घाम येणे टाळण्यासाठी टिप्स जास्त घाम कसा टाळावा

घाम येणे टाळण्यासाठी टिपा

जीवनाचा मार्ग देखील विद्वानांद्वारे बर्‍याच प्रमाणात प्रभावित होऊ शकतो विश्रांती तणावग्रस्त परिस्थितीत तंत्र आणि घाम येणे टाळले जाऊ शकते. प्रगतीशील स्नायू विश्रांतीआरामशीर श्वास व्यायाम or चिंतन थंड ठेवण्यास मदत करू शकते डोके धकाधकीच्या परिस्थितीत किंवा चिंताग्रस्त परिस्थितीत तथापि, काही बाबतीत घाम येणे पूर्णपणे टाळता येत नाही.

अशा परिस्थितीत, अँटीपर्सिरंट्सचा वापर केला जाऊ शकतो. डीओडोरंट्स, जसे की औषधांच्या दुकानात उपलब्ध आहेत, त्वचेला लक्ष्य करतात जीवाणू गंधास जबाबदार आणि अतिरिक्त गंधकांसह घाम गंधाचा मुखवटा घाला. तथापि, ही उत्पादने घामाचे उत्पादन रोखत नाहीत.

या हेतूसाठी तेथे विशेष सक्रिय घटक आहेत जे घाम ग्रंथीच्या नलिकांना प्रतिबंधित करतात. या कारणासाठी बहुतेक अ‍ॅल्युमिनियम क्षारांचा वापर केला जातो. तथापि, या पदार्थांना हळूवारपणे लागू केले पाहिजे, कारण अॅल्युमिनियमचे क्षार त्वचेसाठी हानिकारक असू शकतात.

घाम टाळण्यास मदत करणारे नैसर्गिक उत्पादने टॅनिंग एजंट्स आहेत. जेव्हा आंघोळीसाठी किंवा मलहमांचा वापर केला जातो तेव्हा ते घाम कमी करतात. परंतु स्नान केवळ टॅनिंग एजंट्सच्या बाबतीतच प्रभावी नाही.

थंड आणि कोमट पाण्यात आंघोळीसाठी आंघोळ करणे घामाच्या विरूद्ध आहे. नळाचे पाणी आयनटोफोरसिस हात, पाय, कुes्हाडे आणि चेह on्यावर जास्त घाम येणे यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते. अनुप्रयोगाच्या कारवाईची नेमकी यंत्रणा पूर्णपणे समजली नाही.

एक अनुप्रयोग 10 ते 15 मिनिटांपर्यंतचा असतो आणि तो नळाच्या पाण्याने आणि थेट प्रवाहात भरलेल्या टबमध्ये केला जातो. यश प्राप्त होईपर्यंत आठवड्यातून तीन वेळा अनुप्रयोग वापरले जातात आणि त्यानंतर आठवड्यातून एका सत्राद्वारे यश राखले जाते. घरगुती उपकरणे वापरुन घरातून थेरपी देखील केली जाऊ शकते. सौम्य पद्धती आणि दुष्परिणामांपासून मुक्ततेमुळे ही प्रक्रिया जवळजवळ सर्व रुग्णांसाठी योग्य आहे. केवळ रोपण केलेले इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, जसे की डिफिब्रिलेटर or पेसमेकर, किंवा मेटल इम्प्लांट्स किंवा मोठ्या त्वचेतील दोष असलेल्या रूग्णांची शिफारस केलेली नाही आयनटोफोरसिस.

डोक्यावर घाम येणे टाळा

विशेषतः वर डोके दृश्यमानतेमुळे घाम येणे खूप त्रासदायक आहे आणि त्रास खूप आहे. वर नमूद केलेले सर्व घरगुती उपचार आणि टिपा अर्थातच घाम येणेच्या समस्येस देखील लागू आहेत डोके. प्रतिजैविकांच्या बाबतीत, तथापि, विचार करण्यासारख्या काही गोष्टी आहेत: अँटीपर्सिरंट्स विरूद्ध प्रभावी आहेत डोक्यावर घाम येणे.

20% पर्यंत अॅल्युमिनियम क्लोराईडसह तयारी देखील डोक्यावर वापरण्यासाठी योग्य आहे. सर्वोत्कृष्ट तयारी ड्रॉपर बाटल्यांमध्ये असलेल्या बोटांनी किंवा कापसाच्या बॉलचा वापर करून बाधित भागावर लागू केली जाऊ शकते. नक्कीच, अत्यधिक घामाचे कारण निश्चित करणे आणि सुरुवातीस त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. अर्थात, औषधोपचार देखील रोखण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो डोक्यावर घाम येणे.