पिरिर्फिसिस सिंड्रोम

सारांश एकूणच, पिरिफॉर्मिस सिंड्रोमच्या उपचारात आणि प्रतिबंधात स्ट्रेचिंग व्यायाम महत्वाची भूमिका बजावतात. ते याची खात्री करतात की पिरिफॉर्मिस स्नायू लवचिक राहतात आणि आरामदायी प्रभावामुळे, केवळ लक्षणे दूर करत नाहीत, तर वाढीव गतिशीलता आणि स्नायूंच्या चांगल्या पोषणात देखील योगदान देतात. बरेच व्यायाम सहजपणे केले जाऊ शकतात ... सारांश | पिरिफॉर्मिस सिंड्रोम व्यायाम