ताणतणाव स्नायू

कशेरुकात अडथळे येणे हे पाठदुखीचे सर्वात सामान्य कारण आहे आणि बहुतेक पाठीच्या समस्यांचे कारण आहे. विशेषत: पाश्चात्य जगात, पाठदुखी हे अतिशय सामान्य आहे आणि एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे, ज्याची तीव्रता खूप कमी हालचाल, बराच वेळ बसून आणि विश्रांती घेतल्याने तीव्र होते. तथाकथित मध्ये… कशेरुक ब्लॉकिंग

लक्षणे विखुरलेल्या कशेरुकामुळे सुरुवातीला प्रभावित भागात पाठदुखी होते. नंतर, नितंब दुखणे यासारख्या शेजारील सांधे आणि हातपायांच्या तक्रारी देखील येऊ शकतात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मणक्यांच्या विस्थापनामुळे प्रतिबंधित हालचाल आणि वेदना होतात, ज्यामुळे रुग्णाला आरामदायी पवित्रा घेण्यास प्रवृत्त करते. बर्‍याचदा वेदना देखील काही विशिष्ट गोष्टींमुळे तीव्र होते ... लक्षणे | कशेरुक ब्लॉकिंग

मणक्याच्या वेगवेगळ्या ठिकाणी अडथळे मानेच्या मणक्यातील कशेरुकातील अडथळे असामान्य नाहीत. ते बहुतेकदा तथाकथित सर्व्हायकल स्पाइन सिंड्रोमचे कारण असतात, जे मानेच्या मणक्यामध्ये उद्भवणार्‍या अनेक न्यूरोलॉजिकल आणि ऑर्थोपेडिक लक्षणांसाठी एक सामूहिक संज्ञा आहे. यामध्ये ग्रीवा आणि मानेच्या वेदना हातामध्ये पसरणे, चक्कर येणे, डोकेदुखी, … पाठीच्या वेगवेगळ्या ठिकाणी अडथळे | कशेरुक ब्लॉकिंग

प्रोफिलॅक्सिस कशेरुकाच्या अडथळ्यांमुळे होणारे पाठदुखी टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे नियमित व्यायाम. लवचिक मणक्यासाठी प्रशिक्षित पाठीचे स्नायू ही पूर्वअट आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, एकतर्फी ताण आणि समतोल नसल्यामुळे कशेरुकाचे विस्थापन होते. कोणत्याही प्रकारचे क्रीडा क्रियाकलाप स्नायूंना मजबूत करतात आणि मणक्याला मजबूत करतात. सोप्या युक्त्या मदत करतात… रोगप्रतिबंधक औषध | कशेरुक ब्लॉकिंग