जीवनशैली बदल

प्रत्येकाला घाम फुटतो. घाम येणे शरीराच्या तापमान संतुलन एक आवश्यक प्रतिक्रिया आहे. जास्त उष्णता त्वचेच्या माध्यमातून बाहेर जावी लागते. ही उष्णता खेळांदरम्यान, उष्ण दिवसांवर, परंतु आजारपणात देखील निर्माण होते, उदाहरणार्थ जेव्हा एखाद्याला ताप येतो. तथापि, ही केवळ शारीरिक क्रियाकलापच नाही तर… जास्त घाम कसा टाळावा

घाम येणे टाळण्यासाठी टिपा शिकलेल्या विश्रांती तंत्रांमुळे जीवनाचा मार्ग देखील लक्षणीयपणे प्रभावित होऊ शकतो आणि तणावपूर्ण परिस्थितीत घाम येणे टाळता येऊ शकते. पुरोगामी स्नायू विश्रांती, आरामदायी श्वासोच्छ्वास व्यायाम किंवा ध्यान धकाधकीच्या परिस्थितीत थंड डोके ठेवण्यास किंवा चिंताशी लढण्यास मदत करू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, घाम येणे पूर्णपणे टाळता येत नाही. … घाम येणे टाळण्यासाठी टिप्स जास्त घाम कसा टाळावा

घाम येणे टाळण्यासाठी औषधोपचार जर घाम येणे पूर्णपणे असह्य असेल आणि त्याचे सामाजिक परिणाम होत असतील तर औषधोपचार करून घाम येणे टाळण्याचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो. अशी औषधे आहेत जी घाम ग्रंथींना सिग्नल प्रसारित करण्यास प्रतिबंध करतात. परंतु हायपरटेन्सिव्ह औषधे, बीटा-ब्लॉकर्स जसे प्रोप्रानोलॉल, घाम कमी करतात. काहीसे अधिक आक्रमक दृष्टीकोन म्हणजे सुन्न करणे… घाम येणे टाळण्यासाठी औषधोपचार | जास्त घाम कसा टाळावा