झुम्बा

झुंबा - हे जर्मनीमधील लोकप्रिय फिटनेस ट्रेंडचे नाव आहे. कोलंबियन अल्बर्टो पेरेझ यांनी विकसित केलेला डान्स फिटनेस प्रोग्राम यूएसएमध्ये अनेक वर्षांपासून लोकप्रिय आहे. दरम्यान, अधिकाधिक जर्मन देखील झुंबाबद्दल उत्साही आहेत. झुम्बा हे नृत्य आणि एरोबिक्सचे मिश्रण आहे: स्क्वॅट्स किंवा लुंज हे जसे… झुम्बा: झुम्बा बरोबर फिट व्हा!