोग आहे, प्रत्येक रुग्णासाठी निवडलेले व्यायाम खूप भिन्न आहेत, म्हणून प्रशिक्षण योजना पूर्णपणे भिन्न असू शकतात. खालील काही संभाव्य व्यायाम उदाहरणे म्हणून सूचीबद्ध केले आहेत. १) रेणुता भिंतीवर झुकणे नियंत्रित करा.

तुमचे पाय भिंतीपासून अर्ध्या पायरीवर आहेत. आता जाणीवपूर्वक तुमच्या टाचांवर दबाव वाढवा आणि तुमचे वरचे शरीर आणि नितंब भिंतीवरून सोडा जेणेकरून तुम्ही मुक्तपणे उभे राहू शकाल. 2) साठी पॅक स्थिती उन्माद नियंत्रण आपल्या पाठीवर झोपा आणि आपले गुडघे आपल्या दिशेने खेचा छाती.

आपले खालचे पाय आपल्या हातांनी पकडा आणि काही काळ या स्थितीत रहा. 3) स्पॅस्टिकिटी कंट्रोल आणि हाताचा आधार खुर्चीवर किंवा टेबलावर पाय पूर्णपणे जमिनीवर ठेवून बसा. हातांना बाजूने आधार म्हणून आधार दिला जातो.

आता तुमच्या उजव्या टाचेवर दाब वाढवा आणि मग डावीकडे ताणून घ्या पाय सरळ पुढे काही सेकंद धरून ठेवा, नंतर पुन्हा खाली करा आणि बाजू बदला. ४) मेमरी 5-10 वस्तू निवडा ज्या तुम्हाला चांगल्या प्रकारे आठवतील आणि नंतर त्या दूर ठेवा.

नंतर काही अंकगणितीय समस्या सोडवा आणि तुम्ही आधी लक्षात ठेवलेल्या वस्तू लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. 5) हालचाल व्यायाम जमिनीवर बसा आणि आपले हात आपल्या शरीरासमोर ओलांडून घ्या. आता तुमचे वजन तुमच्या नितंबाच्या अर्ध्या भागावरून दुसऱ्याकडे वळवा.

काही वेळानंतर, क्रॉस-पायांच्या स्थितीत बदला आणि जाणीवपूर्वक तुमचे गुडघे जमिनीच्या दिशेने ढकलून, तुमचे वरचे शरीर सरळ आणि सरळ ठेवा. शेवटी, आरामदायी बसलेल्या स्थितीत, हळू हळू आपल्या खांद्यावर मागे व मागे फिरवा. ६) साबुदाणा सरळ आणि सरळ उभे रहा.

उजवा हात शरीरावर सैल खाली लटकलेला असतो तर डावा हात वर पसरलेला असतो डोके उजव्या बाजूला आणि शरीराचा वरचा भाग उजवीकडे किंचित झुकलेला आहे. 20 सेकंदांसाठी ताणून धरा, नंतर बाजू बदला. अधिक व्यायाम याखाली आढळू शकतात: मल्टिपल स्क्लेरोसिससाठी व्यायाम आवश्यक असल्यास, इतर स्नायू गटांसह त्याची भरपाई करण्यासाठी.

हा थेरपीचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, विशेषत: स्पॅस्टिकिटी नियंत्रणाबाबत. वैयक्तिकरित्या रुपांतरित केलेले व्यायाम, जे थेरपिस्टद्वारे निष्क्रीयपणे किंवा रुग्णासह किंवा त्याशिवाय सक्रियपणे केले जातात. एड्स, निर्धारित उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करा. सुधारण्यासाठी संज्ञानात्मक व्यायाम स्मृती आणि एकाग्रता देखील MS मधील थेरपीचा भाग आहे. 2) मॅन्युअल थेरपी मॅन्युअल थेरपीची विविध पकड तंत्र, तसेच क्रॅम्प केलेले स्नायू सैल करण्यासाठी लक्ष्यित मसाज, यामुळे आराम मिळू शकतो. वेदना आणि हालचालींवर निर्बंध.

3) शिल्लक प्रशिक्षण हे तक्रारींच्या कारणावर अवलंबून असते, ज्यायोगे थेरपी दरम्यान त्या दूर करण्याचा प्रयत्न केला जातो. 4) वैयक्तिक हालचालींचे प्रशिक्षण येथे रुग्णाला दैनंदिन जीवनात रोगाने पूर्णपणे प्रतिबंधित न वाटता स्वतंत्रपणे हालचाल करायला शिकतो. फिजिओथेरपिस्ट विशेषत: रुग्णासाठी व्यायामाची एक मालिका तयार करेल, जे वेगवेगळ्या दैनंदिन परिस्थितींमध्ये समस्या सोडवू शकतात आणि ते जागेवर सहजपणे केले जाऊ शकतात. हे, उदाहरणार्थ, अधिक सुरक्षितपणे उभे राहण्यासाठी वजन बदलणे किंवा एकटे उठण्यासाठी व्यायाम असू शकतात. सकाळी.

एकूणच, फिजिओथेरप्यूटिक उपचारांमध्ये रुग्णाच्या गरजा पूर्ण करणे महत्वाचे आहे. उपचारांमध्ये सामाजिक पैलू देखील महत्त्वाची भूमिका बजावतात, कारण रुग्ण फिजिओथेरपीद्वारे त्यांच्या आजारासह चांगले जगणे शिकतात आणि सार्वजनिक ठिकाणी नियंत्रण गमावण्याची भीती बाळगण्याची गरज नाही. MS मध्ये फिजिओथेरपीच्या मागण्या जास्त आहेत, कारण नवीन परिस्थितींशी जुळवून घेणे अनेकदा आवश्यक असते आणि थेरपी योजना लवचिकपणे बदलणे आवश्यक आहे.